តារាងមាតិកា
តើអ្នកធ្លាប់ឆ្ងល់ទេថាហេតុអ្វីបានជាការភ្ញាក់ពីគេងនៅម៉ោង 7 ព្រឹកអាចមានអត្ថន័យខាងវិញ្ញាណ? តាំងពីបុរាណកាលមក វប្បធម៌ជាច្រើនបានទទួលស្គាល់សារៈសំខាន់នៃគ្រាដ៏ពិសិដ្ឋនេះ។ នៅក្នុងការស៊ើបអង្កេតនេះ យើងនឹងស្វែងយល់អំពី អត្ថន័យខាងវិញ្ញាណ នៅពីក្រោយការភ្ញាក់ពីគេងនៅម៉ោង 7 ព្រឹក។ យើងនឹងរៀនពីរបៀបដែលការអនុវត្តនេះអាចជួយយើងភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយខ្លួនយើង និងរស់នៅក្នុងជីវិតដ៏ពេញលេញ និងពេញចិត្តជាងមុន។
តើការក្រោកពីគេងនៅម៉ោង 7 ព្រឹកមានន័យយ៉ាងណា?
ភ្ញាក់ពីគេង ក្រោកពីម៉ោង 7 ព្រឹក មានន័យថាអ្នកត្រៀមខ្លួនជាស្រេចដើម្បីចាប់ផ្តើមថ្ងៃថ្មីដោយថាមពល និងការលើកទឹកចិត្ត។ នៅពេលនេះ ថ្ងៃចាប់ផ្ដើមភ្ញាក់ពីដំណេក ហើយវាជាពេលវេលាដ៏ល្អបំផុតក្នុងការប្រើប្រាស់វាឲ្យបានច្រើនបំផុត។ ប្រសិនបើអ្នកក្រោកពីដំណេកនៅពេលនេះ អ្នកអាច ទាញយកអត្ថប្រយោជន៍ពីពន្លឺព្រះអាទិត្យ ដើម្បីធ្វើលំហាត់ប្រាណ ធ្វើសមាធិ ឬគ្រាន់តែរីករាយជាមួយអាហារពេលព្រឹកដ៏ល្អ។ វានឹងជួយអ្នកឱ្យចាប់ផ្តើមថ្ងៃរបស់អ្នកបានត្រឹមត្រូវ។
ផងដែរ ការភ្ញាក់ពីគេងនៅម៉ោង 7 ព្រឹកគឺជាវិធីមួយដើម្បី បង្កើតទម្លាប់ ដែលជារឿយៗគេហៅថា ម៉ោងភ្ញាក់ ។ ទម្លាប់នេះនឹងជួយអ្នកកំណត់ផ្នត់គំនិតវិជ្ជមានសម្រាប់ពេញមួយថ្ងៃ និងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកផ្តោតលើគោលដៅរបស់អ្នក។ វាក៏នឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវឱកាសដើម្បី រៀនអ្វីថ្មី ជារៀងរាល់ថ្ងៃ។
ការភ្ញាក់ពីគេងនៅម៉ោង 7 ព្រឹកក៏មាន សារៈសំខាន់ខាងវិញ្ញាណ ផងដែរ។ យោងទៅតាមប្រពៃណីជាច្រើនម៉ោងនេះតំណាងឱ្យជីវិត។
ដោយការផ្លាស់ប្តូរកាលវិភាគរបស់យើង យើងអាចរីករាយនឹង អត្ថប្រយោជន៍ នៃ ស្ងប់ស្ងាត់ មានតុល្យភាព និងជីវិតពេញលេញ។ វានឹងជួយយើង ស្វែងរកសន្តិភាពនៃចិត្ត យើងត្រូវរស់នៅក្នុងជីវិតដ៏រីករាយ និងមានសុខភាពល្អ។
តើការភ្ញាក់ពីគេងនៅម៉ោង 7 ព្រឹកអាចផ្តល់ក្តីសុខដល់យើងយ៉ាងដូចម្តេច?
ការភ្ញាក់ពីដំណេក លឿនគឺជាវិធីដ៏ល្អបំផុតមួយដើម្បីសម្រេចបាន សន្តិភាពនៃចិត្ត ។ នេះគឺដោយសារតែវាផ្តល់ឱ្យយើងនូវ ឱកាសដើម្បីចំណាយពេលខ្លះសម្រាប់ខ្លួនយើង មុនពេលចាប់ផ្តើមថ្ងៃរបស់យើង។ ការភ្ញាក់ពីព្រលឹម ក៏ផ្តល់ឱ្យយើងនូវឱកាស ដើម្បីចាប់ផ្តើមព្រឹកព្រលឹមដ៏ល្អ ។ ប្រសិនបើយើងក្រោកពីគេងនៅម៉ោង 7 ពេលព្រឹក យើងអាចចំណាយពេលធ្វើសមាធិ អានសៀវភៅ សរសេរគំនិតរបស់យើង ឬគ្រាន់តែចំណាយពេលជាមួយមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់យើង។ វាអាចជួយយើងបង្កើន សុខុមាលភាព របស់យើង ហើយនឹងផ្តល់ឱ្យយើងនូវ ចិត្តច្បាស់លាស់ ដើម្បីប្រឈមមុខនឹងស្ថានភាពលំបាកៗប្រចាំថ្ងៃ។
អត្ថប្រយោជន៍មួយនៃ ការភ្ញាក់ពីព្រលឹម គឺថាយើងអាចមានពេលវេលាដើម្បី កំណត់អាទិភាពសកម្មភាពរបស់យើង សម្រាប់ថ្ងៃ។ វាជួយយើង កំណត់គោលដៅ និង រៀបចំពេលវេលារបស់យើង ។ ដោយការភ្ញាក់ពីព្រលឹម យើងក៏អាច រកពេលធ្វើលំហាត់ប្រាណ និង ញ៉ាំអាហារដែលមានសុខភាពល្អ ។ នេះជួយយើងរក្សាក សុខភាពល្អ និងធ្វើអោយ អារម្មណ៍ របស់យើងប្រសើរឡើងផងដែរ។
វាជួយយើងឱ្យទទួលបាន សន្តិភាពខាងវិញ្ញាណ ដែលជំរុញយើងឱ្យប្រឈមមុខនឹងថ្ងៃជាមួយនឹង ជម្រះចិត្ត និង វិញ្ញាណល្អ ។
តើការភ្ញាក់ពីគេងនៅម៉ោង 7 ព្រឹកផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍អ្វីខ្លះដល់យើង?
ការភ្ញាក់ពីគេងនៅម៉ោង 7 ក្នុង ព្រឹក ផ្តល់ឱ្យយើងនូវអត្ថប្រយោជន៍ដ៏អស្ចារ្យ។ ពេលវេលានេះគឺជាពេលវេលាដ៏ល្អបំផុតមួយដើម្បីចាប់ផ្តើមថ្ងៃ ពោរពេញដោយថាមពល និងប្រកបដោយអាកប្បកិរិយាល្អ។ អត្ថប្រយោជន៍មួយចំនួនដែលភ្ញាក់ពីគេងនៅពេលនោះផ្តល់ឱ្យយើងនូវអត្ថប្រយោជន៍ដូចខាងក្រោម៖
- ទាញយកអត្ថប្រយោជន៍ពីពេលព្រឹកព្រលឹម ៖ ការក្រោកពីព្រលឹមអនុញ្ញាតឱ្យយើងទាញយកអត្ថប្រយោជន៍ពីពេលព្រឹកព្រលឹម ជាពេលដែលខ្យល់នៅតែត្រជាក់ ហើយថ្ងៃក៏ស្ងប់ស្ងាត់។ នេះអនុញ្ញាតឱ្យយើងអនុវត្តសកម្មភាពមួយចំនួនដែលជួយយើងឱ្យមានអារម្មណ៍ធូរស្រាល និងមានថ្ងៃល្អ។
- សម្រេចបានកាន់តែច្រើនក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃ ៖ ដោយក្រោកពីព្រលឹម យើងនឹងមានពេលច្រើនម៉ោងដើម្បីអនុវត្ត កិច្ចការប្រចាំថ្ងៃរបស់យើង និងសម្រេចបានអ្វីៗជាច្រើនទៀត។ វានឹងជួយឱ្យយើងមានអារម្មណ៍ថាមានផលិតភាព និងពេញចិត្ត។
- ទទួលបានពេលវេលាសម្រាប់ខ្លួនអ្នក ៖ ប្រសិនបើយើងក្រោកពីព្រលឹម យើងនឹងមានពេលវេលាដើម្បីលះបង់ខ្លួនឯង។ នេះនឹងអនុញ្ញាតឱ្យយើងអនុវត្តសកម្មភាពមួយចំនួនដែលជួយយើងអភិវឌ្ឍជាមនុស្ស។
ដូចដែលអ្នកបានឃើញ ការភ្ញាក់ពីគេងនៅម៉ោង 7 ព្រឹកគឺជាវិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីចាប់ផ្តើមថ្ងៃថ្មីដោយថាមពល និងស្មារតី។ ក៏ដូចជាអនុញ្ញាតឱ្យយើងទាញយកប្រយោជន៍ពីព្រឹកព្រលឹម សម្រេចបានអ្វីៗកាន់តែច្រើន និងទទួលបានពេលវេលាសម្រាប់ខ្លួនយើង។
ខ្ញុំសង្ឃឹមថាអត្ថបទនេះបានជួយអ្នកឱ្យយល់ពីអត្ថន័យខាងវិញ្ញាណនៃការភ្ញាក់ពីគេងនៅម៉ោង 7 ព្រឹក។ សូមអរគុណសម្រាប់ការអាន!
ប្រសិនបើអ្នកចង់ដឹងពីអត្ថបទផ្សេងទៀតដែលស្រដៀងនឹង ភ្ញាក់ពីគេងនៅម៉ោង 7 ព្រឹក៖ អត្ថន័យខាងវិញ្ញាណ អ្នកអាចចូលទៅកាន់ប្រភេទ Esotericism .
ការចាប់ផ្តើមនៃថ្ងៃ ហើយវាជាពេលវេលាដើម្បី ឆ្លុះបញ្ចាំង លើអ្វីដែលអ្នកបានធ្វើ និងអ្វីដែលអ្នកចង់ធ្វើ។ តាមរបៀបនេះ វាជាឱកាសមួយដើម្បីឆ្លុះបញ្ចាំងពីជីវិត និងគោលបំណងរបស់អ្នក។តើការភ្ញាក់ពីគេងនៅម៉ោង 7 ព្រឹកមានសារសំខាន់អ្វីខ្លះ?
ការភ្ញាក់ពីគេងនៅម៉ោង 7 ព្រឹកនៅថ្ងៃស្អែក អាចមានអត្ថន័យជ្រាលជ្រៅខាងវិញ្ញាណ។ ម៉ោងនេះជាឱកាសមួយដើម្បីចាប់ផ្ដើមថ្ងៃដោយអាកប្បកិរិយាវិជ្ជមាន ហើយសូម្បីតែឆ្លៀតពេលមួយភ្លែតដើម្បីឆ្លុះបញ្ចាំង។ ពន្លឺព្រះអាទិត្យនៅពេលនេះ សូម្បីតែពេលមិនមានវត្តមាន ក៏អាចនាំមកនូវសេចក្តីសុខផងដែរ។ សម្រាប់មនុស្សជាច្រើន ការភ្ញាក់ពីព្រលឹមគឺជាវិធីមួយដើម្បីភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយខ្លួនឯងខាងវិញ្ញាណ។ នេះអាចជាវិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីចាប់ផ្តើមថ្ងៃថ្មីជាមួយនឹងចិត្ត និងរាងកាយដែលមានតុល្យភាព។
ការភ្ញាក់ពីគេងនៅម៉ោង 7 នៅពេលព្រឹក អ្នកអាចទាញយកប្រយោជន៍ពីពេលវេលានេះ ដើម្បីចំណាយពេលពីរបីនាទីលើការថែទាំផ្ទាល់ខ្លួន។ នេះអាចរួមបញ្ចូលការអនុវត្តសមាធិ ការអធិស្ឋាន ឬវគ្គយូហ្គា ដើម្បីចាប់ផ្តើមថ្ងៃថ្មីតាមរបៀបដ៏ល្អបំផុត។ ការអនុវត្តទាំងនេះអាចជួយអ្នកឱ្យផ្តោតលើអ្វីដែលសំខាន់ ជំនួសឱ្យការផ្តោតលើបញ្ហា ឬកង្វល់។ នេះអាចជួយបង្កើតទំនាក់ទំនងកាន់តែប្រសើរឡើងជាមួយនឹងខ្លួនឯងខាងវិញ្ញាណ។
សូមមើលផងដែរ: តើ Aries Ascendant ជាអ្វី?វិធីមួយផ្សេងទៀតដែល ការភ្ញាក់ពីគេងនៅម៉ោង 7 ព្រឹកអាចមានសារៈសំខាន់ខាងវិញ្ញាណ គឺថាវាជាវិធីនៃទំនាក់ទំនងជាមួយធម្មជាតិ។ ម៉ោងនេះ។វាគឺជាពេលវេលានៃភាពស្ងៀមស្ងាត់និងភាពស្ងប់ស្ងាត់។ ខ្យល់អាកាសបរិសុទ្ធ និងពន្លឺព្រះអាទិត្យអាចជាវិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីចាប់ផ្តើមថ្ងៃជាមួយនឹងអារម្មណ៍សុខុមាលភាព។ មនុស្សមួយចំនួនបានរកឃើញបទពិសោធន៍ដ៏សាមញ្ញនៃការចេញទៅខាងក្រៅដើម្បីរីករាយនឹងធម្មជាតិ ដើម្បីជាវិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយខ្លួនឯងខាងវិញ្ញាណ។
ម៉ោងនេះគឺជាឱកាសមួយដើម្បីយកពេលវេលាសម្រាប់ខ្លួនអ្នក និងទំនាក់ទំនងជាមួយធម្មជាតិ។ នេះអាចជួយបង្កើតទំនាក់ទំនងកាន់តែប្រសើរឡើងជាមួយនឹងខ្លួនឯងខាងវិញ្ញាណ ដែលអាចជួយចាប់ផ្តើមថ្ងៃថ្មីតាមរបៀបដ៏ល្អបំផុត។
ដំណាក់កាលទាំង 7 ឆ្ពោះទៅរកការភ្ញាក់ដឹងខ្លួនខាងវិញ្ញាណ
ការភ្ញាក់ដឹងខ្លួនខាងវិញ្ញាណ អាចជាដំណើរការដ៏វែង និងពិបាក។ នៅតាមផ្លូវ មាន ដំណាក់កាលសំខាន់ៗចំនួនប្រាំពីរ ដែលអ្នកត្រូវឆ្លងកាត់ ដើម្បីសម្រេចបាននូវការយល់ដឹង និងការយល់ដឹងកាន់តែច្រើនអំពីការពិត។ ទាំងនេះគឺ៖
- ការយល់ដឹងដោយខ្លួនឯង - ដំណាក់កាលនេះគឺអំពីការអភិវឌ្ឍន៍ការយល់ដឹងដោយខ្លួនឯង និងការយល់ដឹងយ៉ាងស៊ីជម្រៅអំពីខ្លួនអ្នក។ នេះរួមបញ្ចូលទាំងការទទួលស្គាល់គំនិត អារម្មណ៍ និងអារម្មណ៍ដែលបង្កើតជា ខ្លួនឯង ។
- ទទួលយកការផ្លាស់ប្តូរ - ដំណាក់កាលនេះគឺអំពីការទទួលយកទាំងការផ្លាស់ប្តូរខាងក្រៅ និងការផ្លាស់ប្តូរខាងក្នុង។ នេះមានន័យថាទទួលយកពិភពលោកដូចដែលវាកំពុងមាន ក៏ដូចជាការផ្លាស់ប្តូរដែលអ្នកកំពុងជួបប្រទះនៅក្នុងជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។
- ការយល់ដឹងពីការពិត - ដំណាក់កាលនេះគឺអំពីការអភិវឌ្ឍន៍ ការយល់ដឹងកាន់តែស៊ីជម្រៅ នៃការពិត។ នេះមានន័យថាការប្រជែងនឹងជំនឿប្រពៃណី និងការរើសអើងដើម្បីពិចារណាលើទិដ្ឋភាពផ្សេងៗ។
- ការទទួលយក - ដំណាក់កាលនេះគឺអំពីការទទួលយកអ្នកដទៃដូចដែលពួកគេមាន។ នេះមានន័យថាការបោះបង់ការវិនិច្ឆ័យ និងការទទួលយកអ្នកដទៃ ទោះបីជាអ្នកមិនយល់ស្របជាមួយពួកគេក៏ដោយ។
- ការអាណិតអាសូរ - ដំណាក់កាលនេះគឺនិយាយអំពីការអភិវឌ្ឍការអាណិតអាសូរដល់អ្នកដទៃកាន់តែច្រើន។ នេះមានន័យថាការយល់ដឹងអំពីស្ថានភាពរបស់អ្នកដទៃ និងឆ្លើយតបដោយក្តីស្រឡាញ់ និងក្តីមេត្តា។ នេះមានន័យថាការបើកខ្លួនអ្នកឱ្យទទួលយកនូវលទ្ធភាពនៃការស្រលាញ់ និងការស្រលាញ់ ទាំងចំពោះខ្លួនអ្នក និងចំពោះអ្នកដ៏ទៃ។
- ការរួមគ្នា - ដំណាក់កាលនេះគឺអំពីការអភិវឌ្ឍការយល់ដឹងអំពី ការរួមគ្នា ជាមួយនឹងអ្វីគ្រប់យ៉ាង។ នេះមានន័យថាការមើលឃើញមនុស្សគ្រប់រូបជាផ្នែកនៃទាំងមូល និងយល់ថាយើងទាំងអស់គ្នាជាតែមួយ។
ដំណាក់កាលនីមួយៗមានទំនាក់ទំនងគ្នាទៅវិញទៅមក និងរួមចំណែកដល់ការអភិវឌ្ឍន៍ការយល់ដឹង និងការយល់ដឹងកាន់តែច្រើនអំពីការពិត។ ដំណាក់កាលទាំងនេះអាចត្រូវការពេលវេលា ប៉ុន្តែការខិតខំប្រឹងប្រែងគឺមានតម្លៃដើម្បីសម្រេចបាន ការភ្ញាក់ខាងវិញ្ញាណ ។
ស្វែងយល់ពីអត្ថន័យខាងវិញ្ញាណនៃការភ្ញាក់ពីគេងនៅម៉ោង 7 ព្រឹក៖ បទពិសោធន៍វិជ្ជមាន
"ការភ្ញាក់ពីគេងនៅម៉ោង 7 ព្រឹកគឺជា បទពិសោធន៍ដ៏ពេញចិត្ត ។ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថា ភ្ញាក់ពីគេង និងពោរពេញដោយថាមពល ដើម្បីប្រឈមមុខនឹងថ្ងៃ។បទពិសោធន៍នេះជួយខ្ញុំ បង្កើតទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃដ៏ល្អ និងជួយខ្ញុំ រក្សាសុខភាពផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្តបានល្អ ។ វាជួយខ្ញុំ ភ្ជាប់ជាមួយវិញ្ញាណខាងក្នុងរបស់ខ្ញុំ ដូច្នេះខ្ញុំអាចទទួលបានសារពីមគ្គុទ្ទេសក៍វិញ្ញាណរបស់ខ្ញុំ និងជួយខ្ញុំ បញ្ជាក់គោលដៅ និងគោលបំណងរបស់ខ្ញុំ ។"
តើថាមពលពេលព្រឹកអាចជួយយើងឱ្យភ្ញាក់ពីគេងដោយរបៀបណា? ដើម្បីចាប់ផ្តើមថ្ងៃថ្មីដោយអាកប្បកិរិយាវិជ្ជមាន។ អារម្មណ៍នេះអាចជួយយើងឱ្យកាន់តែភ្ញាក់ និងសកម្មនៅពេលថ្ងៃ។
វិធីដ៏ល្អបំផុតមួយក្នុងការទាញយកថាមពលនៅពេលព្រឹកគឺការធ្វើសមាធិ។ ការអនុវត្តនេះជួយយើងភ្ជាប់ទំនាក់ទំនង ជាមួយនឹងរាងកាយ និងចិត្តរបស់យើង និងជាមួយនឹងថាមពលនៃសាកលលោក។ សមាធិជួយយើងឱ្យមានវត្តមានក្នុងពេលបច្ចុប្បន្ន ហើយផ្តល់ឱ្យយើងនូវភាពស្ងប់ស្ងាត់ និងសន្តិភាពដើម្បីប្រឈមមុខនឹងថ្ងៃជាមួយនឹងថាមពល។ លើសពីនេះ ការសមាធិផ្តល់ឱ្យយើងនូវទំនាក់ទំនងជាមួយនឹង treble clef ដែលផ្តល់ឱ្យយើងនូវ អត្ថន័យខាងវិញ្ញាណ ។
វិធីមួយទៀតដើម្បីទាញយកថាមពលនៅពេលព្រឹកគឺដោយការធ្វើលំហាត់ប្រាណ។ លំហាត់ប្រាណជួយយើងបញ្ចេញថាមពល និងផ្តល់ឱ្យយើងនូវអារម្មណ៍សុខុមាលភាព និងថាមពលវិជ្ជមាន។ វាជួយយើងឱ្យភ្ញាក់ពីដំណេក និងរក្សាការលើកទឹកចិត្តពេញមួយថ្ងៃ។
ជាចុងក្រោយ យើងអាចប្រើប្រាស់ថាមពលនៅពេលព្រឹកដើម្បីធ្វើសកម្មភាពច្នៃប្រឌិត។ សកម្មភាពទាំងនេះជួយយើងដាស់ផ្នែកច្នៃប្រឌិតរបស់យើង និងជំរុញយើងឱ្យធ្វើរឿងថ្មី។ វាផ្តល់ឱ្យយើងនូវថាមពល និងការលើកទឹកចិត្តដើម្បីចាប់ផ្តើមថ្ងៃថ្មីតាមរបៀបដ៏ល្អបំផុត។
ថាមពលនេះជួយយើងឱ្យភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយរាងកាយ និងចិត្តរបស់យើង ហើយផ្តល់ឱ្យយើងនូវការលើកទឹកចិត្តដើម្បីចាប់ផ្តើមថ្ងៃថ្មីដោយភាពរីករាយ។ ប្រសិនបើអ្នកចង់ដឹងបន្ថែមអំពី treble clef និង អត្ថន័យខាងវិញ្ញាណ របស់វា អ្នកអាចអានតំណនេះ។
តើថាមពលពេលព្រឹកអាចជួយយើងអភិវឌ្ឍខាងវិញ្ញាណរបស់យើងយ៉ាងដូចម្តេច?
ថាមពលពេលព្រឹកគឺជាវិធីមួយដើម្បីធ្វើឱ្យបានច្រើនបំផុតនៃថ្ងៃ។ ថាមពលនេះជួយយើងអភិវឌ្ឍភាពខាងវិញ្ញាណរបស់យើងតាមរបៀបដែលមានសុខភាពល្អ និងប្រកបដោយផលិតភាព។ ថាមពលនេះអនុញ្ញាតឱ្យយើងមានទំនាក់ទំនងយ៉ាងស៊ីជម្រៅជាមួយខ្លួនយើង ជាមួយនឹងបរិស្ថានរបស់យើង និងជាមួយនឹងគោលបំណងរបស់យើង។
មានវិធីមួយចំនួនដែលថាមពលពេលព្រឹកអាចជួយយើងអភិវឌ្ឍភាពខាងវិញ្ញាណរបស់យើង។ នេះគឺជារឿងមួយចំនួនដែលយើងអាចធ្វើដើម្បីទាញយកថាមពលនៅពេលព្រឹក៖
- សមាធិ៖ សមាធិគឺជាឧបករណ៍ដ៏សំខាន់សម្រាប់ភ្ជាប់ជាមួយនឹងភាពខាងវិញ្ញាណរបស់យើង។ ពេលព្រឹកគឺជាឱកាសដ៏ល្អមួយដើម្បីលះបង់ពីរបីនាទីសម្រាប់សមាធិ ដើម្បីភ្ជាប់ខ្លួនយើង និងជាមួយគោលបំណងរបស់យើងក្នុងជីវិត។
- ការសរសេរ៖ ការសរសេរជួយយើងអភិវឌ្ឍស្មារតីរបស់យើងតាមវិធីជាច្រើន។វិធី។ វាអាចជាវិធីនៃការឆ្លុះបញ្ចាំងពីគំនិត អារម្មណ៍ និងអាកប្បកិរិយារបស់យើង។ ការសរសេរនៅពេលព្រឹកផ្តល់ឱ្យយើងនូវឱកាសដើម្បីបើកគំនិត និងដួងចិត្តរបស់យើងចំពោះថាមពលវិជ្ជមាន និងការបំផុសគំនិត។ លំហាត់ប្រាណជួយយើងភ្ជាប់ជាមួយរាងកាយរបស់យើង និងអនុញ្ញាតឱ្យយើងអភិវឌ្ឍកម្លាំងរាងកាយ និងផ្លូវចិត្ត។
ថាមពលពេលព្រឹកគឺជាវិធីដ៏អស្ចារ្យមួយដើម្បីភ្ជាប់ជាមួយនឹងភាពខាងវិញ្ញាណរបស់យើង។ ទាំងនេះគ្រាន់តែជាវិធីមួយចំនួនដែលយើងអាចទាញយកថាមពលនៅពេលព្រឹកដើម្បីអភិវឌ្ឍភាពខាងវិញ្ញាណរបស់យើង។ រុករក និងស្វែងរកវិធីដែលល្អបំផុតសម្រាប់អ្នក!
តើយើងអាចទាញយកអត្ថប្រយោជន៍ពីកាលវិភាគនេះសម្រាប់សុខុមាលភាពខាងវិញ្ញាណរបស់យើងដោយរបៀបណា?
កាលវិភាគដែលយើងរក្សាទុកអាចជាឧបករណ៍មួយសម្រាប់ កែលម្អសុខុមាលភាពខាងវិញ្ញាណរបស់យើង ប្រសិនបើយើងទាញយកប្រយោជន៍ពីវាតាមរបៀបត្រឹមត្រូវ។ យើងអាចរួមបញ្ចូលសកម្មភាពដែលទាក់ទងនឹងការថែទាំខាងវិញ្ញាណ នៅក្នុងជីវិតរបស់យើង ដូចជាការធ្វើសមាធិ ការអធិស្ឋាន ការអានសម្ភារៈខាងវិញ្ញាណ ឬការឆ្លុះបញ្ចាំង។ ខណៈពេលដែលសកម្មភាពទាំងនេះអាចជួយយើងសម្រេចបាននូវតុល្យភាពខាងវិញ្ញាណ វាក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការ គោរពពេលវេលាសម្រាក ។ នេះមានន័យថា យើងក៏ត្រូវបញ្ចូលពេលសម្រាកលំហែកាយសម្រាប់សុខុមាលភាពរបស់យើងផងដែរ ដូចជាការដើរ ស្តាប់តន្ត្រី ឬអានសៀវភៅ។
វាក៏ល្អផងដែរ។ពិចារណាពីឥទ្ធិពលនៃព្រះច័ន្ទមកលើសុខុមាលភាពខាងវិញ្ញាណរបស់យើង។ យើងអាច ប្រើដំណាក់កាលតាមច័ន្ទគតិ ដើម្បីបង្កើតកាលវិភាគដែលជួយយើងភ្ជាប់ជាមួយនឹងភាពខាងវិញ្ញាណរបស់យើង។ ជាឧទាហរណ៍ យើងអាចទាញយកប្រយោជន៍ពីព្រះច័ន្ទថ្មីដើម្បី ធ្វើសមាធិស្អាតស្អំ ព្រះច័ន្ទពេញលេញដើម្បីធ្វើសមាធិដើម្បីបង្ហាញពីបំណងប្រាថ្នារបស់យើង និងព្រះច័ន្ទដែលកំពុងរះដើម្បីផ្តោតលើ ការមើលឃើញគោលដៅរបស់យើង .
ខ្ញុំសង្ឃឹមថាការណែនាំទាំងនេះមានប្រយោជន៍ក្នុងការជួយអ្នកស្វែងរកតុល្យភាពរវាងសុខុមាលភាពខាងវិញ្ញាណរបស់អ្នក និងកាលវិភាគរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាហត់នឹងកាតព្វកិច្ចប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក សូមចាំថា អ្នកត្រូវការពេលវេលាដើម្បីថែរក្សាខ្លួនអ្នក ផងដែរ។ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការជំនួយតិចតួចក្នុងការចាប់ផ្តើម អ្នកអាចសាកល្បងសកម្មភាពទាំងនេះមួយចំនួន។
- ព្យាយាមធ្វើសមាធិរយៈពេល 5 នាទីរៀងរាល់ព្រឹក។
- ចំណាយពេលយ៉ាងហោចណាស់ 15 នាទីក្នុងមួយថ្ងៃដើម្បីអានសម្ភារៈខាងវិញ្ញាណ។ .
- ស្តាប់តន្ត្រីបន្ធូរអារម្មណ៍ ខណៈពេលដែលអ្នករៀបចំអាហាររបស់អ្នក។
- ឆ្លៀតពេលដើរលេងក្នុងធម្មជាតិ។
តើការភ្ញាក់ពីគេងនៅម៉ោង 7 មានន័យយ៉ាងណា នៅពេលព្រឹក?
តើការភ្ញាក់ពីគេងនៅម៉ោង 7 ព្រឹកមានន័យយ៉ាងណា?
វាគឺជាវិធីនៃការបង្កើតទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃដែលផ្តល់ ស្ថេរភាពអារម្មណ៍ និងផ្លូវចិត្តដើម្បីភ្ជាប់ជាមួយភាពខាងវិញ្ញាណ។
សូមមើលផងដែរ: តើខ្ញុំជាសញ្ញាអ្វីប្រសិនបើខ្ញុំកើតនៅថ្ងៃទី 30 ខែកញ្ញា?តើការភ្ញាក់ពីគេងនៅម៉ោង 7 ព្រឹកអាចជួយឱ្យទំនាក់ទំនងយ៉ាងដូចម្តេច?ភាពខាងវិញ្ញាណ?
ការភ្ញាក់ពីគេងក្នុងពេលតែមួយជារៀងរាល់ថ្ងៃអាចជួយរំលឹកមនុស្សថាមានអ្វីមួយដែលធំជាងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ ហើយនេះអាចជួយភ្ជាប់ជាមួយនឹងភាពខាងវិញ្ញាណ។
តើការអនុវត្តខាងវិញ្ញាណអ្វីខ្លះដែលអាចធ្វើបាននៅពេលភ្ញាក់ពីគេងនៅម៉ោង 7 ព្រឹក? ការមើលឃើញប្រកបដោយភាពច្នៃប្រឌិត និងការធ្វើលំហាត់ប្រាណ។
តើភាពយឺតយ៉ាវអាចជួយយើងស្វែងរកសន្តិភាពនៃចិត្តរបស់យើងយ៉ាងដូចម្តេច?
ការផ្លាស់ប្តូរពេលវេលា អាច ជាឧបករណ៍ដែលមិនអាចកាត់ថ្លៃបានសម្រាប់ ការស្វែងរកសន្តិភាពនៃចិត្តរបស់យើង និងការសម្រេចបាននូវតុល្យភាពការងារ និងជីវិត។ តាមរយៈការកែតម្រូវកាលវិភាគរបស់យើង និងបង្កើត ចន្លោះ សម្រាប់សមាធិ និងការឆ្លុះបញ្ចាំង យើងអាចកែលម្អ ចិត្ត រាងកាយ និងព្រលឹង របស់យើង។
ផ្លាស់ប្តូរ ទម្លាប់ របស់យើងជារៀងរាល់ថ្ងៃ អនុញ្ញាតឱ្យយើងបើកគំនិតថ្មីៗ ពង្រីកការយល់ដឹងរបស់យើង និងស្វែងរកផ្លូវថ្មីទៅកាន់សន្តិភាពខាងវិញ្ញាណយូរអង្វែង។
អត្ថប្រយោជន៍មួយចំនួននៃការផ្លាស់ប្តូរកាលវិភាគរបស់យើងរួមមាន:
- ពេលវេលាបន្ថែមទៀតដើម្បីឆ្លុះបញ្ចាំង និងធ្វើសមាធិ។
- ពេលវេលាបន្ថែមទៀតដើម្បីភ្ជាប់ជាមួយ ធម្មជាតិ និងបង្កើត ទំនាក់ទំនងខាងវិញ្ញាណ ។
- ច្រើនទៀត ពេលវេលាដើម្បី ត្រូវដឹង អំពីថាមពលជុំវិញខ្លួនយើង។
- មាន ការគ្រប់គ្រងបន្ថែមទៀត លើរបស់យើង
