വെളുത്തുള്ളിയുടെ തലയുടെ ഭാരം എത്രയാണ്?

ഒരു വെളുത്തുള്ളിയുടെ തലയുടെ ഭാരം എത്രയാണെന്ന് നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ടോ? ഇതൊരു സാധാരണ ചോദ്യമാണെങ്കിലും ഉത്തരം അത്ര ലളിതമല്ല. ഈ പോസ്റ്റിൽ, വെളുത്തുള്ളിയുടെ തൂക്കം എങ്ങനെ അളക്കുന്നു, അതിന്റെ ഭാരത്തെ ബാധിക്കുന്ന ഘടകങ്ങൾ, ഈ ഭക്ഷണം നൽകുന്ന ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് ഞങ്ങൾ പരിശോധിക്കും.

ഒരു വെളുത്തുള്ളിയുടെ ഭാരം എത്രയാണ്?

ഒരു പുറംതൊലിയുള്ള വെളുത്തുള്ളിയുടെ ഭാരം ശരാശരി 3 മുതൽ 6 ഗ്രാം വരെയാണ്. ഇതിനർത്ഥം വെളുത്തുള്ളിയുടെ പുറംതൊലിയിലെ ഗ്രാമ്പൂ ഏകദേശം 0.5 മുതൽ 1 ഗ്രാം വരെ ഭാരം വരും എന്നാണ്. കാരണം വെളുത്തുള്ളിയിൽ സാധാരണയായി 5 മുതൽ 10 ഗ്രാമ്പൂ വരെ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു

ഒരു വെളുത്തുള്ളി ഗ്രാമ്പൂയുടെ ഭാരം അതിന്റെ വലിപ്പം, ഈർപ്പം, ചർമ്മത്തിന്റെ അളവ് എന്നിവയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും. ഉദാഹരണത്തിന്, വെളുത്തുള്ളി വളരെ നനഞ്ഞതാണെങ്കിൽ, വെളുത്തുള്ളി ഉണങ്ങിപ്പോയതിനേക്കാൾ കൂടുതലായിരിക്കും വെളുത്തുള്ളി ഗ്രാമ്പൂവിന്റെ ഭാരം. അതുപോലെ, വെളുത്തുള്ളിയിൽ ധാരാളം ചർമ്മം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു വെളുത്തുള്ളി ഗ്രാമ്പൂയുടെ ഭാരം കുറവായിരിക്കും.

അതിനാൽ, ഒരു വെളുത്തുള്ളി ഗ്രാമ്പൂവിന്റെ കൃത്യമായ ഭാരം അറിയാൻ, നാം പരിഗണിക്കണം. മുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ച ഘടകങ്ങൾ. ഒരു ഗ്രാമ്പൂ വെളുത്തുള്ളിയുടെ ഭാരം എത്രയാണ്? എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള കൂടുതൽ വിശദാംശങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് അറിയണമെങ്കിൽ, ഞങ്ങളുടെ ലേഖനം വായിക്കാൻ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ ക്ഷണിക്കുന്നു. കൂടുതൽ വിശദമായ വിവരങ്ങൾക്ക്.

ഒരു വെളുത്തുള്ളി ഗ്രാമ്പൂവിന്റെ തൂക്കം എന്താണ്?

ഒരു വെളുത്തുള്ളി ഗ്രാമ്പൂ നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്ന ഇനത്തെ ആശ്രയിച്ച് ഏകദേശം 1-2 ഗ്രാം തൂക്കം വരും. വെളുത്തുള്ളി അല്ലി വലിപ്പംവലിയ വെളുത്തുള്ളി കൂടുതൽ ഭാരമുള്ളതിനാൽ ഇത് അതിന്റെ ഭാരത്തെയും ബാധിക്കും. ഇതിനർത്ഥം വെളുത്തുള്ളിയുടെ ഒരു ഇടത്തരം ഗ്രാമ്പൂ 1 മുതൽ 2 ഗ്രാം വരെ ഭാരമുണ്ടാകുമെന്നാണ്.

വെളുത്തുള്ളി അതിന്റെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾക്ക് പേരുകേട്ടതാണ്, വെളുത്തുള്ളി ഗ്രാമ്പൂയുടെ ഭാരവും ഒരു അപവാദമല്ല. വൈറ്റമിൻ സി, വൈറ്റമിൻ ബി6, ഇരുമ്പ്, നാരുകൾ തുടങ്ങിയ ധാരാളം പോഷകങ്ങൾ വെളുത്തുള്ളിയിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ശരീരത്തിലെ ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളെ ചെറുക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകളും ഇതിൽ ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. കൂടാതെ, വെളുത്തുള്ളിയിൽ അലിസിൻ എന്ന സംയുക്തം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, അത് ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ, ആൻറി ഫംഗൽ ഗുണങ്ങൾക്ക് പേരുകേട്ടതാണ്.

വെളുത്തുള്ളിയുടെ ഒരു ഗ്രാമ്പൂയിൽ ചെറിയ അളവിൽ കൊഴുപ്പും കലോറിയും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഒരു അല്ലി വെളുത്തുള്ളിയിൽ ഏകദേശം 5 കലോറിയും 0.2 ഗ്രാം കൊഴുപ്പും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇതിനർത്ഥം വെളുത്തുള്ളിയിൽ കൊഴുപ്പോ കലോറിയോ അടങ്ങിയിട്ടില്ല, ശരീരഭാരം നിയന്ത്രിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നവർക്ക് ഇത് ഒരു മികച്ച തിരഞ്ഞെടുപ്പാണ്.

വെളുത്തുള്ളി അവിശ്വസനീയമാംവിധം വൈവിധ്യമാർന്ന ഒരു സുഗന്ധവ്യഞ്ജനമാണ്, മാത്രമല്ല ഇത് ഒരു ഗ്രാമ്പൂ എന്ന വസ്തുതയാണ്. വെളുത്തുള്ളിയുടെ ഭാരം വളരെ കുറവാണ് എന്നതിനർത്ഥം കുറച്ച് വെളുത്തുള്ളി ഗ്രാമ്പൂ ചേർത്താൽ ഏത് ഭക്ഷണത്തിലും രുചിയുടെ ഒരു പഞ്ച് ചേർക്കാൻ എളുപ്പമാണ്. അതുകൊണ്ട്, വെളുത്തുള്ളിയുടെ ഒരു ഗ്രാമ്പൂവിന്റെ ഭാരവും ഈ ചേരുവ പാചകത്തിന്റെ ഒരു ജനപ്രിയ ഭാഗമായി മാറിയതിന്റെ പല കാരണങ്ങളിലൊന്നാണ്.

വെളുത്തുള്ളിയുടെ തലയുടെ ഭാരം എത്രയാണ്? ചോദ്യങ്ങളും ഉത്തരങ്ങളും

ചെറിയ വെളുത്തുള്ളിയുടെ തൂക്കം എന്താണ്?

ഒരു ചെറിയ വെളുത്തുള്ളിക്ക് സാധാരണയായി 5 മുതൽ 10 ഗ്രാം വരെ തൂക്കം വരും. അതായത് ഒരു ശരാശരി വലിപ്പമുള്ള വെളുത്തുള്ളിയിൽ 10 മുതൽ 20 ഗ്രാമ്പൂ വരെ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഒരു വ്യക്തിഗത വെളുത്തുള്ളി അല്ലി 0.5 നും 1 ഗ്രാമിനും ഇടയിൽ ഭാരമുണ്ടാകുമെന്നും ഇതിനർത്ഥം.

പ്രായപൂർത്തിയായ ഒരാൾക്ക് പ്രതിദിനം ഒന്നോ രണ്ടോ അല്ലി വെളുത്തുള്ളിയാണ് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നത്. ഇതിനർത്ഥം മുതിർന്ന ഒരാൾ പ്രതിദിനം 0.5 മുതൽ 2 ഗ്രാം വരെ വെളുത്തുള്ളി കഴിക്കണം . എന്നിരുന്നാലും, ഇത് വ്യക്തിഗത മുൻഗണനകളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ചില ആളുകൾ കുറച്ച് കഴിക്കുന്നതിന്റെ രുചിയും ഗുണങ്ങളും ആസ്വദിക്കാം, മറ്റുള്ളവർ കൂടുതൽ കഴിക്കുന്നതിലൂടെ കൂടുതൽ ആസ്വദിക്കാം.

• ഒരു ചെറിയ വെളുത്തുള്ളിക്ക് 5 മുതൽ 10 ഗ്രാം വരെ തൂക്കമുണ്ട്.
• ഒരു ശരാശരി തല വെളുത്തുള്ളിയിൽ 10 മുതൽ 20 ഗ്രാമ്പൂ വരെ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.
• വെളുത്തുള്ളിയുടെ ഒരു ഗ്രാമ്പൂ 0.5 മുതൽ 1 ഗ്രാം വരെയാണ്.
• പ്രായപൂർത്തിയായ ഒരാൾ പ്രതിദിനം 0.5 മുതൽ 2 ഗ്രാം വരെ വെളുത്തുള്ളി കഴിക്കണം.
15>

നന്ദി വെളുത്തുള്ളിയുടെ തലയുടെ ഭാരം എത്രയാണ്? എന്നതിനെക്കുറിച്ച് ഈ ലേഖനം വായിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് വിവരങ്ങൾ ഉപയോഗപ്രദമാണെന്നും നിങ്ങൾ അത് ആസ്വദിച്ചുവെന്നും ഞാൻ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു. ഉടൻ കാണാം!

നിങ്ങൾക്ക് ഒരു വെളുത്തുള്ളിയുടെ ഭാരം എത്രയാണ്? എന്നതിന് സമാനമായ മറ്റ് ലേഖനങ്ങൾ അറിയണമെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് Esotericism എന്ന വിഭാഗം സന്ദർശിക്കാം.