Sisukord
Kui suhe lõpeb, võib leinaseisundiga olla väga raske toime tulla. Pärast lahkuminekut on normaalne, et tunned end kurvalt, laastatud ja vihane. Seepärast on mineviku seljataha jätmiseks ja edasi liikumiseks oluline, et oleks kaastunne mehe unustamiseks Selles artiklis selgitame, kuidas saate kasutada kaastunnet, et taastada oma energia ja entusiasm elu suhtes.
Avastada, kuidas saada üle mees kiiresti
Kui sul on probleeme mehega, on oluline teada saada, kuidas mehest kiiresti üle saada. Oluline on teada tema tugevaid ja nõrku külgi, et saaksid temaga parimal võimalikul viisil toime tulla.
Siin on mõned näpunäited, mis aitavad teil kiiresti mehest üle saada:
- Olge aus: Ole aus mehega, kellega sa suhtled. Ole aus oma tunnete suhtes, selle suhtes, mida sa tahad ja mida sa temalt vajad.
- Määrake piirid: Oluline on seada suhetele selged piirid. Otsustage, mis on vastuvõetav ja mis mitte, ning ärge kunagi ületage neid piire.
- Seja forte: Ära lase ebakindlusel meestele järele anda. Ole tugev ja otsusta, mis on sinu jaoks parim.
- Ärge olge passiiv-agressiivne: Ärge olge mehega passiiv-agressiivne. Olge kindlameelne ja avage oma meeled igasugustele vihahoogudele.
- Olge kannatlik: Ära oota, et mees käituks öösel nii, nagu sa tahad. Ole temaga kannatlik ja mõistev.
Need on mõned näpunäited, mis aitavad teil kiiresti mehest üle saada. Kui järgite neid näpunäiteid, saate mehega tõhusalt ja konstruktiivselt hakkama.
Avasta, kuidas arendada emotsionaalset distantsi sümpaatse inimesega
Emotsionaalse distantsi arendamine kellegagi, kes sulle meeldib, võib olla raske. Paljudel juhtudel võid tunda end sunnituna selle inimesega sidet looma tema headuse tõttu. Siiski on oluline mõista, et emotsionaalne distants on kasulik mõlemale osapoolele. Siin on mõned nõuanded, mida saad kasutada emotsionaalse distantsi arendamiseks tervislikul viisil.
- Määrake piirid: Esimene asi, mida peate tegema, on määratleda kena inimesega selged piirid. See võib tähendada, et te ei pea vastama kõigile tema sõnumitele või et te ei ole temaga iga päev suhtlemiseks kättesaadav. Oluline on, et te oleksite aus ja selge, mida te tahate.
- Andke oma ruumi: Oluline on, et teil oleks oma ruum ja aeg, et keskenduda oma eesmärkidele. See võib tähendada, et peate mõneks ajaks sümpaatilisest inimesest eemale jääma, et saaksite keskenduda oma huvidele.
- Selge suhtlemine: Kui suhtlete sümpaatse inimesega, on oluline, et oleksite otsekohene ja selge, mida tunnete. Kui teile midagi ei meeldi, öelge seda otse. Ärge tundke survet öelda või teha midagi, mis ei tundu õige.
Me kõik vajame emotsionaalseks arenguks ruumi. Emotsionaalse distantsi arendamine sümpaatse inimesega võib olla keeruline, kuid see on oluline, et te jääksite terveks ja õnnelikuks. Järgides neid juhiseid, saate arendada tervislikku suhet, isegi kui te olete distantseeritud.
Como tirar uma pessoa da cabeça simpatia?
Pealetungiv sümpaatia on loomulik keemiline reaktsioon, mis paneb inimesi tundma kellegi või millegi vastu tõmmet. Seda tõmmet võib aga mõnikord olla raske kontrollida. Kui soovite vabaneda inimese pealetungivast sümpaatiast, järgige järgmisi samme:
- Aceite que você gosta da pessoa. Tunnistage, et teid tõmbab see inimene ligi ja õlitage seda. See aitab vabaneda pingetest ja süütundest.
- Hoidke end hõivatud. Kui olete hõivatud muude asjadega, nagu töö, õpingud või hobid, on teil vähem aega, et mõelda inimesele. Nii on teil rohkem võimalusi temast vabaneda.
- Vältige kokkupuudet. Ärge vastake selle isiku sõnumitele ega linkidele. Vajadusel selgitage, et teie vahel ei ole midagi ja et te soovite eemale hoida.
- Otsige abi. Kui see kõik ei toimi, pöörduge professionaali poole, kes aitab teil mõista oma tunnete põhjuseid ja töötada nende kallal.
Järgides neid samme, saate selle inimese lõplikult oma sümpaatsest peast kõrvaldada.
Korduma kippuvad küsimused: Kuidas unustada meest sümpaatiaga?
:Kuidas unustada meest?
Mehe unustamiseks on vaja aega ja kannatlikkust. Püüa end kõrvale juhtida mõnusate tegevustega, näiteks jalutuskäiguga, filmide vaatamisega, raamatute lugemisega, trenni tegemisega, sõpradega väljas käimisega jne. Tähelepanu hajutamine on kasulik viis end emotsionaalselt distantseerida ja aitab sul aega veeta, ilma et mõtleksid mehe peale.
Vaata ka: Tarot Marseille'i Vardade JakkMida saab teha, et valusast olukorrast üle saada?
Oluline on leida viise, kuidas valu läbi töötada. Võite proovida meditatsiooni, sügavat hingamist, joogat või füüsilist koormust, et aidata valutunnetega toime tulla. Samuti võite rääkida sõprade ja pereliikmetega, kellele saate rääkida, kuidas te end tunnete. See aitab vähendada survet ja leevendada valu.
Loodame, et see artikkel on aidanud teil õppida, kuidas selle olukorraga toime tulla ja leida parim viis sellega tegelemiseks. force Jätkake head tööd!
Kui soovite teada teisi sarnaseid artikleid Kaastunne mehe unustamiseks saate külastada kategooriat Esoteerika .
Vaata ka: Kuidas ma tean oma tõusuteed, kui ma olen Veevalaja?