Edukien taula
Harreman bat amaitzen denean, dolu-etapa oso zaila izan daiteke aurre egitea. Haustura baten ondoren, normala da triste, suntsituta eta haserre sentitzea. Horregatik, iragana atzean utzi eta aurrera egiteko, garrantzitsua da gizon bat ahazteko zaletasuna izatea. Artikulu honetan, sinpatia nola erabil dezakezun zure energia eta bizitzeko gogoa berreskuratzeko azalduko dugu.
Homem azkar nola gainditu deskubritu
Arazoak badituzu Um homem-ekin aurre egitean, garrantzitsua da homem bat azkar nola gainditzen jakitea. Garrantzitsua da zure indarguneak eta ahuleziak ezagutzea, horiei ahalik eta modurik onenean aurre egin ahal izateko.
Hona hemen aholku batzuk gizon bat azkar gainditzen laguntzeko:
Ikusi ere: 7 zenbakiaren boterea- Izan zintzoa: Izan zintzoa tratuan duzun mutilarekin. Izan zintzoa zure sentimenduei buruz, nahi duzunari eta esan behar duzunari buruz.
- Ezarri mugak: Garrantzitsua da zure harremanari muga argiak jartzea. Erabaki zer den koipetsua eta zer ez, eta inoiz ez gainditu muga hauek.
- Izan zaitez indartsu: Ez utzi segurtasunik ezak gizonari amore eman. Izan indartsu eta erabaki zer den onena.
- Ez izan pasibo-erasokorra: Ez izan pasibo-erasokorra gizonarekin. Izan asertiboa eta ireki mendeku-sentimenduak.
- Pazientzia izan: Ez espero edogizona nahi duzun bezala jokatzen du gauetik egunera. Izan pazientzia eta ulerkorra berarekin.
Horiek aholku batzuk dira gizon bat azkar gainditzen laguntzeko. Aholku hauek jarraitzen badituzu, zure gizonarekin modu eraginkor eta eraikitzailean aurre egiteko gai izango zara.
Ezagutu nola garatu distantzia emozionala pertsona atsegin batekin
Garatu distantzia emozionala norbait atseginarekin zaila izan zaitezke. Askotan, pertsona horrekin konektatzera behartuta senti zaitezke bere adeitasunagatik. Hala ere, garrantzitsua da ulertzea urruntze emozionala onuragarria dela bi aldeentzat. Hona hemen distantzia emozionala modu osasuntsuan garatzeko erabil ditzakezun taktika batzuk.
- Mugak zehaztu: Egin behar duzun lehenengo gauza pertsona atsegin batekin muga argiak ezartzea da. Horrek esan lezake zure mezu guztiei erantzuteko beldurrik ez duzula edo egunero hitz egiteko prest ez zaudela. Garrantzitsua da zintzoa eta argi izatea nahi duzuna.
- Eman zure lekua: Garrantzitsua da zure espazio eta denbora edukitzea zure helburuetan zentratzeko. Horrek esan nahi du pertsona atsegin batetik aldendu behar duzula denbora batez, zure interesetan zentratu ahal izateko.
- Komunikazio argia: Bertan zaudenean.Pertsona atsegin batekin komunikatzean, garrantzitsua da zuzena eta argi izatea zer sentitzen ari zaren. Zerbaitekin gustura ez bazaude, esan zuzenean isso. Ez zaitez ondo sentitzen ez den zerbait esateko edo egiteko presiorik.
Denok behar dugu espazioa emozionalki garatzeko. Pertsona atsegin batekin distantzia emozionala garatzea erronka izan daiteke, baina garrantzitsua da osasuntsu eta zoriontsu egotea. Taktika hauei jarraituz, harreman osasuntsu bat garatu dezakezu, nahiz eta urrun egon.
Nola bota pertsona bat buru jatorra duen?
Buru jatorra pertsonak egiten dituen erreakzio kimiko naturala da. itxura Norbaitek edo zerbaitek erakarrita sentitzen dute. Ez bitartean, batzuetan, zaila izan daiteke erakarpen hori kontrolatzea. Buru jatorra duen pertsona bat kendu nahi baduzu, jarraitu urrats hauek:
- Olioa pertsona horri gustatzen zaio. Aitortu pertsona horrek erakartzen zaituela eta olio isso. Horrek tentsioa eta errudun sentimenduak askatzen lagunduko du.
- Egon lanpetuta. Beste gauza batzuekin lanpetuta bazaude, hala nola, lanarekin, ikasketekin edo zaletasunekin, denbora gutxiago izango duzu pentsatzeko. jendea . Horrela, kentzeko aukera handiagoa izango duzu.
- Saihestu edo jarri harremanetan. Ez erantzun jendearen mezuei edo konexioei. Beharrezkoa bada, azaldu zure artean ez dagoela ezer eta geratu nahi duzulaaldenduta.
- Laguntza bilatu. Ezer ez bada funtzionatzen, eskatu laguntza profesional bati. Zure sentimenduen atzean dauden arrazoiak ulertzen eta haiek lantzen lagunduko dizu.
Pauso hauek jarraituz, zurekin sinpatiza den pertsona hori behingoz kentzeko aukera izango duzu.
Maiz galdetzen dira: nola ahaztu gizon bat sinpatiaz?
:Nola ahaztu gizon bat?
Denbora eta pazientzia behar dira ahaztu gizon bati. Saiatu zure burua distraitzen jarduera atseginekin, hala nola paseo bat ematera, filmak ikustea, liburuak irakurtzea, ariketa fisikoa egitea, lagunekin ibiltzea, etab. Distrakzioa modu baliagarria da emozionalki urruntzeko eta denbora pasatzen laguntzen du gizonean pentsatu gabe.
Zer egin daiteke egoera mingarri bat gainditzeko?
Hau da. garrantzitsua mina gainditzeko bideak bilatzea. Meditazioa, arnasketa sakona, yoga edo ariketa fisikoa proba ditzakezu mina sentimenduak kontrolatzen laguntzeko. Lagunekin eta senideekin ere hitz egin dezakezu, eta haiekin nola sentitzen zaren esan dezakezu. Horrek presioa askatzen lagunduko dizu eta mina arintzen lagunduko dizu.
Artikulu honek egoera honi aurre egiten ikasten eta indarra aurkitzen lagundu izana espero dugu. jarraitu. Zorte on!
en antzeko beste artikulu batzuk ezagutu nahi badituzu!gizona kategoria bisita dezakezu Esoterismoa .
Ikusi ere: Taurus eta Scorpio, Soulmates