Shaxda tusmada
Qofna ma jecla in uu dhaafo milix saxan, tanina waa wax lagaga badbaadi karo in la ogaado qiyaasta saxda ah ee cuntada la isticmaalayo. Xirmooyinka toonta ayaa ah shay aad ugu badan cuntooyin badan, sidaa awgeed waa muhiim in la ogaado miisaankooda si loo xakameeyo cadadka la isticmaalo. Maqaalkan waxaan ku ogaan doonaa inta uu le'eg yahay miisaanka xabo toonta.
Sidoo kale eeg: Soo ogow shakhsiyadda ay leeyihiin kuwa dhashay June 22Waa maxay miisaanka 2 xabo oo Toon ah?
Kaas oo aanu ka shaqaynayno. Qadarka toonta way kala duwan tahay iyada oo ku xidhan noocyada kala duwan, kuwaas oo u dhexeeya 5 ilaa 8 garaamhalkii xabo.Tuuntu waxay leedahay joogtayn gaar ah, sidaas darteed, miisaan gaar ah. Sababtaas awgeed, si aan u ogaanno miisaanka saxda ah ee laba xabo oo toon ah, waa in aan ogaanno noocyada kala duwan ee toonta ee la isticmaalo.
Tusaale ahaan, toonta Shiinuhu inta badan way ka weyn tahay wayna ka culus tahay toonta caadiga ah. Miisaanka laba xabo oo toon ah oo Shiineys ah ayaa u dhexeeya 10 iyo 16 garaam.Toonta caadiga ah: inta u dhaxaysa 10 iyo 12 garaam>>Toonta cas: inta u dhaxaysa 7 iyo 9 garaam>Toon Shiine: inta u dhaxaysa 10 iyo 16 garaamGabagebadii, miisaanka laba xabo oo toon ah waxay ku xidhan tahay noocyada kala duwan ee toontawaan isticmaaleynaa. Miisaanka guud ahaan wuxuu u dhexeeyaa 5 iyo 16 garaam , iyadoo ku xidhan noocyada kala duwan.
Intee in le'eg ayay toontu miisaankeedu tahay? toonta miisaaman? Jawaabtu waa in ay ku xiran tahay. Miisaanka toonta way kala duwan tahay iyadoo ku xidhan xajmiga. Celcelis ahaan toontu waxay miisaankeedu yahay ilaa 15 garaam .
Haddii aad dukaanka ka iibsanayso toonta, halkan waxa ku qoran liiska cabbirka iyo miisaanka kala duwan ee toonta:
>- > Toon weyn - 30-40 garaam
- toon dhexdhexaad ah - 20-30 garaam
- toon yar - 15-20 garaam
Haddii aad jeceshahay toonta, waad awoodaa. iibso toon weyn oo u isticmaal laba ama in ka badan oo cunto karin ah si aad si fiican uga faa'iidaysato dhadhanka. Toontu waxa kale oo laga heli karaa qaab budo ah, taas oo ah beddelka wanaagsan ee lagu badbaadinayo wakhtiga diyaarinta
Immisa miisaaman xabo oo toon ah? Jawaabaha su'aalaha soo noqnoqda
>Immisa ayay tahay xabo toon ah oo miisaankeedu yahay?
Qofka toon ah ee weyn ama mid yar ma isku mid baa? > xabo toon ah marka ay fuuqbaxdo? kiiloogaraam?Kilogram oo toon ah waxa ay ka kooban tahay qiyaastii 7 ilaa 10 xabo taas oo ku xidhan xajmigeeda xajmigeeda. Toonta waxaa lagu heli karaa qiyaaso kala duwan;tan ugu yar waa toonta hadhuudhka, tan ugu weynna waa toonta beerta. Haddii toonta ay le'eg tahay dhexdhexaad, hal kiiloogaraam waxa ay ka kooban tahay ilaa 8 xabo oo xabo ah. Waxaa lagu dari karaa suxuun badan si loo hagaajiyo dhadhanka iyo nafaqada. Toonta waxaa ku jira nafaqooyin ay ka mid yihiin birta, potassium, magnesium, calcium, zinc, iyo vitamins A, C, iyo B-6.
Waxaa jira siyaabo badan oo toonta loogu isticmaalo karinta. Waxaa lagu dari karaa maraq, saladh, maraqa, suugo, hilib ama kalluun. Waxaad isticmaali kartaa xabo oo dhan ama waxaad burburin kartaa dhadhan aad u daran. Waxa lagu dari karaa cuntada oo dhan, la jarjaray, ama qayb ahaan. Waxa kale oo loo isticmaali karaa in laga sameeyo saliid dhadhan leh, subag, ama khal.
> Toontu waa khudaar aad u kala duwan waana shay aan looga maarmin suxuun badan. Waxaa lagu iibsan karaa bacaha hal, laba ama shan kiilo. Taas macneheedu waxa weeye in hal kiilogaraam ka kooban yahay qiyaastii 7 ilaa 10 xabooo toon ah, taas oo ku xidhan xajmigeeda. toonta. Waxaan sidoo kale rajeyneynaa inaad ku raaxaysan karto faa'iidooyinka khudraddan cajiibka ah. Nabadgelyo hadda!Ha iloobin in toontu tahay mid ka mid ah fursadaha ugu fiican ee caafimaadkaaga !
Haddii aad rabto inaad ogaato maqaallo kale oo la mid ah Waa imisa axabo toon ah? waxaad booqan kartaa qaybta Esotericism .
Sidoo kale eeg: Ku qor magaca dabada cagta