Caado ah in la iloobo jacayl lumay

Ciyaarta nolosha, jacaylku waa mid ka mid ah shucuurta ugu xooggan ee aynu la kulmi karno. Waa dareen inagu xidha dadka kale, ina dareensiiya inay nool yihiin oo noo ogolaanaya inaan yeelano khibrado gaar ah. Si kastaba ha ahaatee, marka jacaylku shaqayn waayo, xanuunka iyo murugada waxay noqon karaan kuwo aan loo dulqaadan karin. Haddii aad qof weyday oo aad rabto in aad ka takhalusto xanuunkaas, ha welwelin! Waxaan halkaan idinkugu soo gudbineynaa caado lagu illaawo jaceylka lumay .

Sidee loo billaabaa caado lagu iloobo jaceylka lumay?

Sidee uga faa'iidaysan kartaa cibaadada si aad ruux ahaan ugu koraan?

isku xidhka tamarta rabbaaniga ah ilaa laga gaadho qotodheeraanta fikirka.

• Xoji ulajeedka marka aad samaynayso cibaadada, iyadoon loo eegayn inta ay qaadanayso ama inta ay ku kacayso, hayso niyada aad ku korto ruux ahaan.
> > Aragti ulajeedadaada. Bal qiyaas waxa aad rabto inaad abuurto, dareento ama la kulanto markaad samaynayso cibaadada Waxyaabaha ay ka midka yihiin heesaha, muusiga ama fikirka.
• Aqbal horumarkaaga . Oggolow in dhammaan tillaabooyinka yaryari ay muhiim u yihiin kobaca ruuxiga ah.

Dhaqdhaqaaqa iyo daacadnimada, waxaad isticmaali kartaa caado si aad ugu koraan ruux ahaan. Markaad sii qotomiso dhaqankaaga, waxaad arki doontaa faa'iidooyinka ku xirnaanta qoto dheer ee Ruuxaaga iyo ujeedadaada nolosha.Tusaale ahaan higgaaddan fudud

Marka uu xidhiidhku dhammaado, waa caadi in aad rabto in aad illowdo ex sida ugu dhakhsaha badan ee suurtogalka ah. Waxaa laga yaabaa inaad go'aansatay inaad iska ilowdo qofkaagii hore sababtoo ah isaga ayaa kuugu fiican, sababtoo ah waxaad dooneysaa inaad xirto marxaladdan oo aad u gudubto mid kale, ama si fudud sababtoo ah waxaad u baahan tahay qalbigaaga xoree . Sabab kasta ha ahaatee, waxaa jira sixir kugu caawiya dhamaystirka habka . Higaaddan in aad ilowdo ninka waa hab fudud oo wax ku ool ah ka xoraynta xusuusta ex iyo aad ka soo bilaw eber

Sixirkani wuxuu u baahan yahay shumac cad, weel iyo wax dambas ah . Si aad u diyaariso sixitaanka, waa in aad marka hore shido shumaca oo aad gelisaa weelka. Dabadeed, dambaska gacmahaaga qaado, indhahaaga xidh, oo xoogga saar rabitaankaaga inaad illowdo . Markaad sawir cad ka haysato waxaad rabto, ka sawir dambaska oo dul sabaynaya shumaca, nuugista dhammaan xusuusta ee la xidhiidha qofkaagii hore.

Marka aad tahay la sameeyay , dambasku ha u gubaan si tartiib ah shumaca. Marka shumaca gabi ahaanba bakhtiyo, ku daadi waxa ku jira weelka il biyo ah , taas oo ka tagaysa xusuusta weligeed. 2>, si ay uga xorowdo wax xasuus ah. Oo xusuusnow inay jiraan waxyaalo badan oo wanaagsan oo iman doona , iyoWaxaad diyaar u tahay inaad soo dhaweyso.

Sahami su'aalahaaga ku saabsan Cibaadooyinka si aad u illowdo jacaylka lumay

Jaceyl? lumay?

Alaabooyinka waxaa ka mid noqon kara shumac, foox, muusig, kaadhadhka salaadda, shumaca, kiristaalo, qalabka wax lagu qoro, iyo wax kasta oo kale oo kaa caawinaya in aad ku xidho ujeedadaada.

Maxaa la sameeyaa inta lagu guda jiro cibaadada si loo iloobo jacaylka lumay? >

Inta lagu jiro cibaadada, qaado wakhti aad ku qorto fikradahaaga iyo dareenkaaga jacaylka lumay. Ka dib, ka fikir inaad sii deyso tamartaada taban, adigoo naftaada u furaya farax badan iyo farxad.

Sidee uga fogaan kartaa inaad ku dhacdo isla qaabkii jacaylkii lumay?. waxyaalaha nolosha laga dareemi karo, laakiin sidoo kale aad bay u adkaan kartaa in laga gudbo marka xidhiidhku aanu shaqaynayn. La qabsiga xanuunka jaceylka lumay ma fududa, balse waxaa jira siyaabo aad isaga ilaalin karto in aad ku dhacdo qaabkii jaceylka lumay marar badan.

1. Aqbal in xidhiidhku dhamaaday . Marka jacaylku meesha ka baxo, waxa ugu horreeya ee la sameeyo waa aqbalidaxaqiiqada. Inaad ka warqabto in xiriirkiina uu dhamaaday waa bilow wanaagsan oo aad iska ilaalineyso inaad ku dhacdo qaab jaceyl oo lumay. Waxaa muhiim ah in la qaato waqti si loo murugoodo, loo xalliyo xanuunka, oo aad bilowdo inaad bogsato.

2. Waqti ha bogsiiyo boogaha . Waqtigu waa bogsiiye weyn waana lama huraan in horay loo socdo. Naftaada sii wakhti aad ku samayso waxyaabo ku dareensiiya wanaag, laga bilaabo qaadashada fasalka yoga ilaa aad la kulanto asxaabta. Sii naftaada fursad aad ku bogsato oo aad wax ka barato waayo-aragnimada.

3. Cidna ha u degin . Mararka qaarkood, xiriir adag ka dib, waa wax la jiidan karo inaad raadsato xiriir cusub si aad uga baxsato xanuunka. Laakiin tani waxay badanaa keentaa inay ku dhacaan qaab isku mid ah marar badan. Cidna ha u degin si aad si ku meel gaadh ah u buuxiso booska bannaan. Waxaan rajeynayaa inaad hesho qof aad si dhab ah ula xiriiri karto.

4. Ha quusan Way adkaan kartaa inaad la kulanto xanuunka jacaylka lumay, laakiin waa inaadan u oggolaan inuu ku joojiyo. Isku day inaad xaaladda u aragto fursad aad ku heli karto qof ka wanaagsan. Inkastoo dariiqa jaceylka uusan ahayn mid sahlan, haddana mar walba waxaa jirta rajo xiriir cusub,

In la iloowdo jaceylka lumay ma fududa, laakiin waqtiga iyo kaalmada saxda ah, waxaad baran kartaa inaad iska ilaaliso inaad ku dhacdo. isla qaab isku mid ah iyo marar badan. waayo aragnimada ka barowaxay kaa caawin doontaa inaad hesho jacaylka dhabta ah ee aad raadinayso.

Maxay tahay talaabooyinka aad qaadayso si aad u gudato cibaadada?

hab loo gudbiyo tamarta si loo gaaro ujeedo. Tallaabooyinkan waa in loo raacaa si taxaddar leh si ay cibaadadu u yeelato saamaynta la rabo:

• > Dooro meel ku habboon ee cibaadada, halkaas oo aad ku dareemayso raaxo iyo gudaha nabad.
• U diyaari agabka lagama maarmaanka u ah cibaadada. Tan waxaa ku jiri kara shumac, fooxa, saliidaha lagama maarmaanka ah, iwm.
• Ku nadiifi meesha milix iyo biyo si aad uga saarto tamarta xun noolaha iftiinka si ay kuu caawiyaan oo ay kuu ilaaliyaan inta lagu jiro cibaadada.
• > Samee cibaadada sida loo qorsheeyay. Tan waxaa ka mid noqon kara salaadda, ka fiirsashada, iwm.
• > Waad ku mahadsan tahay makhluuqaadka iftiinka gargaarka la helay.
• Xir duco ama ujeedo togan
>

Adoo raacaya tillaabooyinkan, waxaad awoodi doontaa inaad si guul leh u gudato caado kasta. Had iyo jeer xasuusnoow in aad ilaaliso hab-dhaqan togan iyo maskax furan si ay cibaadadu si sax ah ugu shaqeyso.

Waxaan rajeyneynaa in maqaalkeena uu kaa caawiyay inaad hesho hab aad uga takhalusto xusuusta jacaylka lumay iyo aad noloshaada u sii wadan karto . Waxaan rajeyneynaa inaad heshay iftiin cusub oo rajo ah! Nabadgelyo iyo nasiib wacan!

Haddii aad rabto inaad ogaato maqaallo kale oo la mid aha Cadaab lagu iloobo jacayl lumay waxaad booqan kartaa qaybta macnaha .

Marka aan dhammayno cibaadada, waa muhiim in aan samayno ballan-qaad aan ku daryeelno dareenkeenna. 2> oo aan dib u dhicin murugo. Tani waxay naga caawin doontaa inaan bogsiino oo aan horay ugu soconno nolosha. Haddii aad raadinayso waddo aad ku illowdo jacaylka kaa lumay, halkan waxaan kuugu reebnay naxariis aad ku illowdo nin.

Maxay ka dhigan tahay inaad illowdo jacayl lumay? Jaceyl lumay macneheedu waa in la aqbalo in xiriirku uu dhamaaday oo laga gudbo xanuunka iyo murugada. Dadka qaarkii, ilaabashada jacaylkii lumay waxay u noqon kartaa hawl adag oo xanuun badan. Waqtigu waa dawada ugu fiican ee lagu bogsiin karo qalbi jaban. Inkasta oo habka uu noqon karo mid adag, waxaa jira dhowr waxyaalood oo aad sameyn kartid si aad xanuunka uga gudubto:

• Aqbal xaalada oo u ogolow naftaada inaad dareento xanuunka.<9
• U oggolow naftaada inaad xasuusato waqtiyadii wacnaa ee aad la wadaagtay ahaanshiyahaQofka la jecel yahay
• La hadal saaxiibada kuwa doonaya inay dhegaystaan ​​
• > Naftaada waqti u sii si aad diiradda u saarto baahiyahaaga.
10

Ugu dambayntii, ha dareemin xumaan haddii aad u baahan tahay inaad raadsato caawimo xirfadle si aad uga gudubto nidaamka. Mararka qaarkood xirfadle ayaa kaa caawin kara inaad fahamto shucuurta aad la kulanto oo aad hesho habab wanaagsan oo aad ku maareyso. Haddii aad rabto inaad ogaato qaar ka mid ah runes si aad u illowdo jacaylka, waxaad sidoo kale tixraaci kartaa hagahan si aad u hesho fikrado.

Sidoo kale eeg: Nin Kansarka ah oo qaba naag Scorpio

Sidee u isticmaali kartaa cibaadada si aad ula xiriirto caalamka?

> 1>cibaado waa qalab awood badan oo lagu xidhidhiyo uunka . Ujeedada ka danbeysa caado waa in fariin loo diro caalamka oo la helo jawaabo. Tan waxaa lagu gaari karaa siyaabo kala duwan. Qaar ka mid ah caadooyinka waa sahlan yihiin, halka kuwa kale ay yihiin kuwo aad u adag oo u baahan diyaargarow dheeraad ah.

Si aad bilawdo , waa muhiim in la sameeyo ujeeddo cad oo cibaadada ah. Tan waxaa ku jiri kara duco, xaqiijin togan, muuqaal, ama xitaa ka-fiirsasho . Ujeeddadu waa inay noqotaa mid cad oo cad si uu caalamku u garto. Marka niyadda la dejiyo, waxaa muhiim ah in diiradda la saaro inta lagu jiro cibaadada.

Marka la dejiyo niyadda, waxaa muhiim ah in la helo dariiqa ku habboon ee > ahcaado. Tan waxa ka mid noqon kara samaynta meel allabari, adoo isticmaalaya shumac, saliid, foox, salaad, muuqaalo, ama wax kasta oo kale oo aad dareento inay kaa caawin karaan inaad la xidhiidho caalamka. Caadooyinka qaarkood waxaa ka mid noqon kara waxqabadka xaflad gaar ah. Xafladahani waa hab lagu aqoonsanayo laguna sharfay awood caalamka

Waxaa xusid mudan in cibaadadu aanay ahayn hawl gaar ah oo la qabto oo keliya. Xaqiiqda Ujeedada ee ka dambeysa cibaadada waa in lala xiriiriyo caalamka. Tan waxaa lagu dhammeeyaa diiradda iyo ujeeddo. U fiirsashada, aragga, iyo ujeedadu waxay kaa caawin karaan inaad la xidhiidho caalamka oo aad hesho jawaabaha aad u baahan tahay

3>
• Samee ujeeddo cad
>
> Diirada saar niyadaada inta lagu jiro cibaadada
• Isticmaal shumac, saliid, foox ama wax kasta oo kale oo aad dareento inay ku caawin karaan
ee caalamka
• Isticmaal meditation , muuqaal iyo ujeedo la xidhiidha caalamka

Cibaadadu waa aalad awood badan oo lagula xidhiidho caalamka. Iyadoo ay jiraan siyaabo badan oo loo sameeyo cibaadada, waa muhiimu fiirso ujeedka gadaashooda ah oo isticmaal habab ay ka mid yihiin ka-fiirsasho iyo muuqaal si aad ula xidhiidho caalamka

Maxay tahay caadooyin kale oo aad samayn karto si aad ula kulanto xanuunka jacaylka lumay?<13

inkasta oo xanuunka jaceylka lumay uu yahay mid qalbi jabin ah, waa in aadan naftaada u ogolaanin in uu ka gudbo . Waxaa jira caadooyin badan oo aad samayn karto si aad u bogsiiso boogaha dareenkaaga. Qaar ka mid ah kuwan waxaa ka mid ah:

> Aqbal xanuunka oo muuji : aqbal inaad dhibtoonayso iyo inay caadi tahay inaad dareento xanuun. Hayso joornaal, warqad u qor qof aad jeceshahay ama naftaada u dir, ama xanuunkaaga ku muuji farshaxanka Haddii aad rabto in aad xanuunka ka gudubto, waa in aad aqbashaa in xaaladdu ay is beddeshay, wixii hadda ka horna ay qayb ka tahay waayihii hore.
• Deji Yoolalka : deji yoolalka iyo ujeedooyinka aad dib ugu soo noqon lahayd. in la dareemo wanaag . Waxaad isku qori kartaa koorso, ku tababari kartaa wax cusub, safar, iwm. Tani waxay kaa caawin doontaa inaad dib u hesho tamartaagii iyo dhiirigelintaada
> La xidhiidh asxaabta iyo qoyska : Ka fogow cilaaqaadka sunta ah oo raadso taageero saaxiibbadaa iyo qoyska. Tani waxay kaa caawin doontaa inaad si fiican u ilaaliso oo aad iska ilaaliso inaad ku dhacdo murugo.
• ku celceli fikirka : Fikirku wuxuu kaa caawin karaa inaad nasato oo aad diirada saarto wakhtiga xaadirka ah. Tani waxay kaa caawin doontaa inaad naftaada ka xorowdo xanuunka oo aad heshodegan Waxaad heli kartaa dheelitirka gudaha iyo dib u soo celinta tamarta si aad u sii wadato

  Maxaad u baahan tahay si aad u gudato cibaadada?

  ujeedo gaar ah. Cibaadada waxaa lagu samayn karaa gudaha iyo dibadda labadaba. Si loo sameeyo caado, qalab gaar ah ayaa loo baahan yahay. Qalabkani way kala duwanaan karaan iyadoo ku xiran cibaadada, laakiin waxaa jira waxyaabo aasaasi ah oo ka mid ah dhammaan caadooyinka. Shumacyada: Shumacyadu waa shay lagama maarmaan u ah caadooyin badan. Waxa loo isticmaalaa in xooga la saaro oo ay dhaliyaan iftiin si loogu yeedho ruuxa.
• > Fooxa: Beexa waxa loo isticmaalaa caadooyin badan si looga hortago tamarta xun una keeno nasiib wacan.<9
• > Crystals and stones: Crystals and stones waxa loo isticmaalaa in lagu soo jiito wax gaar u ah cibaadada. crystal ama dhagax kasta wuxuu leeyahay sifooyin iyo awood u gaar ah.
• Dhir: Dhirta waxaa loo isticmaalaa in lagu nadiifiyo meel bannaan iyo nadiif ah tamarta. Waa la gubi karaa, waxaa loo isticmaali karaa in lagu sameeyo shaah, ama waxaa loo isticmaali karaa faleebo.

Marka lagu daro agabyadan aasaasiga ah, waxa kale oo aad u baahan kartaa qalab kale.gaar ah caado kaaga, sida geedo gaar ah, saliidaha lagama maarmaanka ah, shumac midab leh, qurbaanno, meel allabari, iyo dharka xafladaha. Waxa kale oo muhiim ah in aad haysato meel aad ku dhaqanto cibaadadaada, hadday ahaan lahayd qol, bannaanka, ama meel xurmo leh.

Waxaa muhiim ah in la xasuusto in agabku ay yihiin qayb muhiim ah oo ka mid ah cibaadada kasta. . Waxa kale oo muhiim ah in aad ujeeddo cad ka leedahay marka aad samaynayso cibaadada iyo in aad wakhti siiso si aad u diyaargarowdo intaadan bilaabin. Haddii si taxadar leh loo sameeyo iyo ulajeedka saxda ah, natiijooyinka cibaadada waxay noqon karaan kuwo aad u faa'iido leh.

Sidee ayaad uga shaqeyn kartaa inaad ilaaliso dheelitirka shucuureed ka dib markaad sameyso caadada?

Halkan waxaa ah siyaabo aad uga shaqeyso si aad u ilaaliso dheelitirka shucuureed:

>
• > Samee dhaqdhaqaaqyo nasasho leh : sida yoga, fikirka iyo neefsashada qoto dheer. Dhaqdhaqaaqyadani waxay kaa caawin karaan inaad dhimato werwerka iyo walbahaarka, waxayna kaa dhigaan inaad diirada saarto.
• Ku celceli nadaafadda hurdada : Inaad hesho nasasho kugu filan waa muhiim si aad uga fogaato daal iyo xanaaq.
• 1>Cun cunto caafimaad leh : Cun cuntooyin nafaqo leh si aad u ilaaliso tamartaada iyo taadacaafimaadka dhimirka : Jimicsiga joogtada ah wuxuu kaa caawin karaa inaad sii deyso endorphins, yareyso xiisadda oo aad hagaajiso dareenkaaga Aqbalaada shucuurtaada waxay kaa caawin doontaa inaad fahamto oo aad u habayso si caafimaad leh.
> 10>

Marka aad waxyaalahan samayso, waxaad ka shaqayn kartaa inaad ilaaliso dheelitirka shucuureed ka dib markaad sameyso caado. Tani waxay kaa caawin doontaa inaad dareento fiicnaan, ammaan iyo xasillooni.

Sidee ayaad dareemi kartaa ka dib markaad samayso cibaadada? Dhammaan waxay ku xiran yihiin ujeedada cibaadadaada iyo sida aad dareemeyso ka hor intaadan fulin. Dadka qaar ayaa laga yaabaa inay dareemaan xoriyad, degenaan, nabad iyo xasilooni, halka qaar kalena ay dareemaan firfircooni iyo dhiirigelin badan.

Cadaabku waa waayo-aragnimo gaar ah, maadaama mid walba si gaar ah loo sameeyo. Waa muhiim inaad waqti ku qaadato inaad ka fikirto shucuurtaada ka dib markaad dhammayso cibaadada . Tani waxay kaa caawin kartaa inaad si fiican u fahamtofikradahaaga iyo dareenkaaga. Waxaad qori kartaa fikradahaaga si aad dib u eegis ugu sameyso

Sidoo kale eeg: lambar laba laba

Calaamadaha caanka ah qaarkood ee muujinaya in cibaadada lagu guuleystay waxaa ka mid ah:

>
• > Dareen sii deyn ah

marka la haysto Muujiyay niyadaada iyo dareenkaaga.

> Dareen nabadeed oo ku xidhan Naftaada gudaha

Dareen farxad la wadaagay waayo-aragnimada kuwo kale.

Dareen dib u cusboonaysiin ku xidhan xoogga rabaaniga

Waxa kale oo laga yaabaa inaad la kulanto astaamo jidheed, sida dareen. diirimaad, cadaadis yar oo laabtaada ah, dareenka in neeftaadu sii kordhayso, ama xitaa gariir yar oo gacmahaaga ama cagahaaga ah. Tani waxay muujinaysaa in cibaadaysigu ahaa mid guulaystay iyo in jidhkaagu uu ka jawaabayo tamarta aad haysato.

Si kasta oo aad dareento, waxaa muhiim ah in la xasuusto in Cadaado kastaa uu yahay mid gaar ah oo dhammaan natiijooyin kala duwan ay leeyihiin. Waxa muhiimka ah waa in aad dareento raaxo iyo qanacsanaanta dhammaadka Dhaqanka.

Cibaadada lagu illoobi doono jacaylka lumay: Khibrad Wanaagsan

“ Samaynta Cibaadada lagu illaawo jacaylka lumay waxa ay wax badan iga caawisay in aan awoodo in aan la tacaalo. xanuunka oo sii wad. Waxay ahayd waayo-aragnimo togan oo iga caawisay xidhidhkayga. Waxaan dareemay badbaado habka waxayna ii ogolaatay inaan sii daayo murugo