Mundarija
Hayot o'yinida sevgi eng kuchli his-tuyg'ulardan biridir. Bu bizni boshqa odamlar bilan bog'laydigan, o'zimizni tirik his qiladigan va noyob tajribalarga ega bo'lishimizga imkon beradigan tuyg'u. Biroq, sevgi ish bermasa, og'riq va qayg'uga chidab bo'lmas darajada bo'lishi mumkin. Agar siz kimnidir yo'qotgan bo'lsangiz va bu darddan xalos bo'lishni istasangiz, tashvishlanmang! Bu erda biz yo'qolgan sevgini unutish marosimini taqdim etamiz.
Yo'qotilgan sevgini unutish marosimini qanday boshlash kerak?
Biz hammamiz og'riqni boshdan kechirganmiz va sevgini yo'qotish bilan birga keladigan tushkunlik. Bu bizni umidsizlikka, ishonchsizlikka va yuragimizni xafa qilishga olib keladi. Biroq, o'tmishdagi og'riqni engishning bir yo'li bor: yo'qolgan sevgini unutish uchun marosim o'tkazing
Marosimlar bizning his-tuyg'ularimizni yo'naltirish va qayg'udan xalos bo'lishimizga yordam beradi. Bular yo'qolgan sevgi bilan xayrlashish uchun xat yozishdek oddiy yoki ramziy elementlar bilan marosim o'tkazish kabi murakkab bo'lishi mumkin. Ushbu marosimlar odatda olti bosqichdan iborat: Tayyorgarlik, Ogohlik bosqichi, Tozalash, Bo'shatish, Yopish va Shukronalik.
- Tayyorlik: Bu bosqich marosim uchun joy tayyorlash, ibodat qilish va meditatsiya bilan bog'lanishni o'z ichiga oladi. his-tuyg'ular.
- Ogohlik bosqichi: Bu bosqich bizga nimani his qilayotganimizni va nimani his qilayotganimizni anglashga yordam beradito'plangan".
Ma'naviy o'sish uchun marosimdan qanday foydalanishingiz mumkin?
Marosimlar ma'naviy hayotning asosiy qismidir. Ular turli xil imtiyozlarni taklif qiladi, jumladan: ilohiy energiya bilan aloqa meditatsiya chuqurlashgunga qadar.
ma'naviy o'sish marosimidan foydalanish ogohlik va
amaliyot Bu nima qilayotganingizni, nima uchun qilayotganingizni va bu sizga qanday foyda keltirishini tushunishni anglatadi. Ma'naviy o'sish uchun marosimdan foydalanish uchun quyidagi amallarni bajarishingiz mumkin:
- Marosimni bajarayotganda niyatni tuting . Qanchalik uzoq davom etishi yoki qancha qimmatga tushishidan qat'i nazar, ruhiy o'sish niyatida turing.
- Niyatingizni vizualizatsiya qiling . Marosimni bajarayotganda nima yaratmoqchi, his etmoqchi yoki boshdan kechirmoqchi bo'lganingizni tasavvur qiling.
- Marosim energiyasini ko'taring. Buni quyidagini kiritish orqali amalga oshirish mumkin. qoʻshiqlar, musiqa yoki meditatsiya kabi elementlar.
- Taraqqiyotingizni qabul qiling . Barcha kichik qadamlar ruhiy o'sish uchun muhim ekanligini qabul qiling.
Amaliy va fidoyilik bilan siz ma'naviy o'sish uchun marosimdan foydalanishingiz mumkin. Amaliyotingizni chuqurlashtirganingiz sayin, ruhingiz va hayotingizdagi maqsadingiz bilan yanada chuqurroq bog‘lanishning afzalliklarini ko‘rasiz.
Og‘riqni maftun eting: O‘zingizni unuting.Bu oddiy afsun bilan Ex
Munosabatlar tugagach, eski ni iloji boricha tezroq unutish ni xohlash odatiy holdir. Ehtimol, siz sobiqingizni unutishga qaror qilgandirsiz, chunki u siz uchun eng yaxshisidir, chunki siz bu bosqichni yopib, boshqasiga o'tishni xohlaysiz yoki shunchaki yuragingizni ozod qiling . Sababi nima bo'lishidan qat'iy nazar, jarayonni tugatishga yordam beradigan sehr bor. Bu erkakni unutish afsuni sobiq xotiralaringizdan xalos bo'lish va noldan boshlash ning oddiy va samarali usulidir. .
Ushbu sehr oq sham, idish va bir oz kul ni talab qiladi. Sehrni tayyorlash uchun avval shamni yoqib, uni idishga solib qo'yishingiz kerak. Keyin, kulni qo'llaringizga oling, ko'zingizni yuming va unutish istagingizga e'tiboringizni qarating . O'zingiz xohlagan narsa haqida aniq tasavvurga ega bo'lsangiz, sham ustida suzayotgan kulni tasavvur qiling, sobiq bilan bog'liq barcha xotiralarni o'ziga singdiring.
Bir marta bajarildi , kul yonib tursin sham ustida sekin. Sham to'liq o'chgandan so'ng, idishning tarkibini suv bulog'iga to'kib tashlang , xotiralar abadiy o'chib ketadi.
Nihoyat, majburiy ish joyingizni tozalang , shuning uchun u har qanday xotiradan ozod bo'ladi. Va esda tutingki, oldinda juda ko'p yaxshi narsalar bor , vasiz ularni quchoqlashga tayyorsiz.
Yo'qotilgan sevgini unutish marosimlari haqidagi savollaringizni o'rganing
Yo'qotilgan sevgini unutish marosimini qanday boshlash kerak?
Shuningdek qarang: Tarot kubogi Ace bilan sevgi kelajagingizni kashf eting!His-tuyg'ularingizni bo'shatish va energiyani bo'shatish uchun marosimni boshqariladigan meditatsiya bilan boshlang, so'ngra maqsadingizga erishishingizga yordam beradigan elementlarni aniqlang
Unutish uchun marosimga qanday elementlar kiradi. sevgi? yo'qolganmi?
Buyumlar shamlar, tutatqilar, musiqa, ibodat kartalari, shamlar, kristallar, yozuv asboblari va niyatingiz bilan bog'lashda yordam beradigan boshqa narsalarni o'z ichiga olishi mumkin.
Yo'qotilgan sevgini unutish uchun marosim paytida nima qilish kerak?
Marosim davomida yo'qolgan sevgi haqidagi fikr va his-tuyg'ularingizni yozishga vaqt ajrating. Keyin, o'zingizni mo'l-ko'llik va baxtga ochib, salbiy energiyangizni bo'shatishni tasavvur qiling.
Qanday qilib bir xil yo'qolgan sevgi namunasiga tushib qolmaslik mumkin?
Sevib qolish eng ajoyiblaridan biridir. hayotda sezilishi mumkin bo'lgan, lekin munosabatlar yaxshi bo'lmaganda ularni bartaraf etish juda qiyin bo'lishi mumkin bo'lgan narsalar. Yo'qotilgan sevgining azobiga dosh berish oson emas, lekin bir xil yo'qolgan sevgi namunasiga qayta-qayta tushib qolmaslikning ba'zi usullari mavjud.
1. O'zaro munosabatlar dan ortiq ekanligini qabul qiling. Sevgi yo'qolganda, qilish kerak bo'lgan birinchi narsa - buni qabul qilishhaqiqat. Sizning munosabatingiz tugaganidan xabardor bo'lish, yo'qolgan sevgi namunasiga tushib qolmaslik uchun yaxshi boshlanishdir. Qayg'u chekish, og'riqni qayta ishlash va davolanishni boshlash uchun vaqt ajratish muhimdir.
2. Vaqt yaralarni davolasin . Vaqt ajoyib davolovchi va oldinga siljishni boshlash uchun zarurdir. O'zingizni yaxshi his qiladigan narsalarni qilish uchun vaqt bering, yoga mashg'ulotlaridan tortib do'stlar bilan dam olishgacha. O'zingizga shifo berish va tajribadan o'rganish imkoniyatini bering.
3. Hech kimga rozi bo'lmang . Ba'zida, qiyin munosabatlardan so'ng, og'riqdan qutulish uchun yangi munosabatlarni izlash vasvasasi paydo bo'ladi. Ammo bu ko'pincha bir xil naqshga qayta-qayta tushishga olib keladi. Vaqtinchalik bo'shliqni to'ldirish uchun hech kimga rozi bo'lmang. Umid qilamanki, siz haqiqatan ham bog'lanishingiz mumkin bo'lgan odamni topasiz.
4. Taslim bo'lmang Yo'qotilgan sevgining og'rig'iga dosh berish qiyin bo'lishi mumkin, lekin bu sizni to'xtatishiga yo'l qo'ymasligingiz kerak. Vaziyatni yaxshiroq odamni topish imkoniyati sifatida ko'rishga harakat qiling. Sevgi sari yo'l har doim ham oson bo'lmasa-da, har doim yangi munosabatlarga umid bor.
Yo'qotilgan sevgini unutish oson emas, lekin vaqt va to'g'ri yordam bilan siz munosabatlarga tushib qolmaslikni o'rganishingiz mumkin. yana va yana bir xil naqsh. tajribadan o'rganishbu sizga juda ko'p izlayotgan haqiqiy sevgini topishga yordam beradi.
Marosimni bajarish uchun qanday bosqichlarni bajarish kerak?
marosimlar maqsadga erishish uchun energiyani yo'naltirish usuli. Marosim istalgan effektga ega bo'lishi uchun ushbu bosqichlarni diqqat bilan bajarish kerak:
- Marosim uchun o'zingizni qulay va qulay his qiladigan joyni tanlang tinchlik.
- Tayyorlang marosim uchun kerakli material. Bu shamlar, tutatqilar, efir moylari va hokazolarni o'z ichiga olishi mumkin.
- Salbiy energiyani yo'qotish uchun hududni tuz va suv bilan tozalang.
- Chaqiring marosim paytida sizga yordam berish va himoya qilish uchun yorug'lik mavjudotlari.
- Marosimni rejalashtirilganidek bajaring . Bunga ibodatlar, meditatsiya va hokazolar kiradi.
- Olingan yordam uchun nur mavjudotlariga rahmat .
- Marosimni yoping. ibodat yoki ijobiy niyat.
Ushbu bosqichlarni bajarish orqali siz har qanday marosimni muvaffaqiyatli bajarishingiz mumkin. Marosimning to'g'ri ishlashi uchun har doim ijobiy munosabat va ochiq fikrni saqlashni unutmang.
Umid qilamizki, bizning maqolamiz sizga yo'qolgan sevgi xotiralaridan xalos bo'lish yo'lini topishga yordam berdi va siz hayotingizni davom ettirishingiz mumkin . Umid qilamizki, siz yangi umid nurini topdingiz! Xayr va omad!
Agar shunga o'xshash boshqa maqolalarni bilmoqchi bo'lsangiza Yo'qotilgan sevgini unutish marosimi siz Ma'nolari bo'limiga tashrif buyurishingiz mumkin.
Bizning his-tuyg'ularimizni qabul qilishimizga imkon beradi. - Tozalash: Bu bosqich bizga yo'qolgan sevgiga nisbatan his qilgan barcha og'riq va xafagarchilikdan xalos bo'lishga yordam beradi.
- Bo'shatish: Bu bosqich barcha og'riqlardan xalos bo'lishga yordam beradi. va biz yo'qolgan sevgiga nisbatan his qiladigan norozilik.
- Yakunlovchi: Bu bosqich bizga yo'qolgan sevgi bilan mehr bilan xayrlashishga va marosimni yopishga yordam beradi.
- Minnatdorlik: Bu bosqich yordam beradi. Yo'qotilgan sevgi bizga o'rgatgan hamma narsa uchun minnatdor bo'lishimiz va shifolashni nishonlaymiz.
Marosimni tugatganimizdan so'ng, his-tuyg'ularimizga g'amxo'rlik qilish majburiyatini olishimiz kerak va yana qayg'uga tushmang. Bu bizga shifo va hayotda oldinga siljishimizga yordam beradi. Agar siz yo'qolgan sevgini unutish yo'lini izlayotgan bo'lsangiz, bu erda biz sizga erkakni unutish uchun hamdardlik qoldiramiz.
Yo'qotilgan sevgini unutish nimani anglatadi?
Unutmoq. Yo'qotilgan sevgi munosabatlarning tugashini qabul qilish va og'riq va qayg'udan xalos bo'lishni anglatadi. Ba'zi odamlar uchun yo'qolgan sevgini unutish qiyin va og'riqli jarayon bo'lishi mumkin. Vaqt singan yurakni davolovchi eng yaxshi vositadir. Jarayon qiyin bo'lishi mumkin bo'lsa-da, og'riqni engishga yordam beradigan bir nechta narsalarni qilishingiz mumkin:
- Vaziyatni qabul qiling va o'zingizga og'riqni his qilishingizga imkon bering.
- O'zingizga borliq bilan baham ko'rgan yaxshi vaqtlaringizni eslab qolishga ruxsat bering sevgan insoningiz.
- Tinglashga tayyor bo'lgan do'stlaringiz bilan gaplashing .
- O'zingizga vaqt ajrating Ehtiyojlaringizga e'tibor qarating.
Nihoyat, jarayondan o'tish uchun agar siz professional yordam so'rashingiz kerak bo'lsa, xafa bo'lmang . Ba'zida professional siz boshdan kechirayotgan his-tuyg'ularingizni tushunishga va ularni boshqarishning yaxshiroq yo'llarini topishga yordam beradi. Agar siz sevgini unutish uchun ba'zi runelarni bilmoqchi bo'lsangiz, ba'zi fikrlarni olish uchun ushbu qo'llanmaga ham murojaat qilishingiz mumkin.
Olam bilan bog'lanish uchun marosimdan qanday foydalanish mumkin?
The urf-odatlar koinot bilan bogʻlanish uchun kuchli vositadir. Marosim ortidagi niyat koinotga xabar yuborish va javoblarni olishdir. Buni turli xil marosimlar orqali amalga oshirish mumkin. Ba'zi marosimlar oddiy, boshqalari esa murakkabroq va ko'proq tayyorgarlikni talab qiladi.
Boshlash uchun marosim uchun aniq niyatni o'rnatish muhimdir. Bunga ibodat, ijobiy tasdiq, vizualizatsiya yoki hatto meditatsiya kirishi mumkin. Bu niyat aniq va aniq bo'lishi kerak, shunda koinot uni idrok eta oladi. Niyat belgilab qo'yilgandan so'ng, marosim davomida unga e'tibor qaratish lozim.
Niyat belgilab bo'lgach, bajarish ning to'g'ri yo'lini topish muhim> themarosim. Bu qurbongohni o'rnatish, shamlar, moylar, tutatqilar, ibodatlar, vizualizatsiya yoki koinot bilan bog'lanishingizga yordam beradigan boshqa narsalarni o'z ichiga olishi mumkin. Ba'zi marosimlar ma'lum bir marosimning bajarilishini o'z ichiga olishi mumkin. Bu marosimlar olamning qudratini tan olish va hurmat qilishning bir usuli hisoblanadi.
Shuni ta'kidlash kerakki, marosim faqat muayyan vazifani bajarishdan iborat emas. Marosim ortidagi haqiqiy maqsad koinot bilan bog'lanishdir. Bu fokus va niyat orqali amalga oshiriladi. Meditatsiya, vizualizatsiya va niyat sizga koinot bilan bog‘lanishga va kerakli javoblarni olishga yordam beradi.
Mana, olam bilan bog‘lanish uchun marosimdan foydalanish uchun ba’zi amallarni bajarishingiz mumkin:
- Aniq niyatni belgilang.
- Marosim davomida niyatingizga e'tibor qarating.
- Mehrob uchun qurbongoh yarating. marosim.
- shamlar, moylar, tutatqilar yoki sizga yordam berishi mumkin bo'lgan boshqa narsalardan foydalaning.
- Qudratni tan olish va hurmat qilish uchun marosimni bajaring. koinotning.
- Koinot bilan bog'lanish uchun meditatsiya , vizualizatsiya va niyatdan foydalaning.
Rituallar koinot bilan bog'lanish uchun kuchli vositadir. Marosimlarni bajarishning ko'plab usullari mavjud bo'lsa-da, bu muhimularning orqasida turgan niyat ga e'tibor qarating va koinot bilan bog'lanish uchun meditatsiya va vizualizatsiya kabi vositalardan foydalaning.
Yo'qotilgan sevgi azobiga qarshi turish uchun yana qanday marosimlarni bajarishingiz mumkin?<13
Yo`qotilgan sevgining og`rig`i yurakni ezuvchi bo`lsa-da, uning ustidan g`alaba qozonishga yo`l qo`ymaslik kerak . Sizning hissiy jarohatlaringizni davolash uchun ko'plab marosimlar mavjud. Ulardan ba'zilari quyidagilardir:
Shuningdek qarang: Oracles: Qadimgi Yunonistonning haqiqiy kuchi- Og'riqni qabul qiling va uni ifoda eting : azob chekayotganingizni va og'riqni his qilishning ma'qul ekanligini qabul qiling. Jurnal tuting, yaqinlaringizga yoki o'zingizga maktub yozing yoki dardingizni san'at orqali ifoda eting.
- Qo'yib yuborishni o'rganing : Qo'yib yuborish - bu tajribalar ularga qarshi kurashmasdan o'tib ketishiga yo'l qo'yish demakdir. Agar siz og'riqni engishni istasangiz, vaziyat o'zgarganini va ilgari bo'lgan narsa o'tmishning bir qismi ekanligini qabul qilishingiz kerak.
- Maqsadlarni qo'ying : Orqaga qaytish uchun maqsad va vazifalarni belgilang. yaxshi his qilish uchun. Siz kursga yozilishingiz, yangi narsada mashq qilishingiz, sayohat qilishingiz va hokazo. Bu sizga energiya va motivatsiyani qaytarishga yordam beradi.
- Do'stlaringiz va oilangiz bilan aloqada bo'ling : Zaharli munosabatlardan uzoq turing va do'stlaringiz va oilangizdan yordam so'rang. Bu sizga ijobiy munosabatda bo'lishga va qayg'uga tushib qolmaslikka yordam beradi.
- Meditatsiya bilan shug'ullaning : Meditatsiya dam olishga va hozirgi narsaga e'tiboringizni qaratishga yordam beradi. Bu sizga og'riqdan xalos bo'lishga va topishga yordam beraditinchlaning.
Marosimlar yo'qolgan sevgi azobini davolashda katta yordam berishi mumkin. Siz ichki muvozanatni topishingiz va davom etish uchun energiyani qaytarib olishingiz mumkin.
Marosimni bajarish uchun qanday materiallar kerak?
Marosim - bu erishish uchun amalga oshiriladigan ruhiy amaliyotdir. muayyan maqsad. Ritual uyda ham, tashqarida ham amalga oshirilishi mumkin. Marosimni bajarish uchun ba'zi maxsus materiallar talab qilinadi. Ushbu materiallar marosimga qarab farq qilishi mumkin, lekin barcha marosimlar uchun umumiy bo'lgan ba'zi asosiy narsalar mavjud.
Har qanday marosimni bajarish uchun kerak bo'lgan asosiy materiallar quyidagilardan iborat:
- Shamlar: Shamlar ko'plab marosimlar uchun muhim element hisoblanadi. Ular energiyani yo'naltirish va ruhlarni chaqirish uchun yorug'lik yaratish uchun ishlatiladi.
- Tutatqi: Tutatqi ko'plab marosimlarda salbiy energiyani to'xtatish va omad keltirish uchun ishlatiladi.<9
- Kristallar va toshlar: Kristallar va toshlar marosimga xos narsalarni jalb qilish uchun ishlatiladi. Har bir kristall yoki toshning o'ziga xos xususiyatlari va kuchi bor.
- O'tlar: O'tlar makonni tozalash va energiyani tozalash uchun ishlatiladi. Ularni yoqish, choy tayyorlash yoki infuziya qilish uchun ishlatish mumkin.
Ushbu asosiy materiallarga qo'shimcha ravishda sizga boshqa materiallar ham kerak bo'lishi mumkin.maxsus o'tlar, efir moylari, rangli shamlar, qurbonliklar, qurbongoh va marosim kiyimlari kabi marosimingizga xos. Xoh xonada, xoh ochiq havoda, xoh muqaddas joyda bo'lsin, marosimni o'tkazish uchun joyingiz bo'lishi ham muhimdir.
Materiallar har qanday marosimning faqat bir muhim qismi ekanligini yodda tutish kerak. . Ritualni bajarishda aniq niyatga ega bo'lishingiz va boshlashdan oldin tayyorgarlik ko'rish uchun vaqt ajratishingiz ham muhimdir. Agar ehtiyotkorlik va to'g'ri niyat bilan amalga oshirilsa, marosimning natijalari juda foydali bo'lishi mumkin.
Marosimni bajarganingizdan keyin hissiy muvozanatni saqlash uchun qanday ishlashingiz mumkin?
Marosimni bajarganingizdan so'ng, u hissiy muvozanatni saqlash uchun ishlash juda muhimdir. Bu sizning kayfiyatingizni ijobiy va sog'lom saqlashga yordam beradigan turli xil harakatlarni o'z ichiga oladi.
Bu erda hissiy muvozanatni saqlash uchun ishlashning ba'zi usullari keltirilgan:
- Bo'shashtiruvchi mashg'ulotlar bilan shug'ullaning : yoga, meditatsiya va chuqur nafas olish kabi. Bu mashg‘ulotlar tashvish va stressni kamaytirishga va diqqatni jamlashga yordam beradi.
- Uyqu gigienasiga rioya qiling : charchoq va asabiylashishning oldini olish uchun yetarlicha dam olish muhimdir.
- Sog'lom oziq-ovqatlarni iste'mol qiling : O'z kuchingizni va quvvatingizni saqlab qolish uchun to'yimli ovqatlar iste'mol qilingruhiy salomatlik.
- Ogohlantiruvchilar miqdorini kamaytiring : haddan tashqari qo'zg'almaslik uchun televizor, telefon va ijtimoiy tarmoqlar kabi ogohlantirishlarga ta'sir qilishdan saqlaning.
- Mashq qilish : Muntazam jismoniy mashqlar endorfinlarni chiqarishga, taranglikni kamaytirishga va kayfiyatingizni yaxshilashga yordam beradi.
- Tuyg'ularingizni qabul qiling : O'zingizning his-tuyg'ularingizni qabul qilishingiz muhim, har ikkalasi ham yomon kabi yaxshi. O'z his-tuyg'ularingizni qabul qilish ularni sog'lomroq tushunish va qayta ishlashga yordam beradi.
Bu narsalarni qilish orqali siz marosimni bajarganingizdan so'ng hissiy muvozanatni saqlashga harakat qilishingiz mumkin. Bu o'zingizni yaxshi, xavfsiz va xotirjam his qilishingizga yordam beradi.
Marosimni bajarganingizdan keyin o'zingizni qanday his qilishingiz mumkin?
Marosimni bajarganingizdan so'ng siz turli xil his-tuyg'ularni boshdan kechirishingiz mumkin. Bularning barchasi marosimning maqsadiga va uni amalga oshirishdan oldin o'zingizni qanday his qilishingizga bog'liq. Ba'zi odamlar o'zlarini erkin, xotirjam, tinchlik va osoyishta his qilishlari mumkin, boshqalari esa o'zlarini yanada kuch va g'ayratli his qilishlari mumkin. Ko'pincha bu tuyg'ularning kombinatsiyasi chuqur farovonlik va qoniqish holatiga olib keladi.
Marosim - bu o'ziga xos tajriba, chunki ularning har biri boshqacha tarzda amalga oshiriladi. Marosimni bajarganingizdan so'ng his-tuyg'ularingizni mulohaza yuritish uchun vaqt ajratish muhimdir . Bu sizga yaxshiroq tushunishga yordam beradifikrlaringiz va his-tuyg'ularingiz. Fikrlaringizni keyinroq ko‘rib chiqishingiz uchun yozib qo‘yishingiz mumkin.
Marosim muvaffaqiyatli o‘tganini ko‘rsatadigan ba’zi umumiy belgilarga quyidagilar kiradi:
- Boshqalanish hissi niyat va his-tuyg'ularingizni ifoda etdi.
- Tinchlik hissi sizning ichki "Men"ingiz bilan bog'langan.
- Quvonch hissi bilan o'rtoqlashganda boshqalar.
- yangilanish tuyg'usi ilohiy kuch bilan bog'liq.
Shuningdek, siz hissiyot kabi ba'zi jismoniy alomatlarni ham boshdan kechirishingiz mumkin. issiqlik, ko'kragingizga ozgina bosim, nafasingiz chuqurlashib borayotganini his qilish yoki hatto qo'llaringiz yoki oyoqlaringizdagi engil titroq. Bu marosim muvaffaqiyatli o'tganligini va tanangiz sizda mavjud energiyaga javob berishini ko'rsatadi. ozod qilingan.
O'zingizni qanday his qilishingizdan qat'i nazar, har bir marosim o'ziga xos va barchasi turli natijalarga ega ekanligini yodda tutish muhimdir. Muhimi shundaki, siz o'zingizni qulay va qoniqarli his qilasiz. marosim.
Yo'qotilgan sevgini unutish marosimi: ijobiy tajriba
" Yo'qotilgan sevgini unutish marosimini bajarish menga juda ko'p yordam berdi. og'riq va davom eting. Bu mening munosabatlarimni yaqinlashtirishga yordam bergan ijobiy tajriba edi. Jarayon bilan o'zimni xavfsiz his qildim va bu menga qayg'udan xalos bo'lishga imkon berdi
