مواد جي جدول
زندگيءَ جي راند ۾، محبت ھڪڙو مضبوط ترين جذبو آھي جنھن جو اسين تجربو ڪري سگھون ٿا. اهو هڪ احساس آهي جيڪو اسان کي ٻين ماڻهن سان ڳنڍي ٿو، اسان کي زنده محسوس ڪري ٿو ۽ اسان کي منفرد تجربو ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿو. بهرحال، جڏهن پيار ڪم نه ڪندو آهي، درد ۽ اداس ناقابل برداشت ٿي سگهي ٿو. جيڪڏهن توهان ڪنهن کي وڃائي ڇڏيو آهي ۽ ان درد کان نجات حاصل ڪرڻ چاهيو ٿا، پريشان نه ڪريو! هتي اسان پيش ڪريون ٿا هڪ گم ٿيل پيار کي وسارڻ جي رسم .
گم ٿيل پيار کي وسارڻ جي رسم ڪيئن شروع ڪجي؟
اسان سڀني دردن جو تجربو ڪيو آهي ۽ حوصلا جيڪو محبت کي وڃائڻ سان اچي ٿو. اهو اسان کي نا اميد، غير محفوظ ۽ دل ٽوڙيو محسوس ڪري ٿو. تنهن هوندي به، ماضي جي درد تي غالب ٿيڻ جو هڪ طريقو آهي: گم ٿيل پيار کي وسارڻ لاءِ هڪ رسم انجام ڏيو.
رسم اسان جي جذبات کي چينل ڪرڻ جو هڪ طريقو آهي ۽ اسان کي اداس کان پاڻ کي آزاد ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو. اهي ٿي سگهن ٿا گم ٿيل پيار کي الوداع چوڻ لاءِ خط لکڻ جيترو سادو يا علامتي عنصرن سان هڪ تقريب کي انجام ڏيڻ جيترو تفصيل سان. اهي تقريبون عام طور تي ڇهه مرحلا آهن: تياري، آگاهي وارو مرحلو، صفائي، رليز، بندش ۽ شڪرگذاري.
- تيار ڪرڻ: هن مرحلي ۾ تقريب لاءِ جاءِ تيار ڪرڻ، دعا ڪرڻ ۽ مراقبي ڪرڻ شامل آهن اسان جي محفلن سان ڳنڍڻ. جذبات.
- آگاهي جو مرحلو: هي مرحلو اسان کي اهو سمجهڻ ۾ مدد ڪري ٿو ته اسان ڇا محسوس ڪريون ٿا ۽جمع ٿيل.
توهان روحاني ترقيءَ لاءِ رسمن مان ڪيئن فائدو حاصل ڪري سگهو ٿا؟
رسم روحاني زندگيءَ جو هڪ بنيادي حصو آهن. اهي مختلف قسم جا فائدا پيش ڪن ٿا. خدائي توانائي سان لاڳاپو مراقبي جي اونهائي تائين.
رسم جو فائدو وٺڻ لاءِ روحاني ترقي مطلب آگاهي ۽ مشق ان جو مطلب سمجھو ته توھان ڇا ڪري رھيا آھيو، توھان ڇو ڪري رھيا آھيو، ۽ اھو توھان کي ڪيئن فائدو ڏئي رھيو آھي.
ھتي ڪجھ شيون آھن جيڪي توھان ڪري سگھوٿا روحاني طور ترقي ڪرڻ لاءِ رسم جو فائدو وٺڻ لاءِ:
- نياد رکو جيئن توهان رسم ادا ڪري رهيا آهيو. ڪابه پرواه ناهي ته اهو ڪيترو وقت وٺندو آهي يا ان جي قيمت ڪيتري آهي، روحاني طور تي وڌڻ جي نيت رکو.
- پنهنجي ارادي جو تصور ڪريو. عناصر جهڙوڪ گيت، موسيقي يا مراقبت.
- پنهنجي ترقي کي قبول ڪريو . قبول ڪريو ته سڀ ننڍڙا قدم روحاني ترقيءَ لاءِ اھم آھن.
مشق ۽ لگن سان، توھان روحاني طور وڌڻ لاءِ رسم استعمال ڪري سگھو ٿا. جيئن توهان پنهنجي مشق کي وڌيڪ مضبوط ڪندا، توهان کي توهان جي روح ۽ توهان جي زندگي جي مقصد سان هڪ گہرے تعلق جا فائدا نظر ايندا.Ex هن سادي اسپيل سان
جڏهن ڪو تعلق ختم ٿئي ٿو، اهو معمول آهي ته جيئن جلدي ممڪن ٿي سگهي وساري کي ex چاهيو. ٿي سگهي ٿو ته توهان پنهنجي اڳوڻي بابت وسارڻ جو فيصلو ڪيو آهي ڇاڪاڻ ته هو توهان لاءِ بهترين آهي، ڇاڪاڻ ته توهان چاهيو ٿا هن اسٽيج کي بند ڪريو ۽ اڳتي وڃو ٻئي ڏانهن، يا صرف ان ڪري ته توهان کي <1 ڪرڻ جي ضرورت آهي. پنهنجي دل کي آزاد ڪريو . جيڪو به سبب هجي، اتي توهان جي مدد ڪرڻ لاءِ هڪ جادو آهي پروسيس مڪمل ڪرڻ . هي هڪ ماڻهوءَ کي وسارڻ جو اسپيل هڪ سادو ۽ اثرائتو طريقو آهي پاڻ کي يادن کان آزاد ڪرڻ جو توهان جي ex ۽ شروع کان شروع ڪريو .
ڏسو_ پڻ: ٽارٽ اسپريڊ ڪيئن ڪجيهن اسپيل لاءِ هڪ اڇي موم بتي، هڪ ڪنٽينر ۽ ڪجهه خاڪ جي ضرورت آهي. اسپيل تيار ڪرڻ لاء، توهان کي پهرين شمع روشن ڪرڻ گهرجي ۽ ان کي ڪنٽينر ۾ رکڻ گهرجي. پوءِ، راھ کي پنھنجي ھٿن ۾ وٺو، اکيون بند ڪريو، ۽ وسارڻ جي تمنا تي ڌيان ڏيو . جڏهن توهان وٽ واضح تصوير آهي ته توهان ڇا چاهيو ٿا، راهه کي ڏسو ميڻ بتي جي مٿان تري رهيو آهي، سڀني يادن کي جذب ڪندي توهان جي اڳوڻي سان لاڳاپيل.
هڪ دفعو توهان ٿي ويو، آھ کي ساڙڻ ڏيو آھستي آھستي شمع جي مٿان. جڏهن موم بتي مڪمل طور تي بجي ٿي، پاڻيءَ جي چشمي ۾ ڪنٽينر جي مواد کي ڦوڪيو ، يادن کي هميشه لاءِ ڇڏي وڃي ٿو.
آخرڪار، پنهنجي عبادت جي جڳهه کي صاف ڪريو ، انهي ڪري ته اهو ڪنهن به يادگيري کان آزاد آهي. ۽ ياد رکو ته ڪيتريون ئي سٺيون شيون اچڻيون آهن ، ۽توھان انھن کي قبول ڪرڻ لاءِ تيار آھيو.
گم ٿيل پيار کي وسارڻ لاءِ رسمن بابت پنھنجا سوال ڳوليو
گم ٿيل پيار کي وسارڻ لاءِ رسم ڪيئن شروع ڪجي؟
پنھنجي جذبن کي آزاد ڪرڻ ۽ پنھنجي توانائي ڇڏڻ لاءِ ھدايت واري مراقبي سان رسم شروع ڪريو، پوءِ انھن عنصرن جي سڃاڻپ ڪريو جيڪي توھان جي مقصد سان ڳنڍڻ ۾ مدد ڪندا.
ڪهڙا عنصر شامل آھن رسم ۾ شامل آھن ڪنھن کي وسارڻ لاءِ پيار؟ گم ٿي ويو؟
شامل ٿي سگھي ٿو ميڻ بتيون، بخور، موسيقي، نمازي ڪارڊ، موم بتيون، ڪرسٽل، لکڻ جا اوزار، ۽ ٻيو ڪجھ جيڪو توھان کي توھان جي ارادي سان ڳنڍڻ ۾ مدد ڪري.
گم ٿيل پيار کي وسارڻ لاءِ رسم دوران ڇا ڪرڻ گهرجي؟
رسم دوران، وڃايل پيار بابت پنهنجا خيال ۽ جذبات لکڻ لاءِ وقت ڪڍيو. پوءِ، پنهنجي ناڪاري توانائي کي آزاد ڪرڻ جو تصور ڪريو، جڏهن ته پاڻ کي ڪثرت ۽ خوشيءَ لاءِ کوليو.
توهان گم ٿيل پيار جي ساڳي نموني ۾ پوڻ کان ڪيئن بچي سگهو ٿا؟
محبت ۾ پوڻ سڀ کان شاندار آهي. شيون جيڪي زندگي ۾ محسوس ڪري سگھجن ٿيون، پر انھن کي ختم ڪرڻ ڏاڍو ڏکيو ٿي سگھي ٿو جڏھن تعلق ڪم نه ڪري رھيو آھي. گم ٿيل پيار جي درد کي منهن ڏيڻ آسان نه آهي، پر ڪجهه طريقا آهن ته گم ٿيل پيار جي ساڳئي نموني ۾ بار بار ٿيڻ کان بچڻ لاءِ.
1. قبول ڪريو ته تعلق ختم ٿي چڪو آهي . جڏهن پيار ختم ٿي ويو آهي، پهرين شيء کي قبول ڪرڻ آهيحقيقت هوشيار ٿي رهيو آهي ته توهان جو تعلق ختم ٿي چڪو آهي هڪ سٺي شروعات آهي گم ٿيل پيار جي نموني ۾ گرڻ کان بچڻ لاءِ. اهو ضروري آهي ته ڏک ڪرڻ لاءِ وقت ڪڍيو وڃي، درد تي عمل ڪيو وڃي، ۽ شفا ڏيڻ شروع ڪيو وڃي.
2. وقت کي زخم ڀرڻ ڏيو . وقت هڪ عظيم شفا ڏيندڙ آهي ۽ اڳتي وڌڻ شروع ڪرڻ لاءِ ضروري آهي. پنهنجو پاڻ کي وقت ڏيو انهن شين کي ڪرڻ لاءِ جيڪي توهان کي سٺو محسوس ڪن، يوگا ڪلاس وٺڻ کان وٺي دوستن سان گهمڻ ڦرڻ تائين. پنهنجو پاڻ کي شفا ڏيڻ جو موقعو ڏيو ۽ تجربو مان سکڻ.
3. ڪنهن جي لاءِ آباد نه ٿيو . ڪڏهن ڪڏهن، هڪ مشڪل رشتي کان پوء، اهو درد کان بچڻ لاء هڪ نئين رشتي ڳولڻ جي ڪوشش ڪري ٿو. پر اهو بار بار ساڳئي نموني ۾ گرڻ جي ڪري ٿي. صرف عارضي طور تي خال ڀرڻ لاءِ ڪنهن کي به آباد نه ڪريو. اميد اٿم ته توهان ڪنهن کي ڳولي سگهو ٿا جنهن سان توهان واقعي ڳنڍي سگهو ٿا.
4. نه ڏيو گم ٿيل پيار جي درد کي منهن ڏيڻ ڏکيو ٿي سگهي ٿو، پر توهان کي اهو توهان کي روڪڻ نه گهرجي. ڪوشش ڪريو صورتحال کي ڏسڻ لاء هڪ موقعو طور ڪنهن کي بهتر ڳولڻ لاء. جيتوڻيڪ پيار جو رستو هميشه سولو نه هوندو آهي، اتي هميشه نئين رشتي جي اميد هوندي آهي.
هڪ وڃايل پيار کي وسارڻ آسان ناهي، پر وقت ۽ صحيح مدد سان، توهان سکي سگهو ٿا ته ان ۾ گرڻ کان بچڻ لاءِ. اهو ساڳيو نمونو بار بار. تجربي مان سکواهو توهان کي سچو پيار ڳولڻ ۾ مدد ڪندو جنهن کي توهان تمام گهڻو ڳولي رهيا آهيو.
رسم کي انجام ڏيڻ لاء توهان کي ڪهڙن قدمن تي عمل ڪرڻ گهرجي؟
The رسم آهن هڪ مقصد حاصل ڪرڻ لاء توانائي کي چينل ڪرڻ جو هڪ طريقو. انهن قدمن تي عمل ڪرڻ لازمي آهي احتياط سان رسم جي گهربل اثر حاصل ڪرڻ لاءِ:
7>8> رسم لاءِ مناسب جڳهه چونڊيو جتي توهان آرام سان محسوس ڪيو ۽ اندر امن. - تيار ڪريو رسم لاءِ ضروري مواد. ھن ۾ شامل ٿي سگھي ٿو ميڻ بتيون، بخور، ضروري تيل وغيره.
- علائقي کي لوڻ ۽ پاڻي سان صاف ڪريو ناڪاري توانائين کي ختم ڪرڻ لاءِ. روشنيءَ جا جاندار توهان جي مدد ۽ حفاظت لاءِ رسم جي دوران.
- پرفارم ڪيو رسم جي رٿابندي مطابق. ھن ۾ دعا، مراقبي وغيره شامل ٿي سگھن ٿا.
- شڪريو روشني جي مخلوقن جي مدد لاءِ.
- بند ڪريو رسم سان دعا يا مثبت نيت.
انهن قدمن تي عمل ڪرڻ سان، توهان ڪاميابيءَ سان ڪنهن به رسم کي انجام ڏئي سگهندا. هميشه ياد رکو مثبت رويو ۽ کليل ذهن رکڻ لاءِ رسم جي صحيح طريقي سان ڪم ڪرڻ لاءِ.
اسان کي اميد آهي ته اسان جو مضمون توهان کي گم ٿيل پيار جي يادن کان نجات حاصل ڪرڻ لاءِ رستو ڳولڻ ۾ مدد ڪئي آهي ۽ توهان توهان جي زندگي سان اڳتي وڌائي سگهو ٿا . اسان کي اميد آهي ته توهان کي اميد جي نئين شعاع مليو! الوداع ۽ سٺي قسمت!
جيڪڏهن توهان چاهيو ٿا ته ٻيا ساڳيا آرٽيڪلa گم ٿيل پيار کي وسارڻ جي رسم توھان زمري جو دورو ڪري سگھو ٿا مطلب .
اسان کي اسان جي احساسن کي قبول ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿي.هڪ دفعو اسان رسم مڪمل ڪريون ٿا، اهو ضروري آهي ته پنهنجي احساسن جو خيال رکڻ جو عزم ڪيو ۽ ٻيهر اداسي ۾ نه گر. هي اسان کي شفا ڏيندو ۽ زندگي ۾ اڳتي وڌڻ ۾ مدد ڪندو. جيڪڏهن توهان ڪنهن وڃايل پيار کي وسارڻ جو رستو ڳولي رهيا آهيو، هتي اسان توهان لاءِ هڪ همدردي ڇڏي ڏيون ٿا ته ڪنهن انسان کي وسارڻ لاءِ.
گم ٿيل پيار کي وسارڻ جو ڇا مطلب آهي؟
وساري وڃو محبت گم ٿيڻ جو مطلب آهي قبول ڪرڻ ته تعلق ختم ٿي ويو آهي ۽ درد ۽ اداسي کي ختم ڪرڻ. ڪجهه ماڻهن لاءِ، وڃايل پيار کي وسارڻ هڪ ڏکيو ۽ ڏکوئيندڙ عمل ٿي سگهي ٿو. ٽٽل دل کي شفا ڏيڻ جو بهترين علاج وقت آهي. جيتوڻيڪ اهو عمل ڏکيو ٿي سگهي ٿو، اتي ڪجھ شيون آهن جيڪي توهان درد جي ذريعي حاصل ڪرڻ ۾ مدد لاء ڪري سگهو ٿا:
7> 8> صورتحال کي قبول ڪريو۽ پنهنجو پاڻ کي درد محسوس ڪرڻ جي اجازت ڏيو.آخرڪار، جيڪڏهن توهان کي پيشه ورانه مدد حاصل ڪرڻ جي ضرورت آهي ته خراب محسوس نه ڪريو پروسيس ذريعي حاصل ڪرڻ لاءِ. ڪڏهن ڪڏهن هڪ پروفيسر توهان جي جذبات کي سمجهڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو جيڪي توهان تجربو ڪري رهيا آهيو ۽ انهن کي منظم ڪرڻ لاء بهتر طريقا ڳوليندا. جيڪڏھن توھان ڄاڻڻ چاھيو ٿا ڪجھ رنسون ڪنھن پيار کي وسارڻ لاءِ، توھان پڻ رجوع ڪري سگھوٿا ھن گائيڊ کي ڪجھ خيال حاصل ڪرڻ لاءِ.
توهان ڪائنات سان ڳنڍڻ جي رسم کي ڪيئن استعمال ڪري سگھو ٿا؟
The رسم ڪائنات سان ڳنڍڻ لاءِ طاقتور اوزار آهن. نيت ھڪڙي رسم جي پويان ڪائنات ڏانھن ھڪڙو پيغام موڪلڻ ۽ جواب حاصل ڪرڻ آھي. اهو مختلف قسم جي مختلف رسمن جي ذريعي حاصل ڪري سگهجي ٿو. ڪجهه رسمون ساديون هونديون آهن، جڏهن ته ٻيون وڌيڪ پيچيده هونديون آهن ۽ وڌيڪ تياري جي ضرورت هوندي آهي.
شروع ڪرڻ ، اهو ضروري آهي ته هڪ واضح نياد قائم ڪيو وڃي رسم لاءِ. ھن ۾ ھڪڙي دعا، ھڪڙو مثبت اثبات، ھڪڙو تصور، يا ھڪڙو مراقب شامل ٿي سگھي ٿو. اهو ارادو واضح ۽ واضح هجڻ گهرجي ته جيئن ڪائنات ان کي سمجهي سگهي. هڪ دفعو نيت قائم ٿي وڃي، ان تي ڌيان ڏيڻ ضروري آهي رسم جي دوران.
هڪ دفعو نيت قائم ٿي وڃي، اهو ضروري آهي ته مناسب طريقو ڳولڻ پرفارم جيرسم. هن ۾ شامل ٿي سگھي ٿو قربان گاهه قائم ڪرڻ، ميڻ بتيون، تيل، بخور، دعا، تصورات، يا ٻيو ڪجهه جيڪو توهان محسوس ڪيو اهو توهان کي ڪائنات سان ڳنڍڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو. ڪجھ رسمن ۾ شامل ٿي سگھي ٿي ھڪڙي خاص تقريب جي ڪارڪردگي. اهي تقريبون ڪائنات جي طاقت کي سڃاڻڻ ۽ عزت ڏيڻ جو هڪ طريقو آهي.
اهو نوٽ ڪرڻ ضروري آهي ته رسم صرف هڪ خاص ڪم کي انجام ڏيڻ بابت ناهي. حقيقي مقصد رسم جي پويان ڪائنات سان ڳنڍڻ آهي. اهو فوڪس ۽ نيت ذريعي پورو ٿيو آهي. مراقبي، تصور، ۽ ارادو توهان کي ڪائنات سان ڳنڍڻ ۽ جواب حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا جيڪي توهان کي گهربل آهن.
هتي ڪجھ شيون آهن جيڪي توهان ڪري سگهو ٿا استعمال رسم ڪائنات سان ڳنڍڻ لاءِ:
- واضح نياد مقرر ڪريو.
- رسم دوران پنهنجي نيت تي ڌيان ڏيو.
- هڪ قرباني ٺاهيو رسم.
- استعمال ڪريو موم بتيون، تيل، بخور يا ٻيو جيڪو توهان محسوس ڪيو اهو توهان جي مدد ڪري سگھي ٿو. ڪائنات جو.
- استعمال ڪريو مراقبو ، تصور ۽ ارادو ڪائنات سان ڳنڍڻ لاءِ.
رسم ڪائنات سان ڳنڍڻ لاءِ هڪ طاقتور اوزار آهن. جڏهن ته رسمون انجام ڏيڻ جا ڪيترائي طريقا آهن، اهو ضروري آهيانهن جي پويان نياد تي ڌيان ڏيو ۽ ڪائنات سان ڳنڍڻ لاءِ مراقبي ۽ بصيرت جا وسيلا استعمال ڪريو.
گم ٿيل پيار جي درد کي منهن ڏيڻ لاءِ توهان ٻيون ڪهڙيون رسمون ادا ڪري سگهو ٿا؟<13 <0 جيتوڻيڪ گم ٿيل پيار جو درد دل ٽوڙيندڙ آهي، توهان کي پنهنجي پاڻ کي ان تي غالب ٿيڻ نه گهرجي . اتي ڪيتريون ئي رسمون آھن جيڪي توھان انجام ڪري سگھوٿا پنھنجي جذباتي زخم کي شفا ڏيڻ لاءِ. انهن مان ڪجهه هي آهن: - درد قبول ڪريو ۽ ان جو اظهار ڪريو : قبول ڪريو ته توهان ڏکيا آهيو ۽ اهو درد محسوس ڪرڻ ٺيڪ آهي. هڪ جرنل رکو، ڪنهن پياري کي يا پنهنجي پاڻ ڏانهن خط لکو، يا پنهنجي درد جو اظهار آرٽ جي ذريعي ڪيو.
- وڃڻ سکو : وڃڻ ڏيڻ جو مطلب آهي تجربن کي انهن سان وڙهڻ کانسواءِ گذرڻ ڏيو. جيڪڏهن توهان درد کي ختم ڪرڻ چاهيو ٿا، توهان کي قبول ڪرڻ گهرجي ته صورتحال تبديل ٿي وئي آهي ۽ جيڪو اڳ هو هاڻي ماضي جو حصو آهي.
- گول مقرر ڪريو : واپس حاصل ڪرڻ لاء مقصد ۽ مقصد مقرر ڪريو سٺو محسوس ڪرڻ. توھان سائن اپ ڪري سگھوٿا ڪورس لاءِ، ٽرين ڪجھ نئين ۾، سفر، وغيره. اهو توهان جي توانائي ۽ حوصلا بحال ڪرڻ ۾ مدد ڪندو.
- دوستن ۽ ڪٽنب سان رابطي ۾ رهو : زهريلو رشتن کان پري رهو ۽ دوستن ۽ ڪٽنب کان مدد حاصل ڪريو. اهو توهان کي مثبت رهڻ ۾ مدد ڏيندو ۽ اداس ٿيڻ کان پاسو ڪندو.
- مراقبي جي مشق ڪريو : مراقبت توهان جي مدد ڪري سگهي ٿي آرام ۽ موجوده تي ڌيان ڏيڻ. هي توهان کي درد کان آزاد ڪرڻ ۽ ڳولڻ ۾ مدد ڪنديپرسڪون.
رسم گم ٿيل پيار جي درد کي شفا ڏيڻ لاءِ وڏي مدد ڪري سگھن ٿا. توهان اندروني توازن ڳولي سگهو ٿا ۽ جاري رکڻ لاءِ توانائي ٻيهر حاصل ڪري سگهو ٿا.
رسم کي انجام ڏيڻ لاءِ توهان کي ڪهڙي مواد جي ضرورت آهي؟
رسم هڪ روحاني مشق آهي جيڪا حاصل ڪرڻ لاءِ ڪئي ويندي آهي هڪ خاص مقصد. رسم ٻنهي اندر ۽ ٻاهر پرفارم ڪري سگهجي ٿو. هڪ رسم انجام ڏيڻ لاء، ڪجهه خاص مواد جي ضرورت هوندي آهي. اهي مواد رسم جي لحاظ کان مختلف ٿي سگهن ٿا، پر ڪجهه بنيادي شيون آهن جيڪي سڀني رسمن ۾ عام آهن.
بنيادي مواد جيڪي توهان کي ڪنهن به رسم کي انجام ڏيڻ جي ضرورت آهي انهن ۾ شامل آهن:
ڏسو_ پڻ: خوابن جي ٽيبل ۽ نمبر- ميڻ بتيون: ميڻ بتيون ڪيترن ئي رسمن لاءِ لازمي عنصر آهن. اهي توانائي تي ڌيان ڏيڻ ۽ روشني پيدا ڪرڻ لاءِ استعمال ڪيا ويندا آهن روح کي دعوت ڏيڻ لاءِ.
- بخور: بخور ڪيترن ئي رسمن ۾ استعمال ڪيو ويندو آهي منفي توانائي کي روڪڻ ۽ سٺي قسمت آڻڻ لاءِ.<9
- ڪرسٽل ۽ پٿر: ڪرسٽل ۽ پٿر رسم جي مخصوص شيء کي راغب ڪرڻ لاء استعمال ٿيندا آهن. هر ڪرسٽل يا پٿر جون پنهنجون خاصيتون ۽ طاقتون آهن.
- جڙي ٻوٽي: جڙي ٻوٽين کي خلا کي صاف ڪرڻ ۽ توانائي صاف ڪرڻ لاءِ استعمال ڪيو ويندو آهي. انهن کي ساڙي سگهجي ٿو، چانهه ٺاهڻ لاءِ استعمال ڪيو وڃي ٿو، يا انفيوژن ۾ استعمال ڪيو وڃي ٿو.
انهن بنيادي مواد کان علاوه، توهان کي ٻين مواد جي به ضرورت پوندي.توھان جي رسم لاءِ مخصوص، جھڙوڪ مخصوص جڙي ٻوٽين، ضروري تيل، رنگين ميڻ بتيون، نذرانو، قربان گاہ، ۽ رسمي لباس. اهو پڻ ضروري آهي ته توهان وٽ پنهنجي رسم جي مشق ڪرڻ لاءِ جڳهه هجي، چاهي اها ڪمري ۾ هجي، ٻاهران هجي يا ڪنهن مقدس جاءِ تي.
اهو ياد رکڻ ضروري آهي ته مواد ڪنهن به رسم جو فقط هڪ اهم حصو آهي. . اهو پڻ ضروري آهي ته توهان وٽ واضح نيت آهي جڏهن رسم انجام ڏيو ۽ توهان شروع ڪرڻ کان اڳ تيار ڪرڻ جو وقت وٺو. جيڪڏهن احتياط ۽ صحيح نيت سان ڪيو وڃي ته، رسم جا نتيجا تمام گهڻا فائديمند ثابت ٿي سگهن ٿا.
توهان رسم ادا ڪرڻ کان پوءِ جذباتي توازن برقرار رکڻ لاءِ ڪيئن ڪم ڪري سگهو ٿا؟
رسم کي انجام ڏيڻ کان پوءِ. جذباتي توازن برقرار رکڻ لاءِ ڪم ڪرڻ تمام ضروري آهي. ان ۾ توهان جي مزاج کي مثبت ۽ صحتمند رکڻ ۾ مدد ڏيڻ لاءِ مختلف قسم جا عمل ڪرڻ شامل آهن.
جذباتي توازن برقرار رکڻ لاءِ ڪم ڪرڻ جا ڪجهه طريقا هي آهن:
- آرام واري سرگرميون ڪريو : جهڙوڪ يوگا، مراقبي ۽ گہرے سانس. اهي سرگرميون توهان جي پريشاني ۽ دٻاءُ کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون ۽ توهان کي توجهه ۾ رکي سگهن ٿيون.
- سٺي ننڊ جي صفائي جي مشق ڪريو : ٿڪائي ۽ چڙهڻ کان بچڻ لاءِ ڪافي آرام ڪرڻ ضروري آهي.
- صحتمند کاڌو کائو : پنهنجي توانائي ۽ توانائي کي برقرار رکڻ لاءِ غذائي خوراڪ کائودماغي صحت.
- حوصلي جي مقدار کي گھٽايو : حوصلا افزائي کان بچڻ لاءِ حوصلا افزائي کان پاسو ڪريو جهڙوڪ ٽيليويزن، ٽيليفون ۽ سوشل ميڊيا.
- ورزش : باقاعدي ورزش توهان کي اينڊورفنز ڇڏڻ، ٽينشن کي گهٽائڻ ۽ توهان جي مزاج کي بهتر بنائڻ ۾ مدد ڪري ٿي.
- پنهنجي جذبات کي قبول ڪريو : اهو ضروري آهي ته توهان پنهنجي جذبات کي قبول ڪريو، ٻئي سٺا ۽ خراب. توهان جي جذبن کي قبول ڪرڻ سان توهان کي انهن کي صحتمند طريقي سان سمجهڻ ۽ ان تي عمل ڪرڻ ۾ مدد ملندي.
اهي شيون ڪرڻ سان، توهان هڪ رسم ادا ڪرڻ کان پوءِ پنهنجو جذباتي توازن برقرار رکڻ لاءِ ڪم ڪري سگهو ٿا. اهو توهان کي بهتر، وڌيڪ محفوظ ۽ پرسڪون محسوس ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو.
رسم کي انجام ڏيڻ کان پوءِ توهان ڪيئن محسوس ڪري سگهو ٿا؟
رسم کي انجام ڏيڻ کان پوءِ، توهان کي مختلف قسم جا جذبا محسوس ٿين ٿا. اهو سڀ ڪجهه منحصر آهي توهان جي رسم جي نيت تي ۽ توهان ان کي کڻڻ کان اڳ ڪيئن محسوس ڪيو. ڪجهه ماڻهو آزاد، پرسڪون، سڪون ۽ سڪون محسوس ڪري سگھن ٿا، جڏهن ته ٻيا محسوس ڪري سگھن ٿا وڌيڪ توانائي ۽ حوصلا افزائي. گهڻو ڪري، انهن احساسن جي ميلاپ جي نتيجي ۾ تمام گهڻي خوشحالي ۽ اطمينان جي حالت پيدا ٿئي ٿي.
هڪ رسم هڪ منفرد تجربو آهي، جيئن هر هڪ کي مختلف طريقي سان ڪيو ويندو آهي. اهو ضروري آهي ته توهان پنهنجي جذبات تي ڌيان ڏيڻ لاء وقت ڪڍيو توهان جي رسم مڪمل ڪرڻ کان پوء . اهو توهان کي بهتر سمجهڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿوتوهان جا خيال ۽ جذبات. توهان پنهنجا خيال لکي سگهو ٿا ته جيئن توهان انهن جو بعد ۾ جائزو وٺي سگهو.
ڪجهه عام نشانيون جيڪي رسمون ڪامياب ٿيون انهن ۾ شامل آهن:
- آزاد ٿيڻ جو احساس پنهنجي ارادن ۽ جذبن جو اظهار ڪيو.
- امن جو احساس پنهنجي اندروني نفس سان ڳنڍجڻ.
- خوشيءَ جو احساس تجربو شيئر ڪرڻ سان ٻيا.
- تجديد جو احساس خدائي قوت سان ڳنڍيل آهي.
توهان شايد ڪجهه جسماني علامتون پڻ محسوس ڪري سگهون ٿا، جهڙوڪ هڪ احساس گرميءَ جو، توهان جي سيني تي ٿورو دٻاءُ، اهو احساس ته توهان جي سانس تيز ٿي رهي آهي، يا توهان جي هٿن يا پيرن ۾ هڪ معمولي لرزش به. اهو ظاهر ڪري ٿو ته رسم ڪامياب هئي ۽ توهان جو جسم توهان جي توانائي جو جواب ڏئي رهيو آهي. جاري ڪيو ويو.
توهان ڪيڏو نه محسوس ڪيو، اهو ياد رکڻ ضروري آهي ته هر رسم منفرد آهي ۽ سڀني جا مختلف نتيجا آهن. اهم ڳالهه اها آهي ته توهان آخر ۾ آرام ۽ اطمينان محسوس ڪيو. رسم.
گم ٿيل پيار کي وسارڻ جي رسم: هڪ مثبت تجربو
"پرفارم ڪرڻ گم ٿيل پيار کي وسارڻ جي رسم سان ڊيل ڪرڻ ۾ منهنجي تمام گهڻي مدد ڪئي درد ۽ اڳتي وڌو. اھو ھڪڙو مثبت تجربو ھو جنھن مون کي پنھنجي رشتي کي بند ڪرڻ ۾ مدد ڪئي. مون عمل سان محفوظ محسوس ڪيو ۽ اهو مون کي اداس ڇڏڻ جي اجازت ڏني
