අන්තර්ගත වගුව
උදේ 7ට අවදිවීම අධ්‍යාත්මික වැදගත්කමක් ඇතිකරගන්නේ මන්දැයි ඔබ කවදා හෝ කල්පනා කර තිබේද? පුරාණ කාලයේ සිටම බොහෝ සංස්කෘතීන් මෙම පූජනීය මොහොතේ වැදගත්කම හඳුනාගෙන ඇත. මෙම පරීක්ෂණයේදී, අපි උදේ 7ට අවදි වීම පිටුපස ඇති ආත්මික අර්ථය ගවේෂණය කරන්නෙමු. මෙම පිළිවෙත අපට අප හා සම්බන්ධ වීමට සහ වඩාත් තෘප්තිමත් ජීවිතයක් ගත කිරීමට උපකාරී වන්නේ කෙසේදැයි අපි ඉගෙන ගනිමු.
උදේ 7ට අවදි වීම යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද?
අවදි වන්න? උදේ 7 ට නැඟිටීමෙන් අදහස් කරන්නේ ඔබ ශක්තියෙන් සහ අභිප්‍රේරණයෙන් දවස ආරම්භ කිරීමට සූදානම් බවයි. මෙම අවස්ථාවේදී දවස අවදි වීමට පටන් ගන්නා අතර එය උපරිම ප්‍රයෝජන ගැනීමට සුදුසුම කාලයයි. ඔබ මෙම අවස්ථාවේදී අවදි වුවහොත් ඔබට හිරු එළියෙන් ප්‍රයෝජන ගත හැකිය ව්‍යායාම කිරීමට, භාවනා කිරීමට හෝ හොඳ උදෑසන ආහාරය භුක්ති විඳීමට. මෙය ඔබගේ දවස නිවැරදිව ආරම්භ කිරීමට උපකාරී වනු ඇත.
එමෙන්ම, උදෑසන 7 ට අවදි වීම දින චර්යාවක් නිර්මාණය කිරීමට ක්‍රමයකි, බොහෝ විට අවදිවන වේලාව ලෙස හැඳින්වේ. මෙම චර්යාව දවසේ ඉතිරි කාලය සඳහා ධනාත්මක මානසිකත්වයක් ඇති කර ගැනීමට සහ ඔබේ ඉලක්ක වෙත අවධානය යොමු කිරීමට ඔබට උපකාර කරයි. එය ඔබට සෑම දිනකම අලුත් දෙයක් ඉගෙන ගැනීමට අවස්ථාව ලබා දෙනු ඇත.
උදේ 7ට අවදි වීම ආධ්‍යාත්මික වැදගත්කමකි . බොහෝ සම්ප්රදායන් අනුව, මෙම පැය නියෝජනය කරයිජීවිතය.
අපගේ කාලසටහන වෙනස් කිරීමෙන්, අපට ප්‍රතිලාභ භුක්ති විඳිය හැකිය. සන්සුන්, සමබර සහ සම්පූර්ණ ජීවිතය. මෙය අපට ප්‍රීතිමත් සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවිතයක් ගත කිරීමට අවශ්‍ය මනසෙහි සාමය සොයා ගැනීමට උපකාරී වේ .
උදේ 7 ට අවදි වීම අපට මනසේ සාමය ලබා දෙන්නේ කෙසේද?
වේලාසනින් අවදි වීම සිතෙහි සාමය සාක්ෂාත් කර ගැනීමට හොඳම ක්‍රමයකි. මෙයට හේතුව එය අපගේ දවස ආරම්භ කිරීමට පෙර අප වෙනුවෙන් යම් කාලයක් ගත කිරීමට අවස්ථාව ලබා දෙන බැවිනි. වේලාසනින් අවදි වීම අපට උදෑසනය සඳහා හොඳ ආරම්භයක් ලබා ගැනීමට අවස්ථාව ලබා දෙයි . අපි උදේ 7ට අවදි වුවහොත්, භාවනා කිරීමට, පොතක් කියවීමට, අපගේ සිතුවිලි ලිවීමට හෝ අපගේ ආදරණීයයන් සමඟ කාලය ගත කිරීමට කාලය ගත කළ හැකිය. මෙය අපගේ යහපැවැත්ම වැඩි කිරීමට උපකාරී වන අතර දවසේ දුෂ්කර අවස්ථාවන්ට මුහුණ දීමට පැහැදිලි මනසක් අපට ලබා දෙනු ඇත.
හි එක් ප්‍රතිලාභයකි. වේලාසනින් අවදි වීම යනු අපට දවස සඳහා අපගේ ක්‍රියාකාරකම්වලට ප්‍රමුඛත්වය දීමට කාලය තිබීමයි. මෙය අපට ඉලක්ක සැකසීමට සහ අපේ කාලය සංවිධානය කිරීමට උදවු කරයි. වේලාසනින් අවදි වීමෙන්, අපට ව්‍යායාම කිරීමට කාලය සොයා ගත හැක සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්නව කන්න . මෙය අපට තබා ගැනීමට උපකාරී වේ යහපත් සෞඛ්‍යය සහ අපගේ මනෝභාවය වැඩිදියුණු කරයි.
මෙය ආධ්‍යාත්මික සාමයක් ලබා ගැනීමට උපකාරී වන අතර එය <1 සමඟ දවසට මුහුණ දීමට අපව පොලඹවයි>පැහැදිලි මනස සහ හොඳ ආත්මයන් .
උදේ 7 ට අවදි වීමෙන් අපට ලබා දෙන ප්‍රතිලාභ මොනවාද?
7 ට අවදි වීම උදෑසන අපට විශාල ප්‍රතිලාභ ලබා දෙයි. දවස ශක්තියෙන් සහ හොඳ ආකල්පයකින් ආරම්භ කිරීමට මෙම කාලය හොඳම කාලයකි. එම අවස්ථාවේ අවදි වීම අපට ලබා දෙන ප්‍රතිලාභවලින් සමහරක් පහත දැක්වේ:
- උදෑසන ප්‍රයෝජන ගන්න : වේලාසනින් අවදි වීම අපට හිමිදිරි උදෑසනෙන් ප්‍රයෝජන ගැනීමට ඉඩ සලසයි. , වාතය තවමත් සිසිල් වන අතර දවස තවමත් සන්සුන් වන කාලයක්. මෙය අපට හොඳ හැඟීමක් සහ හොඳ දවසක් ගත කිරීමට උපකාර වන සමහර ක්‍රියාකාරකම් සිදු කිරීමට අපට ඉඩ සලසයි.
- දවස තුළ වැඩිපුර අත්කර ගන්න : වේලාසනින් අවදි වීමෙන්, අපට ක්‍රියාත්මක කිරීමට තවත් පැය ගණනක් ලැබෙනු ඇත. අපගේ දෛනික කාර්යයන් සහ තවත් බොහෝ දේ සාක්ෂාත් කර ගන්න. මෙය අපට ඵලදායී සහ තෘප්තිමත් බවක් දැනීමට උපකාරී වනු ඇත.
- ඔබටම කාලය ලබාගන්න : අපි වේලාසනින් නැඟිටින්නේ නම්, අපට අප වෙනුවෙන්ම කැපවීමට කාලය තිබේ. මිනිසුන් වශයෙන් අපට දියුණු වීමට උපකාර වන ක්‍රියාකාරකම් කිහිපයක් සිදු කිරීමට මෙය අපට ඉඩ සලසයි.
ඔබට පෙනෙන පරිදි, උදේ 7 ට අවදි වීම ශක්තියෙන් හා ආකල්පයෙන් දවස ආරම්භ කිරීමට විශිෂ්ට ක්‍රමයකි. මෙන්ම අපට ප්‍රයෝජන ගැනීමට ඉඩ සලසයිඋදේ පාන්දරම, තවත් දේවල් සාක්ෂාත් කර, අප වෙනුවෙන් කාලය ලබා ගන්න.
උදෑසන 7ට අවදි වීමේ අධ්‍යාත්මික අර්ථය තේරුම් ගැනීමට මෙම ලිපිය ඔබට උපකාර කර ඇතැයි මම බලාපොරොත්තු වෙමි. කියවීමට ස්තුතියි!
ඔබට උදේ 7ට අවදිවීම: අධ්‍යාත්මික අර්ථය වැනි වෙනත් ලිපි දැනගැනීමට අවශ්‍ය නම් ඔබට Esotericism කාණ්ඩයට පිවිසිය හැක. .
බලන්න: ටාරෝ හි පුද්ගලයෙකු ලෙස යුක්තිය දවසේ ආරම්භය සහ එය ඔබ කළ දේ සහ ඔබට කිරීමට අවශ්‍ය දේ ආවර්ජනය කිරීමට කාලයකි. මේ ආකාරයෙන්, එය ඔබේ ජීවිතය සහ ඔබේ අරමුණ ගැන මෙනෙහි කිරීමට අවස්ථාවක් වේ.උදේ 7ට අවදි විය හැකි අධ්‍යාත්මික වැදගත්කම කුමක්ද?
හෙට උදේ 7ට අවදි වීම ගැඹුරු අධ්‍යාත්මික අර්ථයක් තිබිය හැකිය. මෙම හෝරාව ධනාත්මක ආකල්පයකින් දවස ආරම්භ කිරීමට සහ ආවර්ජනය කිරීමට මොහොතක් ගත කිරීමට අවස්ථාවකි. මෙම අවස්ථාවේදී හිරු එළිය, එය නොමැති විට පවා, යහපැවැත්ම පිළිබඳ හැඟීමක් ඇති කළ හැකිය. බොහෝ දෙනෙකුට වේලාසනින් අවදි වීම ඔවුන්ගේ අධ්‍යාත්මික ආත්මය සමඟ සම්බන්ධ වීමට මාර්ගයකි. මෙය සමබර මනසකින් සහ ශරීරයකින් දවස ආරම්භ කිරීමට හොඳ ක්‍රමයක් විය හැකිය.
7ට අවදි වීම උදෑසන, පෞද්ගලික රැකවරණය සඳහා මිනිත්තු කිහිපයක් ගත කිරීමට ඔබට මෙම කාලයෙන් ප්‍රයෝජන ගත හැකිය. මෙයට දවස හොඳම ආකාරයෙන් ආරම්භ කිරීමට භාවනා පුහුණුවක්, යාඥාවක් හෝ යෝග සැසියක් ඇතුළත් විය හැක. ගැටළු හෝ උත්සුකයන් කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම වෙනුවට, සැබවින්ම වැදගත් දේ කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමට මෙම භාවිතයන් ඔබට උපකාර කළ හැක. මෙය කෙනෙකුගේ අධ්‍යාත්මික ආත්මය සමඟ වඩා හොඳ සම්බන්ධතාවයක් ගොඩනගා ගැනීමට උපකාරී වේ.
තවත් ක්‍රමයක් වන්නේ උදේ 7 ට අවදි වීම අධ්‍යාත්මික වැදගත්කමකි එය ස්වභාවධර්මය සමඟ සම්බන්ධ වීමේ මාර්ගයකි. මෙම පැයඑය නිශ්ශබ්දතාවයේ සහ සන්සුන් භාවයේ මොහොතකි. නැවුම් වාතය සහ හිරු එළිය යහපැවැත්ම පිළිබඳ හැඟීමකින් දවස ආරම්භ කිරීමට හොඳ මාර්ගයක් විය හැකිය. සමහර අය ස්වභාවධර්මය භුක්ති විඳීමට පිටතට යාමේ සරල අත්දැකීම ඔවුන්ගේ අධ්‍යාත්මික ආත්මය සමඟ සම්බන්ධ වීමට විශිෂ්ට මාර්ගයක් ලෙස සලකයි.
බලන්න: මකර ලග්නය යනු කුමක්ද?මෙම පැය ඔබ වෙනුවෙන් කාලය ගත කිරීමට සහ සොබාදහම සමඟ සම්බන්ධ වීමට අවස්ථාවකි. මෙය කෙනෙකුගේ අධ්‍යාත්මික ආත්මය සමඟ වඩා හොඳ සම්බන්ධතාවයක් වර්ධනය කර ගැනීමට උපකාරී වේ, එය දවස හොඳම ආකාරයෙන් ආරම්භ කිරීමට උපකාරී වේ.
අධ්‍යාත්මික පිබිදීමේ අදියර 7
ආත්මික පිබිදීම දිගු හා දුෂ්කර ක්රියාවලියක් විය හැකිය. ඒ අතරම, යථාර්ථය පිළිබඳ වැඩි අවබෝධයක් සහ අවබෝධයක් ලබා ගැනීම සඳහා ඔබ විසින් යා යුතු ප්‍රධාන අදියර හතක් ඇත. ඒවා නම්:
- ස්වයං අවබෝධය - මෙම අදියර ස්වයං දැනුවත්භාවය සහ ඔබ ගැන ගැඹුරු අවබෝධයක් වර්ධනය කර ගැනීමයි. මෙයට තමන් සෑදෙන සිතුවිලි, හැඟීම් සහ හැඟීම් පිළිගැනීම ඇතුළත් වේ.
- වෙනස්කම් පිළිගන්න - මෙම අදියර බාහිර වෙනස්කම් සහ අභ්‍යන්තර වෙනස්කම් දෙකම පිළිගැනීමයි. මෙයින් අදහස් කරන්නේ ලෝකය පවතින ආකාරයටම පිළිගැනීම මෙන්ම ඔබේම ජීවිතයේ ඔබ අත්විඳින වෙනස්කම් ය.
- යථාර්ථය පිළිබඳ අවබෝධය - මෙම අදියර වන්නේ අවබෝධය වර්ධනය කිරීමයි.යථාර්ථයේ ගැඹුරු . මෙයින් අදහස් කරන්නේ විවිධ දෘෂ්ටිකෝණයන් සලකා බැලීමට සාම්ප්‍රදායික විශ්වාසයන් සහ අගතීන්ට අභියෝග කිරීමයි.
- පිළිගැනීම - මෙම අදියර වන්නේ අන් අය ඔවුන් ලෙස පිළිගැනීමයි. මෙයින් අදහස් කරන්නේ ඔබ ඔවුන් සමඟ එකඟ නොවුණත් විනිශ්චය අත්හැරීම සහ ඔවුන් පිළිගැනීමයි.
- දයානුකම්පාව - මෙම අදියර අන් අය කෙරෙහි වැඩි අනුකම්පාවක් වර්ධනය කිරීමයි. මෙයින් අදහස් කරන්නේ අන් අයගේ තත්වය තේරුම් ගැනීම සහ ආදරය හා දයාවෙන් ප්රතිචාර දැක්වීමයි.
- ආදරය - මෙම අදියර ආදරය සඳහා වැඩි විවෘත භාවයක් වර්ධනය කිරීමයි. මෙයින් අදහස් කරන්නේ ඔබටත් අන් අයටත් ආදරය කිරීමට සහ ආදරය කිරීමට ඇති හැකියාවට ඔබම විවෘත වීමයි.
- එකට එකමුතුව - මෙම අදියර එකට පිළිබඳ අවබෝධයක් වර්ධනය කිරීමයි. සෑම දෙයක්ම සමග. මෙයින් අදහස් කරන්නේ සෑම කෙනෙකුම සමස්තයක් ලෙස දැකීම සහ අප සියල්ලන්ම එක බව වටහා ගැනීමයි.
මෙම සෑම අදියරක්ම එකිනෙකට සම්බන්ධ වන අතර යථාර්ථය පිළිබඳ වැඩි අවබෝධයක් සහ අවබෝධයක් වර්ධනය කිරීමට දායක වේ. මෙම අදියර සඳහා කාලය ගත විය හැකි නමුත්, ආධ්‍යාත්මික පිබිදීමක් සාක්ෂාත් කර ගැනීමට උත්සාහය වටී.
උදේ 7 ට අවදි වීමේ අධ්‍යාත්මික අර්ථය සොයා ගන්න: ධනාත්මක අත්දැකීමක්
<13"උදෑසන 7ට අවදි වීම ඉතා තෘප්තිමත් අත්දැකීමකි . දවසට මුහුණ දීමට මට පුළුල් අවදියෙන් සහ පූර්ණ ශක්තියකින් දැනේ.මෙම අත්දැකීම මට හොඳ දෛනික චර්යාවක් ස්ථාපිත කිරීමට සහ මට යහපත් කායික හා මානසික සෞඛ්‍යයක් පවත්වා ගැනීමට උදවු කරයි . එය මට මගේ අභ්‍යන්තර ආත්මය සමඟ සම්බන්ධ වීමට උදවු කරයි ඒ නිසා මට මගේ අධ්‍යාත්මික මාර්ගෝපදේශකයන්ගෙන් පණිවිඩ ලබා ගත හැකි අතර මගේ ඉලක්ක සහ අරමුණු පැහැදිලි කිරීමට මට උදවු කරයි ."
උදෑසන ශක්තිය අපට අවදි වීමට උපකාර කරන්නේ කෙසේද?
උදෑසන ශක්තිය ඉතා සුවිශේෂී ශක්තියකි.මෙම ශක්තිය අපට උද්යෝගය සහ ප්‍රාණවත් හැඟීමකින් අවදි වීමට උපකාරී වේ.මෙම ශක්තිය අපට අභිප්‍රේරණය ලබා දෙයි. ධනාත්මක ආකල්පයකින් දවස ආරම්භ කිරීමට මෙම හැඟීම අපට දිවා කාලයේදී වඩාත් අවදියෙන් හා ක්‍රියාශීලීව සිටීමට උපකාරී වේ.
උදෑසන ශක්තිය ප්‍රයෝජනයට ගැනීමට හොඳම ක්‍රමයක් වන්නේ භාවනාවයි.මෙම පුහුණුව අපට සම්බන්ධ වීමට උපකාරී වේ අපගේ ශරීරයෙන් සහ මනසින් සහ විශ්වයේ ශක්තියෙන්, භාවනාව අපට මේ මොහොතේ සිටීමට උපකාරී වන අතර ශක්තියෙන් දවසට මුහුණ දීමට අපට සන්සුන්ව සහ සාමය ලබා දෙයි, ඊට අමතරව, භාවනාව අපට treble clef සමඟ සම්බන්ධ වීමට උපකාරී වේ. , එය අපට ආධ්‍යාත්මික අර්ථය ලබා දෙයි .
උදෑසන ශක්තිය ප්‍රයෝජනයට ගැනීමට තවත් ක්‍රමයක් නම් ව්‍යායාම කිරීමයි. ව්‍යායාම අපට ශක්තිය මුදා හැරීමට උපකාර වන අතර අපට යහපැවැත්ම සහ ධනාත්මක ශක්තිය පිළිබඳ හැඟීමක් ලබා දෙයි. මෙය අපට අවදි වීමට සහ දවස පුරා අභිප්‍රේරණයෙන් සිටීමට උපකාර කරයි.
අවසාන වශයෙන්, අපට උදෑසන ශක්තිය උපයෝගී කර ගත හැක.නිර්මාණාත්මක කටයුතු කරන්න. මෙම ක්‍රියාකාරකම් අපගේ නිර්මාණාත්මක පැත්ත අවදි කිරීමට සහ නව දේවල් කිරීමට අපව පොලඹවීමට උපකාරී වේ. මෙමගින් දවස හොඳම ආකාරයෙන් ආරම්භ කිරීමට ශක්තිය සහ අභිප්‍රේරණය ලබා දේ.
මෙම ශක්තිය අපගේ ශරීරය සහ මනස සමඟ සම්බන්ධ වීමට උපකාරී වන අතර දවස උද්යෝගයෙන් ආරම්භ කිරීමට පෙළඹවීමක් ලබා දෙයි. ඔබට treble clef සහ එහි ආධ්‍යාත්මික අර්ථය ගැන වැඩිදුර දැන ගැනීමට අවශ්‍ය නම්, ඔබට මෙම සබැඳිය කියවිය හැක.
උදෑසන ශක්තිය අපගේ අධ්‍යාත්මිකත්වය වර්ධනය කර ගැනීමට උපකාර කරන්නේ කෙසේද ?
උදෑසන ශක්තිය දවසෙන් උපරිම ප්‍රයෝජන ගැනීමට මාර්ගයකි. මෙම ශක්තිය අපගේ අධ්‍යාත්මිකත්වය සෞඛ්‍ය සම්පන්න සහ ඵලදායී ආකාරයෙන් වර්ධනය කර ගැනීමට උපකාරී වේ. මෙම ශක්තිය අපට අප සමඟ, අපගේ පරිසරය සමඟ සහ අපගේ අරමුණ සමඟ ගැඹුරු සම්බන්ධයක් ඇති කර ගැනීමට ඉඩ සලසයි.
උදෑසන ශක්තිය අපගේ අධ්‍යාත්මිකත්වය වර්ධනය කිරීමට උපකාරී වන ක්රම කිහිපයක් තිබේ. උදෑසන ශක්තිය ප්‍රයෝජනයට ගැනීමට අපට කළ හැකි දේවල් කිහිපයක් මෙන්න:
- භාවනා: භාවනාව අපගේ අධ්‍යාත්මිකත්වය සමඟ සම්බන්ධ වීමට වැදගත් මෙවලමකි. උදෑසන භාවනාව සඳහා මිනිත්තු කිහිපයක් කැප කිරීමට, අප සමඟ සහ අපගේ ජීවිතයේ අරමුණ සමඟ සම්බන්ධ වීමට කදිම අවස්ථාවක්.
- ලිවීම: ලිවීම අපගේ අධ්‍යාත්මිකත්වය බොහෝ ආකාරවලින් වර්ධනය කිරීමට උපකාරී වේ.ක්රම. එය අපගේ අදහස්, හැඟීම් සහ ආකල්ප පිළිබිඹු කරන මාර්ගයක් විය හැකිය. උදෑසන ලිවීමෙන් අපගේ මනස සහ හදවත් ධනාත්මක ශක්තියට සහ ආශ්වාදයට විවෘත කිරීමට අපට අවස්ථාව ලැබේ.
- ව්‍යායාම: ව්‍යායාම අපගේ අධ්‍යාත්මිකත්වය වර්ධනය කර ගැනීමට කදිම ක්‍රමයකි. ව්‍යායාම මගින් අපගේ ශරීර සමඟ සම්බන්ධ වීමට උපකාර වන අතර ශාරීරික හා මානසික ශක්තිය වර්ධනය කිරීමට අපට ඉඩ සලසයි.
උදෑසන ශක්තිය අපගේ අධ්‍යාත්මිකත්වය සමඟ සම්බන්ධ වීමට අපූරු ක්‍රමයකි. මේවා අපගේ අධ්‍යාත්මිකත්වය වර්ධනය කිරීම සඳහා උදෑසන ශක්තිය උපයෝගී කර ගත හැකි ක්රම කිහිපයක් පමණි. ඔබට වඩාත් සුදුසු ක්‍රමය ගවේෂණය කර සොයා ගන්න!
අපගේ අධ්‍යාත්මික යහපැවැත්ම සඳහා මෙම කාලසටහනෙන් ප්‍රයෝජන ගන්නේ කෙසේද?
අපි තබා ගන්නා කාලසටහන මෙවලමක් විය හැක අප එයින් නිසි ප්‍රයෝජන ගන්නේ නම් අපගේ අධ්‍යාත්මික යහපැවැත්ම වැඩිදියුණු කර ගන්න. අපට භාවනාව, යාච්ඤාව, අධ්‍යාත්මික ද්‍රව්‍ය කියවීම හෝ පරාවර්තනය වැනි අධ්‍යාත්මික සත්කාරයට සම්බන්ධ ක්‍රියාකාරකම් ඇතුළත් කළ හැක. මෙම ක්‍රියාකාරකම් අපට අධ්‍යාත්මික සමතුලිතතාවය ළඟා කර ගැනීමට උපකාර කළ හැකි අතර, විවේක කාලයට ගරු කිරීම ද වැදගත් වේ. මෙයින් අදහස් කරන්නේ ඇවිදීම, සංගීතයට සවන් දීම හෝ පොතක් කියවීම වැනි අපගේ යහපැවැත්ම සඳහා විවේකී අවස්ථාවන් ද ඇතුළත් කළ යුතු බවයි.
එය ද හොඳයි.අපගේ අධ්‍යාත්මික යහපැවැත්මට සඳෙහි බලපෑම සලකා බලන්න. අපගේ අධ්‍යාත්මිකත්වය සමඟ සම්බන්ධ වීමට උපකාර වන කාලසටහනක් ස්ථාපිත කිරීමට අපට චන්ද්‍ර අවධිය භාවිතා කළ හැකිය. නිදසුනක් වශයෙන්, අපට නව සඳෙන් පිරිසිදු කිරීමේ භාවනාවක් කිරීමට , පුර පසළොස්වක පොහොය අපගේ ආශාවන් ප්‍රකාශ කිරීමට භාවනාවක් කිරීමට සහ වර්ධනය වෙමින් පවතින සඳෙන් අපගේ අරමුණු දෘශ්‍යකරණය කිරීමට<2 ප්‍රයෝජන ගත හැකිය>.
ඔබේ අධ්‍යාත්මික යහපැවැත්ම සහ ඔබේ කාලසටහන අතර සමතුලිතතාවයක් සොයා ගැනීමට ඔබට උදවු කිරීමට මෙම යෝජනා ප්‍රයෝජනවත් වේ යැයි මම බලාපොරොත්තු වෙමි. ඔබේ දෛනික වගකීම්වලින් ඔබට බරක් දැනෙනවා නම්, ඔබ ගැන සැලකිලිමත් වීමට ඔබට කාලය අවශ්‍ය බව මතක තබා ගන්න. ඔබට ආරම්භ කිරීමට කුඩා උපකාරයක් අවශ්‍ය නම්, ඔබට මෙම ක්‍රියාකාරකම්වලින් කිහිපයක් උත්සාහ කළ හැකිය.
- සෑම උදෑසනකම මිනිත්තු 5ක් භාවනා කිරීමට උත්සාහ කරන්න.
- දිනකට අවම වශයෙන් විනාඩි 15ක් ද්‍රව්‍ය අධ්‍යාත්මික කියවීමට වැය කරන්න .
- ඔබ ඔබේ ආහාර වේල පිළියෙළ කරන අතරතුර විවේකී සංගීතයට සවන් දෙන්න.
- ස්වභාවධර්මයේ ඇවිදීමට කාලය ගන්න.
7ට අවදි වීම යනු අධ්‍යාත්මික වශයෙන් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද? උදෑසන?
උදේ 7ට අවදිවීම අධ්‍යාත්මික වශයෙන් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද?
එය දෛනික චර්යාවක් ස්ථාපිත කිරීමේ ක්‍රමයකි. චිත්තවේගීය ස්ථාවරත්වය සහ අධ්‍යාත්මිකත්වය සමඟ සම්බන්ධ වීමට මානසික.
උදෑසන 7 ට අවදි වීම සම්බන්ධ වීමට උපකාරී වන්නේ කෙසේද?අධ්‍යාත්මිකද?
සෑම දිනකම එකම වේලාවක අවදි වීම දෛනික ජීවිතයට වඩා විශාල දෙයක් ඇති බව පුද්ගලයාට මතක් කර දීමට උපකාරී වන අතර මෙය අධ්‍යාත්මිකත්වය සමඟ සම්බන්ධ වීමට උපකාරී වේ.
උදේ 7 ට අවදි වූ පසු කළ හැකි අධ්‍යාත්මික පුරුදු මොනවාද?
උදේ 7ට අවදි වූ පසු කළ හැකි සමහර අධ්‍යාත්මික පිළිවෙත් ඒවාට භාවනාව, යාච්ඤාව, නිර්මාණාත්මක දෘශ්‍යකරණය සහ ව්‍යායාම ඇතුළත් වේ.
ජෙට් ප්‍රමාදයක් අපගේ මනසේ සාමය සොයා ගැනීමට උපකාර කරන්නේ කෙසේද?
කාල වෙනසක් සඳහා අගනා මෙවලමක් විය හැක. අපගේ මනසේ සාමය සොයා ගැනීම සහ වැඩ-ජීවිත සමතුලිතතාවය සාක්ෂාත් කර ගැනීම. අපගේ කාලසටහන සීරුමාරු කිරීමෙන් සහ භාවනාව සහ ආවර්ජනය සඳහා ඉඩ සැකසීමෙන්, අපට අපගේ මනස, ශරීරය සහ ආත්මය වැඩිදියුණු කළ හැක.
දිනපතා චර්යාව වෙනස් කරන්න අපට නව අදහස් විවෘත කිරීමට, අපගේ දැනුවත්භාවය පුළුල් කිරීමට සහ කල්පවත්නා අධ්‍යාත්මික සාමය සඳහා නව මාර්ග සොයා ගැනීමට ඉඩ සලසයි.
අපගේ කාලසටහන වෙනස් කිරීමේ සමහර ප්‍රතිලාභ ඇතුළත් වේ:
- ආවර්ජනය කිරීමට සහ මෙනෙහි කිරීමට වැඩි කාලයක්.
- සොබාදහම සමඟ සම්බන්ධ වීමට සහ ආධ්‍යාත්මික සම්බන්ධයක් ස්ථාපිත කිරීමට වැඩි කාලයක්.
- තවත් අප අවට ඇති ශක්තිය ගැන දැනුවත්ව සිටීමට කාලයයි.
- අපට වඩා වැඩි පාලනය ඇත
