مواد جي جدول
ڪڏهن ڪڏهن، هڪ رومانوي تعلق پيدا ڪرڻ جيڪو نه ٿو نڪري يا صرف ڪم نٿو ڪري، ان کي ختم ڪرڻ ڏکيو ٿي سگهي ٿو. جيڪڏهن توهان حيران ٿي رهيا آهيو ته ڪنهن تي جلدي ڪيئن حاصل ڪجي، هن آرٽيڪل ۾ اسين توهان کي ڪجهه سادي ٽوٽڪا ڏيکارينداسين ته جيئن توهان صفحي کي ڦيرايو ۽ پنهنجي زندگي سان اڳتي وڌو.
ان شخص کي ڇڏي وڃڻ جيڪو ڪڏهن به پوئتي نه هو
ان شخص کي ڇڏي وڃڻ جيڪو توهان ڪڏهن به نه هئا هڪ تمام گهڻي ذاتي عمل آهي. اها زندگي جي هڪ تصوير جاري ڪرڻ بابت آهي جيڪا توهان تصور ڪيو ته توهان جي هوندي، پر ڪڏهن به حقيقي نه هئي. انھيءَ ماڻھوءَ کي پوئتي ڇڏڻ لاءِ، توھان کي پنھنجي پاڻ سان ايماندار ٿيڻ شروع ڪرڻو پوندو، ۽ حقيقت کي قبول ڪرڻو پوندو.
جنھن ماڻھوءَ کي ڇڏي وڃڻ لاءِ ھڪ اھم قدم آھي جنھن کي توھان ڪڏھن به نه ڇڏيو آھي، اھو آھي قبول ڪريو ته سڀ ڪجھ ٿيڻ وارو نه آھي. توقع جي مطابق ڪم ڪريو . ان جو مطلب اهو آهي ته توهان کي اهو قبول ڪرڻو پوندو ته توهان هميشه هر شيء تي ڪنٽرول نه ٿا ڪري سگهو، ۽ اهو توهان کي يقين رکڻو پوندو ته هر شي مقرر وقت تي ڪم ڪندي.
0> ٻيو اهم قدم اهو آهي ته فيصلو نه ڪريو. اهو شخص هجڻ جو جيڪو ڪڏهن به نه هو. ان جو مطلب اهو آهي ته توهان کي اهو فيصلو ڪرڻو پوندو ته زندگي گذارڻ جو توهان واقعي چاهيو ٿا، ۽ نه جيڪو توهان تصور ڪيو هو ته توهان جيئرو رهڻ وارا آهيو. ان جو مطلب آهي ماضي کي ڇڏي ڏيڻ ۽ ان تي ڌيان ڏيڻ جيڪو توهان واقعي حاصل ڪرڻ چاهيو ٿا.آخرڪار، اهو ضروري آهي ته جاري رهڻ لاءِ حوصلا ڳوليو . هن جو مطلب آهي زندگي ۾ سٺين شين تي ڌيان ڏيڻ ۽ انهي کي ياد ڪرڻهميشه تبديل ڪرڻ ۽ بهتر ڪرڻ جي صلاحيت آهي. ان جو مطلب آهي اڳتي وڌڻ لاءِ زندگيءَ ۾ معنيٰ ۽ حوصلا حاصل ڪرڻ.
جنهن شخص کي توهان ڪڏهن به نه ڇڏيو هو، ان کي ڇڏي وڃڻ هڪ ڏکيو عمل ٿي سگهي ٿو، پر اهو آزاد ڪندڙ به ٿي سگهي ٿو. ان ڳالهه کي قبول ڪرڻ سان ته توهان هميشه هر شيءِ تي ڪنٽرول نه ٿا ڪري سگهو، اڳتي وڌڻ جي حوصلا حاصل ڪري، ۽ اهو شخص ٿيڻ جو فيصلو ڪيو جيڪو توهان واقعي ٿيڻ چاهيو ٿا، توهان آخرڪار ان شخص کي ڇڏي سگهو ٿا جيڪو توهان ڪڏهن به نه هئا.
Discover هڪ شخص تي جلدي حاصل ڪرڻ لاءِ صلاحون
مان هڪ شخص تي جلدي ڪيئن حاصل ڪري سگهان ٿو؟
هڪ شخص تي جلدي حاصل ڪرڻ جو بهترين طريقو آهي ڪوشش ڪرڻ انهن کان پري وڃو، يا ته جسماني يا ذهني طور تي. ڪوشش ڪريو ته ان شخص سان رابطو نه ڪريو ۽ ان بابت سوچڻ کان پاسو ڪريو. جيڪڏهن ضروري هجي ته، توهان هن کي پنهنجي سماجي نيٽ ورڪن تي بلاڪ ڪري سگهو ٿا يا هن سان رابطو ڪرڻ کان بچڻ لاء هن جو فون نمبر حذف ڪري سگهو ٿا. توهان پڻ ڪوشش ڪري سگهو ٿا پنهنجو پاڻ کي نيون سرگرميون، جهڙوڪ رانديون، سفر، پچائڻ وغيره.
0>گھري مشق ڪرڻ، سست سانس وٺڻ سان توھان جي جذبات کي قابو ڪرڻ ۾ مدد ملندي. توهان ذهني طور تي 5 تائين ڳڻپ ڪري سگهو ٿا جڏهن توهان سانس وٺو ۽ 5 جڏهن توهان سانس ڪڍو. اهو توهان جي جسم کي آرام ڪرڻ ۽ توهان جي دماغ کي آرام ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو. توهان پڻ پنهنجي مثبت جذبات تي ڌيان ڏئي سگهو ٿا ۽ سٺن وقتن کي ياد ڪرڻ جي ڪوشش ڪري سگهو ٿا.جيڪو توهان گذاريو آهي اهو توهان کي پريشان ڪرڻ ۽ توهان کي بهتر محسوس ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو.جڏهن ڪنهن کي وسارڻ جي ڪوشش ڪريان ته مان پنهنجي سوچن کي ڪيئن ڪنٽرول ڪري سگهان ٿو؟
توهان پنهنجي منفي سوچن کي تبديل ڪرڻ جي ڪوشش ڪري سگهو ٿا مثبت سوچون. جڏهن توهان محسوس ڪيو ته توهان ان شخص بابت سوچي رهيا آهيو جنهن کي توهان وسارڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهيو، انهي سوچ کي تبديل ڪرڻ لاء ڪجهه مثبت ڳولڻ جي ڪوشش ڪريو. توهان پڻ ڪوشش ڪري سگهو ٿا پنهنجو پاڻ کي ٻين شين سان پريشان ڪرڻ، جهڙوڪ ڪتاب پڙهڻ يا فلم ڏسڻ. اهو توهان جي سوچن تي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ مدد ڪندو ۽ ڪجهه وڌيڪ مثبت تي ڌيان ڏيندو.
پنهنجي اڳوڻي کي 5 منٽن ۾ ڪيئن وساريو؟
وسارڻ وارو عمل هڪ شخص هڪ پلڪ جھڪ ۾ نه ٿو ڪري سگهجي. بهرحال، ڪجھ حڪمت عمليون آھن جيڪي اداس ۽ ڏک جي جذبات کي گھٽائڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿيون. هن آرٽيڪل ۾ اسان ڪجهه تجويزون پيش ڪندا آهيون پنهنجي اڳوڻي کي 5 منٽن ۾ وساريو .
پهرين ڳالهه اها آهي ته انهن سببن بابت سوچڻو آهي ڇو جو تعلق ختم ٿيو. هي صورتحال جي حقيقت کي ڏسڻ ۾ مدد ڏيندو ۽ اهو سمجهڻ ۾ مدد ڪندو ته علحدگي توهان ٻنهي لاء بهترين هئي. ان جو مطلب اهو ناهي ته توهان اداس محسوس نه ڪريو، پر اهو توهان جي توانائي کي حقيقتن کي قبول ڪرڻ تي ڌيان ڏيڻ ۾ مدد ڏيندو.
انهي سان گڏ، توهان کي انهن سڀني خوشگوار لمحن کي ياد ڪرڻ جي عادت کان بچڻ گهرجي جيڪي توهان گڏ رهندا هئا. . اهو صرف صورتحال کي وڌيڪ ڏکيو بڻائيندو. توهان کي موجوده ۾ موجود رهڻو آهي.
ٻيوٽپ پنهنجي اڳوڻي کي 5 منٽن ۾ وساريو پيداواري سرگرمين تي ڌيان ڏيڻ آهي. اهو توهان جي دماغ کي مصروف رکڻ ۾ مدد ڏيندو ۽ توهان کي نقصانڪار سرگرمين ۾ ملوث ٿيڻ کان روڪيندو جيئن شراب يا منشيات. هي هڪ مقصدي نقطه نظر حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪندو ۽ پاڻ کي تباهه ڪندڙ سوچن ۾ نه وجهندو.
جيڪڏهن توهان وڌيڪ ڄاڻڻ چاهيو ٿا ته پنهنجي اڳوڻي کي ڪيئن وساريو، اسان توهان کي اسان جي مضمون پڙهڻ جي دعوت ڏيون ٿا.
گم ٿيل پيار کي ڪيئن پار ڪجي؟
محبت هڪ احساس آهي جيڪو اسان سان گڏ هوندو آهي ان لمحي کان جڏهن اسان پيار ۾ پئجي ويندا آهيون، جيستائين اهو غائب نه ٿي وڃي. جڏهن ڪو تعلق ختم ٿئي ٿو، جدائي جو درد ناگزير آهي. جيڪڏھن توھان ڪنھن ڏکي صورتحال مان گذري رھيا آھيو، اھو ياد رکڻ ضروري آھي ته گم ٿيل پيار کي ختم ڪرڻ ممڪن آھي.
جيتوڻيڪ اھو ناممڪن لڳي سگھي ٿو، پر وڃايل پيار کي حاصل ڪرڻ جو بھترين طريقو اھو آھي ته قبول ڪيو وڃي. تعلق ختم ٿي ويو آهي. هن طريقي سان، توهان پنهنجي پاڻ کي نقصان کان شفا حاصل ڪرڻ شروع ڪرڻ جي اجازت ڏيندو. اهو مرحلو وقت ۽ ڪوشش جي ضرورت آهي، پر آخر ۾، انعام تمام گهڻو هوندو.
ڏسو_ پڻ: Aquarius ۽ Sagittarius مطابقت!انهي سان گڏ، اهو ياد رکڻ ضروري آهي ته توهان جي زندگي رشتي سان ختم نه ٿيندي. ٻيون به ڪيتريون ئي شيون آهن جيڪي توهان پنهنجي وقت تي قبضو ڪرڻ لاءِ ڪري سگهو ٿا. مثال طور، توهان پنهنجي دوستن سان وڌيڪ وقت گذاري سگهو ٿا، هڪ نئين سرگرمي ڪري سگهو ٿا، يا ڪنهن کي نئين حاصل ڪرڻ جي ڪوشش ڪري سگهو ٿا.
آخر ۾، خيال رکڻ نه وساريوپاڻ کي. ياد رکو ته محبت صرف اها شيء ناهي جيڪا توهان جي تعريف ڪري ٿي، ۽ ڪيتريون ئي شيون آهن جن تي توهان فخر ڪري سگهو ٿا. پنهنجو مٿو مٿي رکو ۽ ياد رکو ته وقت گذرڻ سان توهان پنهنجي وڃايل محبت کي حاصل ڪري وٺندا.
اسان کي اميد آهي ته هي آرٽيڪل ڪجهه مفيد اوزار مهيا ڪيا آهن جيڪي توهان کي ڪنهن تي حاصل ڪرڻ ۾ مدد لاءِ. ائين ڪرڻ هڪ مشڪل عمل ٿي سگهي ٿو، پر هتي پيش ڪيل تجويزن جي مدد سان، توهان کي حاصل ڪرڻ جو هڪ بهتر موقعو هوندو. هار نه ڏيو ۽ ياد رکو ته سڀ ڪجهه وقت سان گڏ گذري ويندو! خوش قسمت!
ڏسو_ پڻ: The Oracles: قديم يونان جي حقيقي طاقتجيڪڏهن توهان ٻين مضمونن کي ڄاڻڻ چاهيو ٿا جهڙوڪ هڪ ماڻهو کي جلدي ڪيئن وساريو؟ توهان زمري جو دورو ڪري سگهو ٿا باطنييت .
