فهرست
هیڅوک دا نه خوښوي چې په تخته کې مالګه تیر شي او دا هغه څه دي چې د کارولو لپاره د خواړو دقیق مقدار په پوهیدو سره مخنیوی کیدی شي. د لہسن لونګ په ډیری ترکیبونو کې خورا عام اجزا دي ، نو دا مهمه ده چې د کارول شوي مقدار کنټرول لپاره د دوی وزن وپیژنئ. په دې لیکنه کې به معلومه کړو چې د هوږې د یوې لونګۍ وزن څومره دی.
د اوښکو د دوو لونګو وزن څومره دی؟
د هوږې د دوو لونګو وزن د هوږې په ډول پورې اړه لري. کوم چې موږ کار کوو. د لہسن مقدار د نوعې پورې اړه لري، کوم چې کیدای شي د هر لونګ 5 څخه تر 8 ګرامو پورې وي.
د لہسن لونګ یو ځانګړی ثبات لري او له همدې امله یو ځانګړی وزن لري. د دې له امله، د دې لپاره چې د هوږې د دوو لونګونو دقیق وزن معلوم شي، موږ باید د استعمال شوي لہسن مختلف ډولونه پوه کړو.
هم وګوره: د یو سړي هیرولو لپاره خواخوږيد لہسن ځینې ډولونه د نورو په پرتله لوی او دروند دي. د مثال په توګه، چینایي هوږه معمولا د عام لہسن په پرتله لوی او دروند وي. د چين د لونګ دوه لونګ وزن د 10 او 16 ګرامو تر منځ .
لاندې د نوعې له مخې د دوه لونګي لونګ مختلف وزنونه ښیې:
- 8> عام لہسن: د 10 او 12 ګرامو تر منځ
- سرخ لہسن: د 7 او 9 ګرامو تر منځ
- چینایي لہسن: د 10 او 16 تر منځ ګرام
- سپین هوږه: د 5 او 8 ګرامو تر منځ
په پایله کې، د لہسن د دوه لونګ وزن د هوږې په ډول پورې اړه لري چېموږ کاروو. وزن په عمومي ډول د 5 او 16 ګرامو تر منځ وي ، د نوعې پورې اړه لري.
د هوږې وزن څومره دی؟
ایا تاسو کله فکر کړی چې څومره وزن لري؟ د هوږې وزن؟ ځواب دا دی چې دا پورې اړه لري. د لہسن وزن د اندازې پورې اړه لري. په اوسط ډول لوسن شاوخوا 15 ګرامه وزن لري .
که تاسو په پلورنځي کې هوږه وپیرئ، دلته د لہسن د مختلفو اندازو او وزنونو لیست دی:
- <8 لوی هوږه - 30-40 ګرامه
- منځنی هوږه - 20-30 ګرامه
- کوچنی هوږه - 15-20 ګرامه
که تاسو هوږه خوښوئ، تاسو کولی شئ یو لوی لہسن واخلئ او د دوه یا ډیرو ترکیبونو لپاره یې وکاروئ ترڅو د خوند څخه ښه ګټه پورته کړئ. هوږه د پوډر په شکل کې هم موندل کیدی شي، کوم چې د چمتو کولو وخت خوندي کولو لپاره یو ښه بدیل دی.
د لہسن یوه لونګ څومره وزن لري؟ د مکرر پوښتنو ځوابونه
د هوږې یوه لونګ څومره وزن لري؟
د هوږې یوه لونګ نږدې دوه ګرامه وزن لري.
ایا د هوږې یوه لویه یا کوچنۍ لونګۍ یو شان ارزښت لري؟
نه، د هوږې لوی لونګ له کوچنیو څخه ډیر وزن لري. د هوږې یو لونګ کله چې ډیهایډریټ شي؟
هم وګوره: زما د کارمیک شمیره څنګه ترلاسه کړم؟هو، وزن به کم شي کله چې هوږه ډیهایډریټ شي.
15>
د هوږې څو لونګۍ شتون لري؟ په یو کیلو کې؟
یو کیلو ګرامه هوږه تقریبا 7 څخه تر 10 لونګ لري د لونګ اندازې پورې اړه لري. هوږه په مختلفو اندازو کې شتون لري؛تر ټولو کوچنی دانه دانه ده او تر ټولو لوی د باغ لہسن دی. که هوږه منځنۍ اندازه وي، نو یو کیلو ګرامه شاوخوا 8 لونګ لري.
لژون یو صحي سبزیج دی چې ډیری ګټې وړاندې کوي. دا د خوند او تغذیې ښه کولو لپاره ډیری لوښو کې اضافه کیدی شي. هوږه د اوسپنې، پوتاشیم، مګنیزیم، کلسیم، زنک او ویټامین A، C او B-6 په څیر غذايي مواد لري.
په پخلي کې د لہسن د کارولو ډیری لارې شتون لري. دا په سوپ، سلاد، سټیو، ساس، غوښه یا کب کې اضافه کیدی شي. تاسو کولی شئ ټول لونګ وکاروئ یا د ډیر شدید خوند لپاره یې وخورئ. دوی کولی شي په ترکیب کې بشپړ، ټوټه شوي یا په ټوټو کې اضافه شي. دا د خوندور غوړیو، غوړیو، یا سرکونو جوړولو لپاره هم کارول کیدی شي.
لوژیک یو ډیر متقابل سبزیج دی او په ډیری لوښو کې یو اړین عنصر دی. دا د یو، دوه یا پنځه کیلو ګرامو په کڅوړو کې اخیستل کیدی شي. دا پدې مانا ده چې په یوه کیلو ګرامه کڅوړه کې شاوخوا 7 څخه تر 10 لونګ هوږه د لونګ اندازې پورې اړه لري.
موږ هیله لرو چې تاسو د لونګ وزن په اړه دا مقاله لوستلو څخه خوند اخیستی وي. ووږه. موږ هم هیله لرو چې تاسو د دې نه منلو وړ سبزیجاتو ګټو څخه خوند واخلئ. د اوس لپاره الوداع!
دا مه هیروئ چې لوژیک ستاسو د روغتیا لپاره یو له غوره انتخابونو څخه دی !
که تاسو غواړئ چې د په څیر نورې مقالې وپیژنئ په څومره اندازه aد لہسن لونګ؟ تاسو کولی شئ کټګورۍ ته لاړ شئ بطوریت .
