Կորցրած սիրո մասին մոռանալու ծես

Կյանքի խաղում սերը ամենաուժեղ զգացմունքներից մեկն է, որը մենք կարող ենք ապրել: Դա զգացողություն է, որը կապում է մեզ այլ մարդկանց հետ, ստիպում է մեզ կենդանի զգալ և թույլ է տալիս ունենալ յուրահատուկ փորձառություններ: Այնուամենայնիվ, երբ սերը չի ստացվում, ցավն ու տխրությունը կարող են անտանելի լինել: Եթե ​​ինչ-որ մեկին կորցրել եք և ցանկանում եք ազատվել այդ ցավից, մի անհանգստացեք: Այստեղ մենք ներկայացնում ենք կորած սերը մոռանալու ծեսը :

Ինչպե՞ս սկսել կորցրած սերը մոռանալու ծես:

Մենք բոլորս էլ զգացել ենք ցավը և հուսահատությունը, որը գալիս է սերը կորցնելու հետ: Սա մեզ ստիպում է զգալ անհույս, անապահով և սրտացավ: Այնուամենայնիվ, կա անցյալի ցավը հաղթահարելու միջոց՝ կատարել ծես՝ կորցրած սերը մոռանալու համար:

Ծեսերը մեր զգացմունքները ուղղորդելու և տխրությունից ազատվելու միջոց են: Դրանք կարող են լինել նույնքան պարզ, որքան կորցրած սիրուն հրաժեշտ տալու նամակ գրելը կամ այնքան բարդ, որքան խորհրդանշական տարրերով արարողություն կատարելը: Այս արարողությունները սովորաբար ունենում են վեց փուլ՝ Նախապատրաստում, Իրազեկման փուլ, Մաքրում, Ազատում, Փակում և Գոհաբանություն:

• Նախապատրաստում. հույզեր...
• Իրազեկման փուլ. Այս փուլն օգնում է մեզ գիտակցել, թե ինչ ենք զգում ևկուտակված»:

  Ինչպե՞ս կարող եք օգտվել ծեսից` հոգևորապես աճելու համար:

  Ծեսերը հոգևոր կյանքի հիմնարար մասն են: Նրանք առաջարկում են մի շարք օգուտներ. աստվածային էներգիայի հետ կապը մինչև մեդիտացիայի խորացումը:

  Օգտվելով ծեսից հոգևորապես աճելու համար ենթադրում է իրազեկում և պրակտիկա Սա նշանակում է հասկանալ, թե ինչ եք անում, ինչու եք դա անում և ինչպես է դա ձեզ օգուտ տալիս: 3>

  • Պահպանեք մտադրությունը մինչ ծեսն եք կատարում: Անկախ նրանից, թե որքան ժամանակ է դա տևում կամ որքան արժե, պահպանեք մտադրությունը հոգևորապես աճելու համար:
  • Պատկերացրեք ձեր մտադրությունը: Պատկերացրեք այն, ինչ ցանկանում եք ստեղծել, զգալ կամ զգալ ծեսն իրականացնելիս:
  • Բարձրացրեք ձեր ծեսի էներգիան : Դա կարելի է անել ներառելով տարրեր, ինչպիսիք են երգերը, երաժշտությունը կամ մեդիտացիան:
  • Ընդունեք ձեր առաջընթացը : Ընդունեք, որ բոլոր փոքր քայլերը կարևոր են հոգևոր աճի համար:

  Պրակտիկայով և նվիրումով դուք կարող եք օգտագործել ծեսը հոգևոր աճի համար: Երբ դուք խորացնում եք ձեր պրակտիկան, դուք կտեսնեք ավելի խորը կապի օգուտները ձեր ոգու և ձեր կյանքի նպատակի հետ:

  Հմայեք ձեր ցավը. Մոռացեք ձերՆախկին այս պարզ ուղղագրությամբ

  Երբ հարաբերություններն ավարտվում են, նորմալ է մոռանալ նախկին -ը որքան հնարավոր է շուտ: Միգուցե դուք որոշել եք մոռանալ նախկինի մասին , քանի որ նա լավագույնն է ձեզ համար, որովհետև ցանկանում եք փակել այս փուլը և անցնել մյուսին, կամ պարզապես այն պատճառով, որ դուք պետք է ազատիր սիրտդ : Ինչ էլ որ լինի պատճառը, կա մի ուղղագրություն, որը կօգնի ձեզ ավարտել գործընթացը : Այս տղամարդուն մոռանալու հմայքը պարզ և արդյունավետ միջոց է ազատվելու ձեր նախկին հիշողություններից և սկսելու զրոյից .

  Այս հմայքը պահանջում է սպիտակ մոմ, տարա և մոխիր : Հմայքը պատրաստելու համար նախ պետք է մոմը վառել և դնել տարայի մեջ։ Այնուհետև վերցրեք մոխիրը ձեր ձեռքերում, փակեք ձեր աչքերը և կենտրոնացեք մոռանալու ձեր ցանկության վրա : Երբ դուք հստակ պատկերացում ունեք, թե ինչ եք ուզում, պատկերացրեք մոխիրը , որը լողում է մոմի վերևում, կլանելով բոլոր հիշողությունները կապված ձեր նախկինի հետ:

  Հենց որ հասնեք արված է, թող մոխիրը դանդաղ այրվի մոմի վրա: Երբ մոմը լիովին հանգած է, տարայի պարունակությունը լցրեք ջրի աղբյուրի մեջ ՝ թողնելով հիշողությունները ընդմիշտ:

  Վերջապես, մաքրեք ձեր պաշտամունքի վայրը , որպեսզի այն զերծ լինի որևէ հիշողությունից։ Եվ հիշիր, որ շատ լավ բաներ են սպասվում , ևդուք պատրաստ եք ընդունել նրանց:

  Ուսումնասիրեք ձեր հարցերը Կորցրած սերը մոռանալու ծեսերի մասին

  Ինչպե՞ս սկսել կորցրած սերը մոռանալու ծես:

  Ծեսը սկսեք ուղղորդված մեդիտացիայով՝ ձեր զգացմունքները ազատելու և ձեր էներգիան ազատելու համար, այնուհետև նշեք այն տարրերը, որոնք կօգնեն ձեզ կապվել ձեր նպատակի հետ: Սեր կորցրե՞լ եք:

  Նյութերը կարող են ներառել մոմեր, խունկ, երաժշտություն, աղոթքի բացիկներ, մոմեր, բյուրեղներ, գրելու գործիքներ և ցանկացած այլ բան, որն օգնում է ձեզ կապել ձեր մտադրության հետ:

  Ի՞նչ պետք է անել ծեսի ընթացքում կորցրած սերը մոռանալու համար:

  Ծիսակարգի ընթացքում ժամանակ հատկացրե՛ք գրառելու ձեր մտքերն ու զգացմունքները կորցրած սիրո մասին: Այնուհետև պատկերացրեք, թե ինչպես եք ազատում ձեր բացասական էներգիան՝ միաժամանակ բացվելով առատության և երջանկության համար:

  Ինչպե՞ս կարող եք խուսափել կորցրած սիրո նույն օրինաչափության մեջ ընկնելուց:

  Սիրահարվելը ամենահիասքանչ բաներից մեկն է: բաներ, որոնք կարող են զգալ կյանքում, բայց կարող է նաև շատ դժվար լինել հաղթահարել, երբ հարաբերությունները չեն ստացվում: Կորցրած սիրո ցավը հաղթահարելը հեշտ չէ, բայց կան մի քանի եղանակներ՝ խուսափելու կորցրած սիրո միևնույն օրինաչափության մեջ կրկին ու կրկին ընկնելուց:

  1. Ընդունեք, որ հարաբերություններն ավարտված են : Երբ սերն անհետանում է, առաջին բանը, որ պետք է անել, դա ընդունելն էիրականություն։ Տեղյակ լինելը, որ ձեր հարաբերություններն ավարտվել են, լավ սկիզբ է կորցրած սիրո մեջ ընկնելու համար: Կարևոր է ժամանակ հատկացնել տխրելու, ցավը վերամշակելու և բուժվելու համար:

  2. Թող ժամանակը բուժի վերքերը ։ Ժամանակը հիանալի բուժիչ է և կարևոր է առաջ գնալու համար: Ինքներդ ձեզ ժամանակ տվեք անելու այնպիսի բաներ, որոնք ձեզ լավ են զգում՝ սկսած յոգայի դասերից մինչև ընկերների հետ շփվելը: Տվեք ինքներդ ձեզ բուժվելու և փորձից սովորելու հնարավորություն:

  3. Ոչ մեկի հետ մի համակերպվեք : Երբեմն, դժվար հարաբերություններից հետո, գայթակղիչ է նոր հարաբերություններ փնտրելը որպես ցավից փախչելու միջոց: Բայց դա հաճախ հանգեցնում է նույն օրինաչափության մեջ նորից ու նորից ընկնելուն: Մի բավարարվեք որևէ մեկի հետ միայն ժամանակավորապես դատարկությունը լրացնելու համար: Հուսով եմ, որ կգտնեք մեկին, ում հետ իսկապես կարող եք կապվել:

  4. Մի հանձնվիր Կարող է դժվար լինել դիմակայել կորցրած սիրո ցավին, բայց չպետք է թույլ տաք, որ դա կանգնեցնի ձեզ: Փորձեք իրավիճակը դիտարկել որպես ավելի լավ մեկին գտնելու հնարավորություն։ Թեև սիրո ճանապարհը միշտ չէ, որ հեշտ է, միշտ հույս կա նոր հարաբերությունների համար:

  Կորցրած սերը մոռանալը հեշտ չէ, բայց ժամանակի և ճիշտ օգնության հետ դուք կարող եք սովորել խուսափել դրանց մեջ ընկնելուց: նույն օրինակը նորից ու նորից: սովորել փորձիցդա կօգնի ձեզ գտնել իրական սերը, որը դուք այդքան շատ եք փնտրում:

  Ի՞նչ քայլեր պետք է հետևեք ծեսն իրականացնելու համար:

  

  ծեսերը են. նպատակին հասնելու համար էներգիան ուղղելու միջոց: Այս քայլերը պետք է կատարվեն ուշադրությամբ , որպեսզի ծեսն ունենա ցանկալի արդյունք.

  • Ընտրեք հարմար վայր ծիսակարգի համար, որտեղ ձեզ հարմարավետ և հարմարավետ կզգաք: խաղաղություն.
  • Պատրաստել ծեսի համար անհրաժեշտ նյութը. Սա կարող է ներառել մոմեր, խունկ, եթերային յուղեր և այլն:
  • Մաքրեք տարածքը աղով և ջրով` բացասական էներգիաները հեռացնելու համար:
  • Կանչեք դեպի լույսի էակներին օգնելու և պաշտպանելու ձեզ ծեսի ժամանակ:
  • Կատարեք ծեսը, ինչպես պլանավորել եք: Սա կարող է ներառել աղոթքներ, մեդիտացիա և այլն:
  • Շնորհակալություն լույսի էակներին ստացված օգնության համար:
  • Փակեք ծեսը մի աղոթք կամ դրական մտադրություն:

  Հետևելով այս քայլերին` դուք կկարողանաք հաջողությամբ կատարել ցանկացած ծես: Միշտ հիշեք, որ պահպանեք դրական վերաբերմունք և բաց միտք, որպեսզի ծեսը ճիշտ աշխատի:

  ---

  Հուսով ենք, որ մեր հոդվածը օգնեց ձեզ գտնել միջոց՝ ազատվելու կորցրած սիրո հիշողություններից և կարող եք շարունակել ձեր կյանքը : Հուսով ենք, որ դուք գտաք հույսի նոր շող: Ցտեսություն և հաջողություն

  Եթե ցանկանում եք իմանալ նմանատիպ այլ հոդվածներ Կորած սիրո մասին մոռանալու ծես կարող եք այցելել Իմաստներ կատեգորիա:

  թույլ է տալիս մեզ ընդունել մեր զգացմունքները:
• Մաքրում. Այս փուլն օգնում է մեզ ազատել բոլոր ցավն ու վրդովմունքը, որը մենք զգում ենք կորցրած սիրո հանդեպ:
• Ազատում. Այս փուլն օգնում է մեզ ազատել ողջ ցավը և այն վրդովմունքը, որը մենք զգում ենք կորցրած սիրո նկատմամբ:
• Փակում. Այս փուլն օգնում է մեզ սիրով հրաժեշտ տալ կորցրած սիրուն և փակել ծեսը:
• Երախտագիտություն. Այս փուլն օգնում է մենք պետք է շնորհակալ լինենք այն ամենի համար, ինչ մեզ սովորեցրել է կորցրած սերը, և մենք նշում ենք ապաքինումը:

Երբ մենք ավարտենք ծիսակարգը, կարևոր է պարտավորություն ստանձնել հոգ տանել մեր զգացմունքների մասին և նորից չընկնել տխրության մեջ։ Սա կօգնի մեզ բուժվել և առաջ շարժվել կյանքում: Եթե ​​դուք ճանապարհ եք փնտրում կորցրած սերը մոռանալու համար, այստեղ մենք ձեզ համակրանք ենք թողնում տղամարդուն մոռանալու համար:

Ի՞նչ է նշանակում մոռանալ կորցրած սերը:

Մոռացեք Կորցրած սերը նշանակում է ընդունել, որ հարաբերություններն ավարտվել են և հաղթահարել ցավն ու տխրությունը: Որոշ մարդկանց համար կորցրած սերը մոռանալը կարող է դժվար և ցավոտ գործընթաց լինել: Ժամանակը լավագույն միջոցն է կոտրված սիրտը բուժելու համար: Թեև գործընթացը կարող է դժվար լինել, կան մի քանի բան, որոնք դուք կարող եք անել, որպեսզի օգնեք հաղթահարել ցավը.

• Ընդունեք իրավիճակը և թույլ տվեք ինքներդ ձեզ զգալ ցավը:
• Թույլ տվեք ինքներդ ձեզ հիշել այն լավ ժամանակները, որոնք կիսել եք էակի հետսիրելի էակ:
• Խոսեք ընկերների հետ , ովքեր պատրաստ են լսել:
• Ժամանակ հատկացրեք ինքներդ ձեզ կենտրոնանալու ձեր կարիքների վրա:

Վերջապես, վատ մի զգացեք, եթե անհրաժեշտ է դիմել մասնագետի օգնությանը գործընթացն անցնելու համար: Երբեմն մասնագետը կարող է օգնել ձեզ հասկանալ այն զգացմունքները, որոնք դուք ապրում եք և գտնել դրանք կառավարելու ավելի լավ ուղիներ: Եթե ​​ցանկանում եք իմանալ որոշ ռունագրեր՝ սերը մոռանալու համար, կարող եք նաև դիմել այս ուղեցույցին՝ որոշ գաղափարներ ստանալու համար:

Ինչպե՞ս կարող եք օգտագործել ծեսը տիեզերքի հետ կապվելու համար:

The ծեսերը տիեզերքի հետ կապ հաստատելու հզոր գործիքներ են: Ծիսակարգի մտադրությունը տիեզերքին հաղորդագրություն ուղարկելն ու պատասխաններ ստանալն է: Սա կարող է իրականացվել տարբեր ծեսերի միջոցով: Որոշ ծեսեր պարզ են, մինչդեռ մյուսները ավելի բարդ են և պահանջում են ավելի շատ նախապատրաստություն:

սկսելու համար , կարևոր է հստակ մտադրություն հաստատել ծեսի համար: Սա կարող է ներառել աղոթք, դրական հաստատում, պատկերացում կամ նույնիսկ մեդիտացիա : Այս մտադրությունը պետք է լինի հստակ և հստակ, որպեսզի տիեզերքը կարողանա ընկալել այն: Երբ մտադրությունը սահմանվում է, կարևոր է կենտրոնանալ դրա վրա ծեսի ընթացքում:

Մտադրությունը սահմանելուց հետո կարևոր է գտնել ճիշտ ուղին կատարելու էծիսական. Սա կարող է ներառել զոհասեղանի տեղադրում, մոմեր, յուղեր, խունկ, աղոթքներ, պատկերացումներ կամ որևէ այլ բան, որը դուք զգում եք, կարող է օգնել ձեզ կապվել տիեզերքի հետ: Որոշ ծեսեր կարող են ներառել որոշակի արարողության կատարում: Այս արարողությունները տիեզերքի զորությունը ճանաչելու և հարգելու միջոց են:

Կարևոր է նշել, որ ծեսը միայն կոնկրետ առաջադրանք կատարելը չէ: Ծիսակարգի իրական նպատակը տիեզերքի հետ կապ հաստատելն է: Սա կատարվում է կենտրոնացման և մտադրության միջոցով: Մեդիտացիան, վիզուալիզացիան և մտադրությունը կարող են օգնել ձեզ կապվել տիեզերքի հետ և ստանալ ձեզ անհրաժեշտ պատասխանները: 3>

• Հստակ նպատակ դրեք :
• Ծիսակարգի ընթացքում կենտրոնացեք ձեր մտադրության վրա:
• Ստեղծեք զոհասեղան ծես:
• Օգտագործեք մոմեր, յուղեր, խունկ կամ ինչ այլ բան, որ կարծում եք, կարող է օգնել ձեզ:
• Կատարեք արարողություն ՝ ճանաչելու և հարգելու զորությունը Տիեզերքի մասին:
• Օգտագործեք մեդիտացիա , պատկերացում և մտադրություն տիեզերքի հետ կապ հաստատելու համար:

Ծեսերը տիեզերքի հետ կապ հաստատելու հզոր գործիք են: Թեև ծեսերը կատարելու բազմաթիվ եղանակներ կան, դա կարևոր էկենտրոնանալ դրանց հետևում գտնվող մտադրության վրա և օգտագործել այնպիսի միջոցներ, ինչպիսիք են մեդիտացիան և վիզուալիզացիան տիեզերքի հետ կապ հաստատելու համար:

Ի՞նչ այլ ծեսեր կարող ես կատարել կորցրած սիրո ցավին դիմակայելու համար:<13

Չնայած կորցրած սիրո ցավը սրտաճմլիկ է, դուք չպետք է թույլ տաք, որ հաղթահարվեք դրանով : Կան բազմաթիվ ծեսեր, որոնք դուք կարող եք կատարել ձեր հուզական վերքերը բուժելու համար: Դրանցից մի քանիսն են.

• Ընդունեք ցավը և արտահայտեք այն . ընդունեք, որ դուք տառապում եք, և որ նորմալ է ցավ զգալը: Պահեք օրագիր, նամակ գրեք սիրելիին կամ ինքներդ ձեզ, կամ արտահայտեք ձեր ցավը արվեստի միջոցով:
• Սովորեք բաց թողնել . Թողնել նշանակում է թույլ տալ, որ փորձառությունները անցնեն առանց դրանց դեմ պայքարելու: Եթե ​​ցանկանում եք հաղթահարել ցավը, պետք է ընդունեք, որ իրավիճակը փոխվել է, և այն, ինչ նախկինում եղել է, այժմ անցյալի մի մասն է:
• Նպատակներ դրեք . Սահմանեք նպատակներ և նպատակներ՝ վերադառնալու համար: լավ զգալու համար: Դուք կարող եք գրանցվել դասընթացի, մարզվել ինչ-որ նոր բանով, ճանապարհորդել և այլն: Սա կօգնի ձեզ վերականգնել ձեր էներգիան և մոտիվացիան:
• Շփվեք ընկերների և ընտանիքի հետ . Հեռու մնացեք թունավոր հարաբերություններից և աջակցություն փնտրեք ընկերներից և ընտանիքից: Սա կօգնի ձեզ մնալ դրական և խուսափել տխրության մեջ ընկնելուց:
• Զբաղվեք մեդիտացիայով . Մեդիտացիան կարող է օգնել ձեզ հանգստանալ և կենտրոնանալ ներկայի վրա: Սա կօգնի ձեզ ազատվել ցավից և գտնելհանգիստ:

Ծեսերը կարող են մեծ օգնություն լինել կորցրած սիրո ցավը բուժելու համար: Դուք կարող եք գտնել ներքին հավասարակշռությունը և վերականգնել էներգիան՝ շարունակելու համար:

Ի՞նչ նյութեր են ձեզ անհրաժեշտ ծեսը կատարելու համար:

Ծիսակարգը հոգևոր պրակտիկա է, որն իրականացվում է հասնելու համար: կոնկրետ նպատակ. Ծեսը կարող է իրականացվել ինչպես ներսում, այնպես էլ դրսում: Ծեսը կատարելու համար պահանջվում են որոշակի նյութեր. Այս նյութերը կարող են տարբեր լինել՝ կախված ծիսակարգից, սակայն կան որոշ հիմնական իրեր, որոնք ընդհանուր են բոլոր ծեսերի համար:

Հիմնական նյութերը, որոնք անհրաժեշտ են ցանկացած ծես կատարելու համար, ներառում են՝

• Մոմեր. Մոմերը շատ ծեսերի կարևոր տարր են: Դրանք օգտագործվում են էներգիան կենտրոնացնելու և լույս առաջացնելու համար՝ ոգիներ հրահրելու համար:
• Խունկ. Խունկը օգտագործվում է բազմաթիվ ծեսերի մեջ` բացասական էներգիաները պաշտպանելու և հաջողություն բերելու համար:<9
• Բյուրեղներ և քարեր. Բյուրեղներն ու քարերը օգտագործվում են ծեսին հատուկ բան գրավելու համար: Յուրաքանչյուր բյուրեղ կամ քար ունի իր հատկություններն ու ուժերը:
• Խոտաբույսեր. Խոտաբույսերը օգտագործվում են տարածությունը մաքրելու և էներգիան մաքրելու համար: Դրանք կարելի է այրել, օգտագործել թեյ պատրաստելու կամ թուրմ պատրաստելու համար:

Այս հիմնական նյութերից բացի ձեզ կարող են անհրաժեշտ լինել նաև այլ նյութեր:հատուկ ձեր ծեսին, օրինակ՝ հատուկ խոտաբույսեր, եթերայուղեր, գունավոր մոմեր, ընծաներ, զոհասեղան և ծիսական հագուստ: Կարևոր է նաև, որ դուք ունենաք ձեր ծեսը կատարելու տեղ՝ լինի դա սենյակում, դրսում, թե սուրբ վայրում:

Կարևոր է հիշել, որ նյութերը ցանկացած ծեսի միայն կարևոր մասն են կազմում: . Կարևոր է նաև, որ ծեսն իրականացնելիս հստակ մտադրություն ունենաք և նախքան սկսելը ժամանակ տրամադրեք նախապատրաստվելու համար: Եթե ​​կատարվի ուշադիր և ճիշտ մտադրությամբ, ծեսի արդյունքները կարող են շատ օգտակար լինել:

Ինչպե՞ս կարող եք աշխատել ծեսը կատարելուց հետո պահպանել էմոցիոնալ հավասարակշռությունը:

Ծիսակարգը կատարելուց հետո այն շատ կարևոր է աշխատել էմոցիոնալ հավասարակշռությունը պահպանելու համար: Սա ներառում է մի շարք գործողություններ, որոնք կօգնեն պահպանել ձեր տրամադրությունը դրական և առողջ:

Ահա մի քանի եղանակ, թե ինչպես կարելի է աշխատել էմոցիոնալ հավասարակշռությունը պահպանելու համար.

• Կատարեք հանգստացնող գործողություններ ՝ յոգա, մեդիտացիա և խորը շնչառություն: Այս գործողությունները կարող են օգնել ձեզ նվազեցնել անհանգստությունն ու սթրեսը, ինչպես նաև կենտրոնանալ:
• Կատարեք լավ քնի հիգիենա . բավականաչափ հանգստանալը կարևոր է հոգնածությունից և դյուրագրգռությունից խուսափելու համար:
• 1>Կերեք առողջ սնունդ . կերեք սննդարար սնունդ՝ ձեր էներգիան և ձեր էներգիան պահպանելու համարհոգեկան առողջություն:
• Նվազեցրեք գրգռիչների քանակը : Խուսափեք այնպիսի գրգռիչների ազդեցությունից, ինչպիսիք են հեռուստատեսությունը, հեռախոսը և սոցիալական մեդիան` գերխթանումից խուսափելու համար:
• Զորավարժություններ Կանոնավոր վարժությունները կարող են օգնել ձեզ ազատել էնդորֆինները, նվազեցնել լարվածությունը և բարելավել ձեր տրամադրությունը:
• Ընդունեք ձեր էմոցիաները . Կարևոր է, որ դուք ընդունեք ձեր էմոցիաները, ինչպես լավը, այնպես էլ վատը: Ձեր զգացմունքներն ընդունելը կօգնի ձեզ հասկանալ և մշակել դրանք ավելի առողջ ձևով:

Կատարելով այս բաները՝ դուք կարող եք աշխատել՝ պահպանելով ձեր հուզական հավասարակշռությունը ծես կատարելուց հետո: Սա կօգնի ձեզ ավելի լավ, ավելի ապահով և հանգիստ զգալ:

Ինչպե՞ս կարող եք ձեզ զգալ ծեսը կատարելուց հետո:

Ծիսակարգը կատարելուց հետո կան մի շարք զգացմունքներ, որոնք կարող եք զգալ: Ամեն ինչ կախված է ձեր ծեսի մտադրությունից և այն բանից, թե ինչ եք զգում նախքան այն իրականացնելը: Ոմանք կարող են զգալ ազատագրված, հանգիստ, խաղաղության և հանգստության մեջ, իսկ մյուսները կարող են ավելի եռանդով և մոտիվացված զգալ: Հաճախ այս զգացմունքների համակցությունը հանգեցնում է խորը բարեկեցության և բավարարվածության վիճակի:

Ծեսը յուրահատուկ փորձ է, քանի որ յուրաքանչյուրը յուրովի է կատարվում: Ծիսակարգն ավարտելուց հետո կարևոր է ժամանակ հատկացնել ձեր զգացմունքներին անդրադառնալու համար : Սա կարող է օգնել ձեզ ավելի լավ հասկանալձեր մտքերն ու զգացմունքները. Դուք կարող եք գրել ձեր մտքերը, որպեսզի կարողանաք դրանք ավելի ուշ վերանայել:

Մի քանի ընդհանուր նշաններ, որոնք ցույց են տալիս, որ ծեսը հաջող է եղել, ներառում են.

• Ազատության զգացում արտահայտել եք ձեր մտադրություններն ու զգացմունքները:
• Խաղաղության զգացում կապված է ձեր ներքին Ես-ի հետ:
• Ուրախության զգացում կիսվելով փորձով մյուսները:
• Նորացման զգացում կապված է աստվածային ուժի հետ:

Դուք կարող եք նաև զգալ որոշ ֆիզիկական ախտանիշներ, ինչպիսիք են զգացողությունը ջերմություն, կրծքավանդակի վրա փոքր ճնշում, շնչառության խորացման զգացում կամ նույնիսկ ձեռքերի կամ ոտքերի թեթև դող: Սա ցույց է տալիս, որ ծեսը հաջող է անցել, և որ ձեր մարմինն արձագանքում է ձեր ունեցած էներգիային: ազատ է արձակվել:

Անկախ նրանից, թե ինչ եք զգում, կարևոր է հիշել, որ յուրաքանչյուր ծես եզակի է և բոլորն ունեն տարբեր արդյունքներ: Կարևորն այն է, որ դուք ձեզ հարմարավետ և բավարարված զգաք արարողության ավարտին: ծեսը:

Կորած սերը մոռանալու ծես. դրական փորձ

«Կորցրած սերը մոռանալու ծիսակարգի կատարումը ինձ շատ օգնեց հաղթահարելու ցավը և առաջ շարժվել: Դա դրական փորձ էր, որն օգնեց ինձ սերտացնել իմ հարաբերությունները: Ես ինձ ապահով էի զգում այդ գործընթացից, և դա թույլ տվեց ինձ ազատել տխրությունը