सामग्री तालिका
जीवनको खेलमा, प्रेम हामीले अनुभव गर्न सक्ने सबैभन्दा बलियो भावनाहरू मध्ये एक हो। यो एक भावना हो जसले हामीलाई अन्य मानिसहरूसँग जोड्छ, हामीलाई जीवित महसुस गराउँछ र हामीलाई अद्वितीय अनुभवहरू गर्न अनुमति दिन्छ। यद्यपि, जब प्रेमले काम गर्दैन, पीडा र उदासी असहनीय हुन सक्छ। यदि तपाईंले कसैलाई गुमाउनु भएको छ र त्यो पीडाबाट छुटकारा पाउन चाहनुहुन्छ भने, चिन्ता नगर्नुहोस्! यहाँ हामी हराएको माया बिर्सने अनुष्ठान प्रस्तुत गर्दछौं ।
हराएको माया बिर्सने अनुष्ठान कसरी सुरु गर्ने?
हामी सबैले पीडा र पीडा अनुभव गरेका छौं। निरुत्साही जुन प्रेम गुमाउँदा आउँछ। यसले हामीलाई निराश, असुरक्षित र हृदयविदारक महसुस गराउँछ। यद्यपि, विगतको पीडालाई जित्ने एउटा तरिका छ: हराएको मायालाई बिर्सन अनुष्ठान गर्नुहोस्।
अनुष्ठानहरू हाम्रा भावनाहरूलाई च्यानल गर्ने र हामीलाई दुःखबाट मुक्त गर्न मद्दत गर्ने तरिका हो। यी हराएको मायालाई अलविदा भन्नको लागि एउटा पत्र लेख्न जत्तिकै सरल हुन सक्छन् वा प्रतीकात्मक तत्वहरू सहितको समारोह प्रदर्शन गर्ने जत्तिकै विस्तृत। यी समारोहहरूमा सामान्यतया छवटा चरणहरू हुन्छन्: तयारी, जागरूकता चरण, सफाई, विमोचन, समापन, र धन्यवाद।
- तयारी: यस चरणमा समारोहको लागि ठाउँ तयार गर्ने, प्रार्थना गर्ने, र हाम्रो मनन गर्न मनन गर्ने समावेश छ। भावनाहरू।
- जागरूकता चरण: यो चरणले हामीलाई हामी के महसुस गर्छ र महसुस गर्न मद्दत गर्छसंचित।"
आध्यात्मिक रूपमा वृद्धि गर्न अनुष्ठानको फाइदा कसरी लिन सक्नुहुन्छ?
अनुष्ठानहरू आध्यात्मिक जीवनको आधारभूत भाग हुन्। तिनीहरूले विभिन्न प्रकारका लाभहरू प्रदान गर्छन्, दिव्य ऊर्जासँगको सम्बन्ध ध्यानको गहिराइसम्म।
यो पनि हेर्नुहोस्: एस्ट्रल चार्ट कसरी बनाउनेअनुष्ठानको फाइदा उठाउँदै आध्यात्मिक रूपमा बढ्न भनेको चेतना र <को संयोजन हो। 1>अभ्यास यसको मतलब तपाईंले के गरिरहनु भएको छ, किन गरिरहनुभएको छ, र यसले तपाईंलाई कसरी फाइदा पुऱ्याउँछ भन्ने बुझ्नु हो।
आध्यात्मिक रूपमा बढ्नको लागि अनुष्ठानको फाइदा उठाउन तपाईंले गर्न सक्ने केही कुराहरू यहाँ छन्:
- अनुष्ठान गरिरहँदा नियत राख्नुहोस्। जतिसुकै समय लागे वा जति नै खर्च लागे पनि आध्यात्मिक रूपमा वृद्धि हुने नियत राख्नुहोस्।
- आफ्नो अभिप्राय कल्पना गर्नुहोस्। अनुष्ठान गर्दा के सिर्जना गर्न, महसुस गर्न वा अनुभव गर्न चाहनुहुन्छ कल्पना गर्नुहोस्। जप, संगीत वा ध्यान जस्ता तत्वहरू।
- आफ्नो प्रगति स्वीकार गर्नुहोस् । स्वीकार गर्नुहोस् कि सबै साना कदमहरू आध्यात्मिक विकासको लागि महत्त्वपूर्ण छन्।
अभ्यास र समर्पणको साथ, तपाईं आध्यात्मिक रूपमा वृद्धि गर्न अनुष्ठान प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईंले आफ्नो अभ्यासलाई गहिरो बनाउनुहुँदा, तपाईंले आफ्नो आत्मा र जीवनमा तपाईंको उद्देश्यसँग गहिरो सम्बन्धको फाइदाहरू देख्नुहुनेछ।
आफ्नो पीडालाई आकर्षण गर्नुहोस्: आफ्नोयो सरल हिज्जे संग Ex
जब सम्बन्ध समाप्त हुन्छ, यो बिर्सन ex सकेसम्म चाँडो चाँडै चाहनु सामान्य छ। सायद तपाईंले आफ्नो पूर्वको बारेमा बिर्सने निर्णय गर्नुभएको छ किनकि उहाँ तपाईंको लागि उत्तम हुनुहुन्छ, किनकि तपाईं यो चरण बन्द गर्न चाहनुहुन्छ र अर्कोमा जान चाहनुहुन्छ, वा केवल तपाईंले <1 आफ्नो हृदय मुक्त गर्नुहोस् । कारण जे सुकै होस्, तपाईंलाई प्रक्रिया पूरा गर्न मद्दत गर्ने एउटा मन्त्र छ। यो मानिसलाई बिर्सने मन्त्र एउटा सरल र प्रभावकारी तरिका हो आफूलाई सम्झनाहरूबाट मुक्त गर्ने तपाईंको ex र स्क्र्याचबाट सुरु गर्नुहोस् .
यस मन्त्रलाई सेतो मैनबत्ती, एउटा कन्टेनर र केही खरानी चाहिन्छ। मन्त्र तयार गर्न, तपाईंले पहिले मैनबत्ती बाल्नु पर्छ र यसलाई कन्टेनरमा राख्नु पर्छ। त्यसपछि, आफ्नो हातमा खरानी लिनुहोस्, आफ्नो आँखा बन्द गर्नुहोस्, र बिर्सने इच्छामा ध्यान दिनुहोस् । जब तपाईंसँग आफूले चाहेको कुराको स्पष्ट तस्बिर हुन्छ, आशलाई कल्पना गर्नुहोस् मैनबत्तीको माथि तैरिरहेको, सबै सम्झनाहरू अवशोषित गर्दै तपाईंको पूर्वसँग सम्बन्धित।
एकपटक तपाईं सकियो, खरानीलाई बल्न दिनुहोस् मैनबत्तीमाथि बिस्तारै। जब मैनबत्ती पूर्णतया निभ्यो, पानीको फोहोरमा कन्टेनरका सामग्रीहरू फ्याँक्नुहोस् , सम्झनाहरू सदाका लागि छोडेर।
अन्तमा, आफ्नो पूजा गर्ने ठाउँ सफा गर्नुहोस् , ताकि यो कुनै पनि मेमोरीबाट मुक्त छ। र सम्झनुहोस् कि त्यहाँ धेरै राम्रा चीजहरू आउन बाँकी छन् , रतपाईं तिनीहरूलाई अँगाल्न तयार हुनुहुन्छ।
हराएको माया बिर्सनका लागि अनुष्ठानका बारेमा आफ्ना प्रश्नहरू अन्वेषण गर्नुहोस्
हराएको मायालाई बिर्सनका लागि अनुष्ठान कसरी सुरु गर्ने?
आफ्ना भावनाहरूलाई मुक्त गर्न र आफ्नो ऊर्जालाई मुक्त गर्न निर्देशित ध्यानको साथ अनुष्ठान सुरु गर्नुहोस्, त्यसपछि तत्वहरू पहिचान गर्नुहोस् जसले तपाईंलाई आफ्नो उद्देश्यसँग जोड्न मद्दत गर्नेछ।
विर्सनका लागि अनुष्ठानमा कुन तत्वहरू समावेश छन्? माया? हरायो?
यो पनि हेर्नुहोस्: चन्द्र नोडहरू कसरी गणना गर्नेवस्तुहरूमा मैनबत्ती, धूप, संगीत, प्रार्थना कार्ड, मैनबत्ती, क्रिस्टल, लेखन उपकरण, र अन्य चीजहरू समावेश हुन सक्छन् जसले तपाईंलाई आफ्नो मनसायसँग जोड्न मद्दत गर्दछ।
हराएको माया बिर्सन अनुष्ठानको समयमा के गर्नुपर्छ?
अनुष्ठानको समयमा, हराएको मायाको बारेमा आफ्नो विचार र भावनाहरू लेख्न समय निकाल्नुहोस्। त्यसोभए, प्रशस्तता र आनन्दको लागि आफैलाई खोल्दै आफ्नो नकारात्मक ऊर्जालाई मुक्त गर्ने कल्पना गर्नुहोस्।
तपाई कसरी हराएको प्रेमको एउटै ढाँचामा पर्नबाट जोगिन सक्नुहुन्छ?
प्रेममा पर्नु सबैभन्दा अद्भुत मध्ये एक हो। चीजहरू जुन जीवनमा महसुस गर्न सकिन्छ, तर सम्बन्ध काम नगर्दा पार गर्न धेरै गाह्रो हुन सक्छ। हराएको प्रेमको पीडाको सामना गर्न सजिलो छैन, तर बारम्बार हराएको प्रेमको एउटै ढाँचामा नपर्नबाट बच्ने केही उपायहरू छन्।
१। स्वीकार गर्नुहोस् कि सम्बन्ध समाप्त भएको छ । जब प्रेम समाप्त हुन्छ, पहिलो कुरा स्वीकार गर्नु होवास्तविकता। तपाईंको सम्बन्ध समाप्त भएको छ भनेर सचेत हुनु भनेको हराएको प्रेमको ढाँचामा पर्नबाट बच्नको लागि राम्रो सुरुवात हो। शोक गर्न, पीडा प्रशोधन गर्न र निको हुन सुरु गर्न समय निकाल्नु महत्त्वपूर्ण छ।
2. समयले घाउ निको होस् । समय एक महान उपचारकर्ता हो र अगाडि बढ्न सुरु गर्न आवश्यक छ। योगा क्लास लिने देखि साथीहरूसँग ह्याङ्ग आउट गर्न सम्म, तपाईंलाई राम्रो महसुस गराउने कामहरू गर्न आफैलाई समय दिनुहोस्। आफैलाई निको पार्ने र अनुभवबाट सिक्ने मौका दिनुहोस्।
3. कसैको लागि बसोबास नगर्नुहोस् । कहिलेकाहीँ, एक कठिन सम्बन्ध पछि, यो पीडाबाट बच्नको लागि नयाँ सम्बन्ध खोज्ने प्रलोभन हो। तर यसले बारम्बार एउटै ढाँचामा फस्छ। अस्थायी रूपमा शून्य भर्नको लागि कसैको लागि बसोबास नगर्नुहोस्। आशा छ कि तपाईंले वास्तवमै जडान गर्न सक्ने व्यक्ति भेट्टाउनु भएको छ।
4. हार नमान्नुहोस् हराएको प्रेमको पीडाको सामना गर्न गाह्रो हुन सक्छ, तर तपाईंले यसलाई रोक्न दिनु हुँदैन। कसैलाई राम्रो खोज्ने अवसरको रूपमा स्थिति हेर्न प्रयास गर्नुहोस्। प्रेमको बाटो सँधै सजिलो हुदैन, नयाँ सम्बन्धको लागि सधैं आशा हुन्छ।
हराएको माया बिर्सन सजिलो छैन, तर समय र सही मद्दत संग, तपाईं मा पर्नबाट बच्न सिक्न सक्नुहुन्छ। यो। बारम्बार एउटै ढाँचा। अनुभवबाट सिक्नुहोस्यसले तपाईलाई साँचो प्रेम पाउन मद्दत गर्नेछ जुन तपाईले धेरै खोजिरहनु भएको छ।
तपाईले अनुष्ठान गर्न कुन चरणहरू पछ्याउनु पर्छ?
अनुष्ठानहरू हुन् एक उद्देश्य हासिल गर्न ऊर्जा च्यानलिङ को एक तरिका। अनुष्ठानले वांछित प्रभाव पार्नको लागि यी चरणहरू सावधानीपूर्वक पालना गर्नुपर्छ:
- अनुष्ठानको लागि उपयुक्त ठाउँ छनोट गर्नुहोस् , जहाँ तपाईं सहज महसुस गर्नुहुन्छ शान्ति।
- तयार गर्नुहोस् अनुष्ठानको लागि आवश्यक सामग्री। यसमा मैनबत्ती, धूप, अत्यावश्यक तेल आदि समावेश हुन सक्छ।
- नकारात्मक ऊर्जा हटाउन नुन र पानीले क्षेत्र सफा गर्नुहोस् ।
- आह्वान गर्नुहोस् लाई अनुष्ठानको समयमा तपाईंलाई मद्दत गर्न र सुरक्षा गर्न प्रकाशको प्राणीहरू। यसमा प्रार्थना, ध्यान, आदि समावेश हुन सक्छ।
- धन्यवाद सहयोगको लागि प्रकाशका प्राणीहरूलाई।
- बन्द गर्नुहोस् अनुष्ठान प्रार्थना वा सकारात्मक इरादा।
यी चरणहरू पालना गरेर, तपाइँ कुनै पनि अनुष्ठान सफलतापूर्वक गर्न सक्षम हुनुहुनेछ। अनुष्ठानलाई राम्रोसँग काम गर्नको लागि सधैं सकारात्मक मनोवृत्ति र खुला दिमाग राख्न सम्झनुहोस्।
हामी आशा गर्छौं कि हाम्रो लेखले तपाईंलाई हराएको मायाको सम्झनाहरूबाट छुटकारा पाउन मद्दत गरेको छ र तपाईं आफ्नो जीवन संग अघि बढ्न सक्छ । हामी आशा गर्छौं कि तपाईंले आशाको नयाँ किरण फेला पार्नुभयो! अलविदा र शुभकामना!
यदि तपाइँ अन्य समान लेखहरू जान्न चाहनुहुन्छ भनेएक हराएको प्रेम बिर्सने अनुष्ठान तपाईं श्रेणी भ्रमण गर्न सक्नुहुन्छ अर्थ ।
हामीलाई हाम्रा भावनाहरू स्वीकार गर्न अनुमति दिन्छ। - सफाई: यस चरणले हामीलाई हराएको प्रेमप्रति महसुस गर्ने सबै पीडा र आक्रोशलाई मुक्त गर्न मद्दत गर्दछ। र हराएको मायाप्रतिको आक्रोश हामी महसुस गर्छौं।
- समापन: यस चरणले हामीलाई हराएको मायालाई मायालु ढंगले बिदाइ गर्न र अनुष्ठान बन्द गर्न मद्दत गर्दछ।
- कृतज्ञता: यो चरणले मद्दत गर्दछ हराएको प्रेमले हामीलाई सिकाएको सबै कुराको लागि आभारी हुन र हामी उपचार मनाउँछौं।
एकपटक हामीले अनुष्ठान पूरा गरेपछि, हाम्रो भावनाहरूको ख्याल राख्ने प्रतिबद्धता गर्न महत्त्वपूर्ण छ<२> र फेरि दुःखमा नपर्नुहोस्। यसले हामीलाई निको पार्न र जीवनमा अगाडि बढ्न मद्दत गर्नेछ। यदि तपाईं हराएको माया बिर्सने बाटो खोज्दै हुनुहुन्छ भने, यहाँ हामी तपाईलाई एक व्यक्तिलाई बिर्सने सहानुभूति छोड्छौं।
हराएको माया बिर्सनुको अर्थ के हो?
बिर्सनुहोस् प्रेम गुमाउनु भनेको सम्बन्ध टुटेको छ भनी स्वीकार गर्नु र पीडा र उदासीलाई पार गर्नु हो। केही मानिसहरूका लागि, हराएको माया बिर्सनु गाह्रो र पीडादायी प्रक्रिया हुन सक्छ। टुटेको मुटुलाई निको पार्ने उत्तम उपाय समय हो। यद्यपि प्रक्रिया कठिन हुन सक्छ, त्यहाँ केहि चीजहरू छन् जुन तपाईंले पीडाबाट बच्न मद्दत गर्न सक्नुहुन्छ:
- स्थितिलाई स्वीकार गर्नुहोस् र आफैलाई पीडा महसुस गर्न अनुमति दिनुहोस्।<9
- आफैलाई राम्रो समय सम्झन अनुमति दिनुहोस् तपाईंले अस्तित्वसँग साझा गर्नुभयोमन परेको।
- साथीहरूसँग कुरा गर्नुहोस् जो सुन्न इच्छुक छन्।
- आफ्नो लागि समय निकाल्नुहोस् आफ्नो आवश्यकताहरूमा ध्यान केन्द्रित गर्न।
तपाई कसरी ब्रह्माण्डसँग जडान गर्न अनुष्ठान प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ?
द अनुष्ठान ब्रह्माण्ड सँग जडान गर्न शक्तिशाली उपकरण हो। अनुष्ठानको पछाडि इरादा ब्रह्माण्डलाई सन्देश पठाउनु र जवाफहरू प्राप्त गर्नु हो। यो विभिन्न प्रकारका अनुष्ठानहरू मार्फत पूरा गर्न सकिन्छ। केही अनुष्ठानहरू सरल हुन्छन्, जबकि अरूहरू जटिल हुन्छन् र थप तयारी चाहिन्छ।
सुरु गर्न , यो अनुष्ठानको लागि स्पष्ट इरादा स्थापित गर्न महत्त्वपूर्ण छ। यसमा एक प्रार्थना, एक सकारात्मक पुष्टि, एक दृश्य, वा एक ध्यान पनि समावेश हुन सक्छ। यो इरादा स्पष्ट र स्पष्ट हुनुपर्छ ताकि ब्रह्माण्डले यसलाई बुझ्न सक्छ। इरादा सेट गरिसकेपछि, अनुष्ठानको समयमा यसमा ध्यान केन्द्रित गर्न महत्त्वपूर्ण छ।
एक पटक इरादा सेट भएपछि, यो उचित मार्ग कार्यान्वयन गर्न खोज्नु महत्त्वपूर्ण छ।> दअनुष्ठान। यसमा एउटा वेदी स्थापना गर्न, मैनबत्ती, तेल, धूप, प्रार्थना, दृश्य, वा अरू कुनै चीज प्रयोग गरेर तपाईंलाई ब्रह्माण्डसँग जोड्न मद्दत गर्न सक्छ। केही अनुष्ठानहरूमा एक विशेष समारोहको प्रदर्शन समावेश हुन सक्छ। यी समारोहहरू ब्रह्माण्डको शक्ति लाई चिन्न र सम्मान गर्ने तरिका हो।
यो याद गर्न महत्त्वपूर्ण छ कि अनुष्ठान केवल एक विशेष कार्य प्रदर्शन गर्ने बारे होइन। अनुष्ठान पछाडिको वास्तविक उद्देश्य ब्रह्माण्डसँग जोड्नु हो। यो फोकस र इरादा मार्फत पूरा हुन्छ। ध्यान, भिजुअलाइजेशन, र मनसायले तपाईंलाई ब्रह्माण्डसँग जोड्न र तपाईंलाई आवश्यक जवाफहरू प्राप्त गर्न मद्दत गर्न सक्छ।
ब्रह्माण्डसँग जोड्नको लागि अनुष्ठान प्रयोग गर्नका लागि यहाँ केही कुराहरू छन्:
- स्पष्ट इरादा सेट गर्नुहोस्।
- अनुष्ठानको समयमा आफ्नो नियतमा फोकस गर्नुहोस्।
- को लागि वेदी बनाउनुहोस् अनुष्ठान।
- मैनबत्ती, तेल, धूप प्रयोग गर्नुहोस् वा अरू जुनसुकै कुराले तपाईंलाई मद्दत गर्न सक्छ।
- शक्तिलाई चिन्न र सम्मान गर्न समारोह गर्नुहोस् ब्रह्माण्डको।
- प्रयोग गर्नुहोस् ध्यान , दृश्य र ब्रह्माण्डसँग जडान गर्न मनसाय।
ब्रह्माण्डसँग जोडिनका लागि अनुष्ठानहरू एक शक्तिशाली उपकरण हो। जबकि त्यहाँ अनुष्ठान गर्न धेरै तरिकाहरू छन्, यो महत्त्वपूर्ण छतिनीहरूको पछाडिको इरादा मा फोकस गर्नुहोस् र ब्रह्माण्डसँग जोड्नको लागि ध्यान र दृश्य जस्ता माध्यमहरू प्रयोग गर्नुहोस्।
हराएको प्रेमको पीडाको सामना गर्न तपाईं अरू कुन अनुष्ठानहरू गर्न सक्नुहुन्छ?<13 <0 हराएको मायाको पीडा हृदयविदारक भए पनि, तपाईले आफैलाई यसबाट पराजित हुन दिनु हुँदैन । त्यहाँ धेरै अनुष्ठानहरू छन् जुन तपाईंले आफ्नो भावनात्मक घाउहरू निको पार्न गर्न सक्नुहुन्छ। यी मध्ये केही हुन्: - पीडालाई स्वीकार गर्नुहोस् र यसलाई अभिव्यक्त गर्नुहोस् : स्वीकार गर्नुहोस् कि तपाईं पीडामा हुनुहुन्छ र दुखाइ महसुस गर्नु ठीक छ। एउटा जर्नल राख्नुहोस्, मनपर्ने व्यक्तिलाई वा आफैलाई एउटा पत्र लेख्नुहोस्, वा कला मार्फत आफ्नो पीडा व्यक्त गर्नुहोस्।
- छाड्न सिक्नुहोस् : जान दिनु भनेको अनुभवहरूलाई उनीहरूसँग लडाई नगरी पास गर्न दिनु हो। यदि तपाईं दुखाइलाई जित्न चाहनुहुन्छ भने, तपाईंले स्वीकार गर्नुपर्छ कि परिस्थिति परिवर्तन भएको छ र जुन पहिले थियो त्यो अब विगतको अंश हो।
- लक्ष्यहरू सेट गर्नुहोस् : फिर्ता प्राप्त गर्न लक्ष्य र उद्देश्यहरू सेट गर्नुहोस्। राम्रो महसुस गर्न। तपाइँ पाठ्यक्रम को लागी साइन अप गर्न सक्नुहुन्छ, केहि नयाँ मा ट्रेन, यात्रा, आदि। यसले तपाईंलाई आफ्नो ऊर्जा र प्रेरणा पुन: प्राप्त गर्न मद्दत गर्नेछ।
- साथी र परिवारसँग सम्पर्कमा रहनुहोस् : विषाक्त सम्बन्धहरूबाट टाढा रहनुहोस् र साथीहरू र परिवारबाट सहयोग खोज्नुहोस्। यसले तपाईंलाई सकारात्मक रहन र उदासीमा पर्नबाट जोगिन मद्दत गर्नेछ।
- ध्यान अभ्यास गर्नुहोस् : ध्यानले तपाईंलाई आराम गर्न र वर्तमानमा ध्यान केन्द्रित गर्न मद्दत गर्दछ। यसले तपाईंलाई दुखाइबाट मुक्त गर्न र खोज्न मद्दत गर्नेछशान्त।
रिवाजहरूले हराएको प्रेमको पीडा निको पार्न ठूलो मद्दत गर्न सक्छ। तपाईं भित्री सन्तुलन पत्ता लगाउन सक्नुहुन्छ र जारी राख्नको लागि ऊर्जा पुन: प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ।
अनुष्ठान गर्न तपाईंलाई के सामग्री चाहिन्छ?
अनुष्ठान एक आध्यात्मिक अभ्यास हो जुन प्राप्त गर्न गरिन्छ। एक विशेष उद्देश्य। अनुष्ठान घर भित्र र बाहिर दुवै प्रदर्शन गर्न सकिन्छ। अनुष्ठान गर्न, केहि विशिष्ट सामग्री आवश्यक छ। यी सामग्रीहरू अनुष्ठानको आधारमा भिन्न हुन सक्छन्, तर त्यहाँ केही आधारभूत वस्तुहरू छन् जुन सबै अनुष्ठानहरूमा साझा हुन्छन्।
कुनै पनि अनुष्ठान गर्न आवश्यक पर्ने आधारभूत सामग्रीहरू समावेश छन्:
- मैनबत्तीहरू: मैनबत्ती धेरै अनुष्ठानहरूको लागि आवश्यक तत्व हो। तिनीहरू ऊर्जा केन्द्रित गर्न र आत्माहरूलाई आह्वान गर्न प्रकाश उत्पन्न गर्न प्रयोग गरिन्छ।
- धूप: धूप धेरै अनुष्ठानहरूमा नकारात्मक ऊर्जाहरूबाट बच्न र राम्रो भाग्य ल्याउन प्रयोग गरिन्छ।<9
- क्रिस्टल र ढुङ्गाहरू: क्रिस्टल र ढुङ्गाहरू अनुष्ठानको लागि विशेष केहि आकर्षित गर्न प्रयोग गरिन्छ। प्रत्येक क्रिस्टल वा ढुङ्गाको आफ्नै गुण र शक्तिहरू हुन्छन्।
- जडिबुटी: जडिबुटीहरू ठाउँ शुद्ध गर्न र ऊर्जा सफा गर्न प्रयोग गरिन्छ। तिनीहरूलाई जलाउन, चिया बनाउन वा इन्फ्युजनमा प्रयोग गर्न सकिन्छ।
यी आधारभूत सामग्रीहरूको अतिरिक्त, तपाईंलाई अन्य सामग्रीहरू पनि चाहिन्छ।तपाईंको अनुष्ठानको लागि विशिष्ट, जस्तै विशिष्ट जडीबुटीहरू, आवश्यक तेलहरू, रंगीन मैनबत्तीहरू, भेटीहरू, वेदी, र औपचारिक कपडाहरू। यो पनि महत्त्वपूर्ण छ कि तपाईंसँग आफ्नो अनुष्ठान अभ्यास गर्ने ठाउँ छ, चाहे त्यो कोठामा होस्, बाहिर, वा पवित्र स्थानमा।
सामग्री कुनै पनि अनुष्ठानको एउटा महत्त्वपूर्ण भाग मात्र हो भन्ने कुरा याद राख्नु महत्त्वपूर्ण छ। । यो पनि महत्त्वपूर्ण छ कि अनुष्ठान प्रदर्शन गर्दा तपाइँको स्पष्ट इरादा छ र तपाइँ सुरु गर्नु अघि तयारी गर्न समय लिनुहुन्छ। यदि सावधानीपूर्वक र सही नियतका साथ गरियो भने, अनुष्ठानको परिणाम धेरै लाभदायक हुन सक्छ।
अनुष्ठान गरेपछि भावनात्मक सन्तुलन कायम राख्न कसरी काम गर्न सक्नुहुन्छ?
अनुष्ठान गरेपछि, यो भावनात्मक सन्तुलन कायम राख्न काम गर्न धेरै महत्त्वपूर्ण छ। यसले तपाईंको मुडलाई सकारात्मक र स्वस्थ राख्न मद्दत गर्न विभिन्न कार्यहरू समावेश गर्दछ।
भावनात्मक सन्तुलन कायम राख्नका लागि यहाँ केही तरिकाहरू छन्:
- आरामदायी गतिविधिहरू गर्नुहोस् : जस्तै योग, ध्यान र गहिरो सास फेर्न। यी गतिविधिहरूले तपाईंलाई चिन्ता र तनाव कम गर्न र ध्यान केन्द्रित राख्न मद्दत गर्न सक्छ।
- राम्रो निद्रा स्वच्छता अभ्यास गर्नुहोस् : थकान र चिडचिडापनबाट बच्न पर्याप्त आराम गर्नु महत्त्वपूर्ण छ।
- स्वास्थ्यकर खानेकुरा खानुहोस् : आफ्नो उर्जा कायम राख्न पौष्टिक खाना खानुहोस्मानसिक स्वास्थ्य।
- उत्तेजनाको मात्रा घटाउनुहोस् : अतिउत्तेजनाबाट बच्न टेलिभिजन, टेलिफोन र सामाजिक सञ्जाल जस्ता उत्तेजनाहरूबाट जोगिन।
- व्यायाम : नियमित व्यायामले तपाईंलाई एन्डोर्फिन निकाल्न, तनाव कम गर्न र तपाईंको मुड सुधार्न मद्दत गर्छ।
- आफ्नो भावनाहरू स्वीकार गर्नुहोस् : तपाईंले आफ्ना भावनाहरूलाई स्वीकार गर्नु महत्त्वपूर्ण छ, राम्रो र नराम्रो दुवै। तपाईंका भावनाहरूलाई स्वीकार गर्नाले तपाईंलाई स्वस्थ तरिकाले बुझ्न र प्रशोधन गर्न मद्दत गर्नेछ।
यी कुराहरू गरेर, तपाईंले अनुष्ठान गरेपछि आफ्नो भावनात्मक सन्तुलन कायम राख्न काम गर्न सक्नुहुन्छ। यसले तपाईंलाई अझ राम्रो, अधिक सुरक्षित र शान्त महसुस गर्न मद्दत गर्नेछ।
अनुष्ठान पूरा गरेपछि तपाईं कस्तो महसुस गर्न सक्नुहुन्छ?
अनुष्ठान पूरा गरेपछि, तपाईंले अनुभव गर्न सक्ने विभिन्न प्रकारका भावनाहरू छन्। यो सबै तपाइँको अनुष्ठान को मनसाय मा निर्भर गर्दछ र तपाइँ यसलाई पूरा गर्नु अघि कस्तो महसुस गर्नुहुन्छ। केही मानिसहरूले स्वतन्त्र, निर्मम, शान्ति र शान्त महसुस गर्न सक्छन्, जबकि अरूले थप ऊर्जावान र उत्प्रेरित महसुस गर्न सक्छन्। अक्सर, यी भावनाहरूको संयोजनले गहिरो कल्याण र सन्तुष्टिको स्थितिमा परिणाम दिन्छ।
एउटा अनुष्ठान एक अद्वितीय अनुभव हो, किनकि प्रत्येकलाई फरक तरिकाले गरिन्छ। तपाईले अनुष्ठान पूरा गरिसके पछि आफ्नो भावनाहरु प्रतिबिम्बित गर्न समय लिन महत्त्वपूर्ण छ । यसले तपाईंलाई अझ राम्रोसँग बुझ्न मद्दत गर्न सक्छआफ्नो विचार र भावना। तपाईंले आफ्ना विचारहरू लेख्न सक्नुहुन्छ ताकि तपाईंले तिनीहरूलाई पछि समीक्षा गर्न सक्नुहुन्छ।
अनुष्ठान सफल भएको केही सामान्य संकेतहरू समावेश छन्:
- रिहाईको अनुभूति भएकोमा आफ्नो मनसाय र भावनाहरू व्यक्त गर्नुभयो।
- शान्तिको अनुभूति आफ्नो भित्री आत्मसँग जोडिएको।
- आनन्दको अनुभूति सँग अनुभव साझा गर्दै अन्य।
- नविकरणको अनुभूति ईश्वरीय शक्तिसँग जोडिएको।
तपाईंले केही शारीरिक लक्षणहरू पनि अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ, जस्तै एउटा भावना न्यानोपन, तपाईंको छातीमा हल्का दबाब, तपाईंको सास गहिरो भइरहेको महसुस, वा तपाईंको हात वा खुट्टामा हल्का कम्पन पनि। यसले अनुष्ठान सफल भएको र तपाईंको शरीरले तपाईंसँग भएको ऊर्जालाई प्रतिक्रिया दिइरहेको संकेत गर्दछ। जारी गरियो।
तपाईंलाई जस्तोसुकै महसुस भए पनि, यो याद राख्नु महत्त्वपूर्ण छ कि प्रत्येक अनुष्ठान अद्वितीय छ र सबैको फरक फरक परिणामहरू छन्। महत्त्वपूर्ण कुरा के हो भने तपाईं अन्तमा सहज र सन्तुष्ट महसुस गर्नुहुन्छ। अनुष्ठान।
हराएको प्रेम बिर्सने अनुष्ठान: एक सकारात्मक अनुभव
"हराएको प्रेम बिर्सने अनुष्ठान प्रदर्शनले मलाई व्यवहार गर्न सक्षम हुन धेरै मद्दत गर्यो। दुखाइ र अगाडि बढ्नुहोस्। यो एक सकारात्मक अनुभव थियो जसले मलाई मेरो सम्बन्धमा नजिक ल्याउन मद्दत गर्यो। मैले प्रक्रियासँग सुरक्षित महसुस गरें र यसले मलाई उदासी छोड्न अनुमति दियो
