ஒரு பூண்டின் எடை எவ்வளவு?

உள்ளடக்க அட்டவணை

ஒரு தலை பூண்டின் எடை எவ்வளவு என்று நீங்கள் எப்போதாவது யோசித்திருக்கிறீர்களா? இது ஒரு பொதுவான கேள்வி என்றாலும், பதில் அவ்வளவு எளிதல்ல. இந்த இடுகையில், பூண்டின் எடை எவ்வாறு அளவிடப்படுகிறது, அதன் எடையை பாதிக்கும் காரணிகள் மற்றும் இந்த உணவு வழங்கும் ஆரோக்கிய நன்மைகள் ஆகியவற்றைப் பார்ப்போம்.

ஓட்டுப் பூண்டின் எடை என்ன?

சராசரியாக, 3 முதல் 6 கிராம் வரை, ஒரு ஷெல் செய்யப்பட்ட பூண்டு எடையுள்ளதாக இருக்கும். இதன் பொருள் பூண்டு ஒரு கிராம்பு தோராயமாக 0.5 முதல் 1 கிராம் வரை எடையுள்ளதாக இருக்கும். ஏனெனில் ஒரு பூண்டில் பொதுவாக 5 முதல் 10 கிராம்புகள் இருக்கும்.

ஒரு பூண்டு கிராம்பின் எடை அதன் அளவு, ஈரப்பதம் மற்றும் தோலின் அளவைப் பொறுத்து இருக்கும். உதாரணமாக, பூண்டு மிகவும் ஈரமாக இருந்தால், பூண்டு காய்ந்திருப்பதை விட, ஷெல் செய்யப்பட்ட பூண்டு கிராம்பின் எடை அதிகமாக இருக்கும். அதேபோல, பூண்டில் அதிக தோல் இருந்தால், பூண்டு பூண்டு கிராம்பின் எடை குறைவாக இருக்கும்.

எனவே, ஓட்டு பூண்டு கிராம்பின் சரியான எடையை அறிய , நாம் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும். மேலே குறிப்பிட்டுள்ள காரணிகள். ஒரு கிராம்பு பூண்டின் எடை எவ்வளவு? பற்றிய கூடுதல் விவரங்களை நீங்கள் அறிய விரும்பினால், எங்கள் கட்டுரையைப் படிக்க உங்களை அழைக்கிறோம். மேலும் விரிவான தகவலுக்கு.

ஒரு பூண்டின் ஒரு கிராம்பின் எடை என்ன?

நீங்கள் தேர்ந்தெடுக்கும் வகையைப் பொறுத்து ஒரு பூண்டின் ஒரு கிராம்பு தோராயமாக 1-2 கிராம் எடையுள்ளதாக இருக்கும். பூண்டு கிராம்பு அளவுபெரிய பூண்டு அதிக எடையுடன் இருப்பதால் அதன் எடையையும் பாதிக்கும். அதாவது ஒரு நடுத்தர அளவிலான பூண்டு கிராம்பு 1 முதல் 2 கிராம் வரை எடையுள்ளதாக இருக்கும்.

பூண்டு அதன் ஆரோக்கிய நன்மைகளுக்கு நன்கு அறியப்பட்டதாகும், மேலும் பூண்டு கிராம்பின் எடையும் விதிவிலக்கல்ல. பூண்டில் வைட்டமின் சி, வைட்டமின் பி6, இரும்புச்சத்து மற்றும் நார்ச்சத்து போன்ற அதிக அளவு ஊட்டச்சத்துக்கள் உள்ளன. இதில் அதிக அளவு ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் உள்ளன, இது உடலில் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது. கூடுதலாக, பூண்டில் அல்லிசின் என்ற கலவை உள்ளது, இது பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் பூஞ்சை காளான் பண்புகளுக்கு பெயர் பெற்றது.

மேலும் பார்க்கவும்: தேவதூதர்களின் பெயர்களையும் அவற்றின் அர்த்தத்தையும் கண்டறியவும்

ஒரு பூண்டில் ஒரு சிறிய அளவு கொழுப்பு மற்றும் கலோரிகள் உள்ளன. ஒரு கிராம்பு பூண்டில் தோராயமாக 5 கலோரிகள் மற்றும் 0.2 கிராம் கொழுப்பு உள்ளது. அதாவது பூண்டில் ஒரு கிராம்பு கிட்டத்தட்ட கொழுப்பு அல்லது கலோரிகளைக் கொண்டிருக்கவில்லை, இது அவர்களின் எடையைக் கட்டுப்படுத்த முயற்சிப்பவர்களுக்கு இது ஒரு சிறந்த தேர்வாக அமைகிறது.

பூண்டு நம்பமுடியாத பல்துறை மசாலா மற்றும் அது ஒரு கிராம்புக்கான உண்மை. பூண்டு மிகக் குறைந்த எடையைக் கொண்டிருப்பது என்பது ஒரு சில பூண்டு கிராம்புகளைச் சேர்ப்பதன் மூலம் எந்த உணவிலும் ஒரு பஞ்ச் சுவையைச் சேர்ப்பது எளிது. எனவே, ஒரு பல் பூண்டின் எடை இந்த மூலப்பொருள் சமையலில் மிகவும் பிரபலமான பகுதியாக மாறியதற்கு பல காரணங்களில் ஒன்றாகும்.

பூண்டின் தலை எவ்வளவு எடை கொண்டது? கேள்விகள் மற்றும் பதில்கள்

ஒரு பூண்டின் எடை எவ்வளவு?

ஒரு பூண்டின் எடை தோராயமாக 60 கிராம் இருக்கும்.

அது? பூண்டின் தலையின் எடையை துல்லியமாக அளவிட முடியுமா?

ஆம், பூண்டின் தலையின் எடையை துல்லியமாக அளவிட முடியும்.

ஏன் பூண்டின் தலையின் எடை மாறுபடுமா?

ஒரு தலை பூண்டின் எடை அளவு, வயது மற்றும் வகையைப் பொறுத்து மாறுபடும்.
மேலும் பார்க்கவும்: சூரியன் மற்றும் சந்திரன் டாரோட்

சிறிய பூண்டின் எடை என்ன?

ஒரு சிறிய பூண்டு பொதுவாக 5 முதல் 10 கிராம் வரை எடை இருக்கும். அதாவது ஒரு சராசரி அளவிலான பூண்டில் 10 முதல் 20 கிராம்புகள் உள்ளன. இதன் பொருள் தனிப்பட்ட பூண்டு கிராம்பு 0.5 முதல் 1 கிராம் வரை எடையுள்ளதாக இருக்கும்.

வயதான நபருக்கு ஒரு நாளைக்கு ஒன்று முதல் இரண்டு பூண்டு கிராம்பு வரை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இதன் பொருள் வயது வந்த ஒருவர் ஒரு நாளைக்கு 0.5 முதல் 2 கிராம் பூண்டு வரை உட்கொள்ள வேண்டும். இருப்பினும், இது தனிப்பட்ட விருப்பங்களைப் பொறுத்தது. சிலர் குறைவாக உட்கொள்வதன் சுவை மற்றும் நன்மைகளை அனுபவிக்கலாம், மற்றவர்கள் அதிகமாக உட்கொள்வதன் மூலம் அதிகமாக அனுபவிக்கலாம்.

ஒரு சிறிய பூண்டின் எடை 5 முதல் 10 கிராம் வரை இருக்கும்.
சராசரியாக தலை பூண்டில் 10 முதல் 20 கிராம்புகள் உள்ளன.
ஒரு பூண்டு கிராம்பு 0.5 முதல் 1 கிராம் வரை இருக்கும்.
வயது வந்த ஒருவர் ஒரு நாளைக்கு 0.5 முதல் 2 கிராம் வரை பூண்டு உட்கொள்ள வேண்டும்.

இதற்கு நன்றி ஒரு பூண்டின் எடை எவ்வளவு? பற்றி இந்தக் கட்டுரையைப் படியுங்கள். தகவல் உங்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருந்தது மற்றும் நீங்கள் அதை ரசித்தீர்கள் என்று நம்புகிறேன். விரைவில் சந்திப்போம்!

பூண்டு தலையின் எடை எவ்வளவு? போன்ற பிற கட்டுரைகளை நீங்கள் தெரிந்துகொள்ள விரும்பினால், Esotericism .

Nicholas Cruz

நிக்கோலஸ் குரூஸ் ஒரு அனுபவமிக்க டாரட் வாசகர், ஆன்மீக ஆர்வலர் மற்றும் ஆர்வமுள்ள கற்றல். மாய உலகில் ஒரு தசாப்தத்திற்கும் மேலான அனுபவத்துடன், நிக்கோலஸ் டாரட் மற்றும் அட்டை வாசிப்பு உலகில் தன்னை மூழ்கடித்து, தொடர்ந்து தனது அறிவையும் புரிதலையும் விரிவுபடுத்த முற்படுகிறார். இயற்கையில் பிறந்த உள்ளுணர்வாக, கார்டுகளின் திறமையான விளக்கத்தின் மூலம் ஆழமான நுண்ணறிவு மற்றும் வழிகாட்டுதலை வழங்குவதற்கான தனது திறன்களை அவர் மேம்படுத்தியுள்ளார்.நிக்கோலஸ் டாரோட்டின் மாற்றும் சக்தியில் தீவிர நம்பிக்கை கொண்டவர், தனிப்பட்ட வளர்ச்சி, சுய பிரதிபலிப்பு மற்றும் மற்றவர்களை மேம்படுத்துவதற்கான ஒரு கருவியாக அதைப் பயன்படுத்துகிறார். அவரது வலைப்பதிவு அவரது நிபுணத்துவத்தைப் பகிர்ந்து கொள்வதற்கான ஒரு தளமாக செயல்படுகிறது, ஆரம்பநிலை மற்றும் அனுபவமுள்ள பயிற்சியாளர்களுக்கு மதிப்புமிக்க ஆதாரங்கள் மற்றும் விரிவான வழிகாட்டிகளை வழங்குகிறது.அவரது அன்பான மற்றும் அணுகக்கூடிய இயல்புக்காக அறியப்பட்ட நிக்கோலஸ், டாரட் மற்றும் கார்டு வாசிப்பை மையமாகக் கொண்ட ஒரு வலுவான ஆன்லைன் சமூகத்தை உருவாக்கியுள்ளார். மற்றவர்களுக்கு அவர்களின் உண்மையான திறனைக் கண்டறியவும், வாழ்க்கையின் நிச்சயமற்ற நிலைகளுக்கு மத்தியில் தெளிவைக் கண்டறியவும் உதவ வேண்டும் என்ற அவரது உண்மையான விருப்பம் அவரது பார்வையாளர்களிடம் எதிரொலிக்கிறது, ஆன்மீக ஆய்வுக்கு ஆதரவான மற்றும் ஊக்கமளிக்கும் சூழலை வளர்க்கிறது.டாரோட்டிற்கு அப்பால், நிக்கோலஸ் ஜோதிடம், எண் கணிதம் மற்றும் படிக குணப்படுத்துதல் உள்ளிட்ட பல்வேறு ஆன்மீக நடைமுறைகளுடன் ஆழமாக இணைக்கப்பட்டுள்ளார். கணிப்புக்கு ஒரு முழுமையான அணுகுமுறையை வழங்குவதில் அவர் பெருமிதம் கொள்கிறார், தனது வாடிக்கையாளர்களுக்கு நன்கு வட்டமான மற்றும் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட அனுபவத்தை வழங்க இந்த நிரப்பு முறைகளை வரைந்தார்.எனஎழுத்தாளர், நிக்கோலஸின் வார்த்தைகள் சிரமமின்றி பாய்கின்றன, நுண்ணறிவு போதனைகள் மற்றும் ஈர்க்கக்கூடிய கதைசொல்லல் ஆகியவற்றுக்கு இடையே சமநிலையை ஏற்படுத்துகிறது. அவரது வலைப்பதிவின் மூலம், அவர் தனது அறிவு, தனிப்பட்ட அனுபவங்கள் மற்றும் அட்டைகளின் ஞானத்தை ஒன்றாக இணைத்து, வாசகர்களை வசீகரிக்கும் மற்றும் அவர்களின் ஆர்வத்தைத் தூண்டும் இடத்தை உருவாக்குகிறார். நீங்கள் அடிப்படைகளைக் கற்றுக்கொள்ள முற்படும் புதியவராக இருந்தாலும் சரி அல்லது மேம்பட்ட நுண்ணறிவுகளைத் தேடும் அனுபவமுள்ளவராக இருந்தாலும் சரி, நிக்கோலஸ் குரூஸின் டாரட் மற்றும் கார்டுகளைக் கற்கும் வலைப்பதிவு மாயமான மற்றும் அறிவூட்டும் அனைத்து விஷயங்களுக்கும் ஆதாரமாக இருக்கும்.