අන්තර්ගත වගුව
කිසිවෙකු පිඟානක ලුණු ඉක්මවා යාමට ප්‍රිය නොකරන අතර මෙය භාවිතා කළ යුතු ආහාර ප්රමාණය නිවැරදිව දැන ගැනීමෙන් වළක්වා ගත හැකි දෙයකි. සුදුළූනු කරාබුනැටි බොහෝ වට්ටෝරු වල ඉතා සුලභ සංඝටකයකි, එබැවින් භාවිතා කරන ප්රමාණය පාලනය කිරීම සඳහා ඔවුන්ගේ බර දැනගැනීම වැදගත් වේ. මෙම ලිපියෙන් අපි සුදුළූණු කරාබුනැටියක බර කොපමණ දැයි සොයා බලමු.
සුදුළූණු කරාබුනැටි 2 ක බර කුමක්ද?
සුදුළූණු කරාබුනැටි 2 ක බර විවිධත්වය මත රඳා පවතී. අපි වැඩ කරන සුදුළූණු. සුදුළූණු ප්රමාණය ප්‍රභේදය අනුව වෙනස් වේ, එය කරාබුනැටියකට 5 සිට ග්රෑම් 8 දක්වා පරාසයක පවතී.
සුදුළූණු කරාබුනැටිවල නිශ්චිත අනුකූලතාවයක් ඇති අතර, ඒ අනුව, නිශ්චිත බරක් ඇත. මේ නිසා සුදුළූනු කරාබුනැටි දෙකක නිශ්චිත බර දැනගැනීම සඳහා භාවිතා කරන සුදුළුණු වර්ග මොනවාදැයි අප දැන සිටිය යුතුය.
සමහර සුදුළුණු වර්ග අනෙක් ඒවාට වඩා විශාල සහ බරින් වැඩිය. උදාහරණයක් ලෙස, චීන සුදුළූණු සාමාන්‍යයෙන් සාමාන්‍ය සුදුළූණු වලට වඩා විශාල හා බරයි. චීන සුදුළූනු කරාබුනැටි දෙකක බර ග්රෑම් 10 ත් 16 ත් අතර වේ .
පහත දැක්වෙන්නේ විවිධත්වය අනුව සුදුළූනු කරාබුනැටි දෙකක විවිධ බරයි:
- පොදු සුදුළූණු: 10 සහ 12 ග්රෑම් අතර
- රතු සුදුළූණු: 7 සහ 9 ග්රෑම් අතර
- චීන සුදුළූණු: 10 සහ 16 අතර ග්රෑම්
- සුදු සුදුළූණු: 5 සහ 8 ග්රෑම් අතර
අවසානයේ, සුදුළූණු කරාබුනැටි දෙකක බර සුදුළූනු විවිධත්වය මත රඳා පවතී.අපි භාවිතා කරනවා. ප්‍රභේදය අනුව බර සාමාන්‍යයෙන් 5 සහ 16 g අතර වේ.
සුදුළුණු ගෙඩියක බර කොපමණද?
ඔබ කවදා හෝ කල්පනා කර තිබේද? සුදුළූණු බරද? පිළිතුර එය රඳා පවතී. සුදුළූණු වල බර ප්රමාණය අනුව වෙනස් වේ. සාමාන්‍ය සුදුළූණු ගෙඩියක බර ග්රෑම් 15 ක් පමණ වේ .
ඔබ සාප්පුවෙන් සුදුළූණු මිල දී ගන්නේ නම්, මෙන්න විවිධ ප්‍රමාණයේ සහ සුදුළුණු බර ලැයිස්තුවක්:
බලන්න: Scorpio මිනිසා සුරතල් වීමට කැමතියි- ලොකු සුදුළුණු - ග්රෑම් 30-40
- මධ්‍යම සුදුළුණු - ග්රෑම් 20-30
- කුඩා සුදුළුණු - ග්රෑම් 15-20
ඔබ කැමති නම් සුදුළුණු විශාල සුදුළූණු මිලදී ගෙන එය රසයෙන් වඩා හොඳ ප්‍රයෝජන ගැනීමට වට්ටෝරු දෙකක් හෝ වැඩි ගණනක් භාවිතා කරන්න. සුදුළුණු කුඩු ආකාරයෙන් ද සොයා ගත හැකි අතර, සූදානම් වීමේ කාලය ඉතිරි කර ගැනීම සඳහා හොඳ විකල්පයකි.
සුදුළූණු කරාබුනැටියක බර කොපමණද? නිතර අසනු ලබන ප්‍රශ්නවලට පිළිතුරු
සුදුළූණු කරාබුනැටියක බර කොපමණද?
බලන්න: ස්පේඩ්ස් රැජින, කුසලානයේ පිටුවසුදුළූණු කරාබුනැටියක බර ග්රෑම් 2ක් පමණ වේ.
විශාල හෝ කුඩා සුදුළුණු කරාබුනැටි එක සමානද?
නැහැ, ලොකු සුදුළූනු කරාබුනැටි කුඩාවට වඩා බරයි.
එකක බරද? විජලනය වූ විට සුදුළූණු කරාබුනැටි?
ඔව්, සුදුළුණු විජලනය වූ පසු බර අඩු වේ.
සුදුළූණු කරාබුනැටි කීයද කිලෝග්‍රෑම් එකකින්?
සුදුළූණු කිලෝග්‍රෑම් එකක කරාබුනැටි වල ප්රමාණය අනුව දළ වශයෙන් 7 සිට 10 දක්වා කරාබුනැටි අඩංගු වේ. සුදුළූණු විවිධ ප්රමාණවලින් ලබා ගත හැකිය;කුඩාම ධාන්‍ය සුදුළූණු වන අතර විශාලතම වත්ත සුදුළූණු වේ. සුදුළූණු මධ්‍යම ප්‍රමාණයේ නම්, කිලෝග්‍රෑම් එකක කරාබුනැටි 8 ක් පමණ අඩංගු වේ.
සුදුළූණු යනු බොහෝ ප්‍රතිලාභ ලබා දෙන සෞඛ්‍ය සම්පන්න එළවළු වර්ගයකි. රසය සහ පෝෂණය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා එය බොහෝ කෑම වර්ග වලට එකතු කළ හැකිය. සුදුළූණු වල යකඩ, පොටෑසියම්, මැග්නීසියම්, කැල්සියම්, සින්ක්, සහ විටමින් A, C සහ B-6 වැනි පෝෂ්‍ය පදාර්ථ අඩංගු වේ.
සුදුළූණු පිසීමේදී භාවිතා කිරීමට බොහෝ ක්‍රම තිබේ. එය සුප්, සලාද, ඉස්ටුවක්, සෝස්, මස් හෝ මාළු වලට එකතු කළ හැකිය. ඔබට සම්පූර්ණ කරාබුනැටි භාවිතා කළ හැකිය හෝ වඩාත් තීව්ර රසය සඳහා ඒවා තලා දැමිය හැකිය. ඒවා මුළු වට්ටෝරුවටම, පෙති කපන ලද හෝ කැබලිවලට එකතු කළ හැකිය. රස කළ තෙල්, බටර් හෝ විනාකිරි සෑදීමට ද එය භාවිතා කළ හැකිය.
සුදුළූණු යනු ඉතා බහුකාර්ය එළවළුවක් වන අතර බොහෝ කෑම වර්ගවල අත්‍යවශ්‍ය අමුද්‍රව්‍යයකි. එය කිලෝග්‍රෑම් එකක්, දෙකක් හෝ පහක බෑග් වලින් මිලදී ගත හැකිය. මෙයින් අදහස් කරන්නේ කරාබුනැටි වල ප්රමාණය අනුව, කිලෝග්‍රෑම් එකක බෑගයක දළ වශයෙන් සුදුළූණු 7 සිට 10 දක්වා දක්වා ප්‍රමාණයක් අඩංගු වන බවයි.
කරාබු නැටියක බර පිළිබඳ මෙම ලිපිය කියවීමෙන් ඔබ ප්‍රිය කරනු ඇතැයි අපි බලාපොරොත්තු වෙමු. සුදුළුනු. මෙම ඇදහිය නොහැකි එළවළු වල ප්‍රතිලාභ ඔබට භුක්ති විඳිය හැකි යැයි අපි බලාපොරොත්තු වෙමු. දැනට ආයුබෝවන්!
සුදුළූණු ඔබේ සෞඛ්‍යයට හොඳම විකල්පයන්ගෙන් එකක් බව අමතක කරන්න එපා !
ඔබට වැනි වෙනත් ලිපි දැනගැනීමට අවශ්‍ය නම් කොපමණ වේද aසුදුළූණු කරාබුනැටි? ඔබට Esotericism .
කාණ්ඩයට පිවිසිය හැක.