ਵਿਸ਼ਾ - ਸੂਚੀ
ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਕੁਝ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਨੁਭਵਾਂ ਨੂੰ ਸੰਬੋਧਿਤ ਕਰਾਂਗੇ ਜੋ "B" ਅੱਖਰ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਅਰਥ ਅਤੇ ਸਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਦੇ ਹੋਏ। ਚੰਗੇ ਤੋਂ ਬੁਰੇ ਤੱਕ, ਅਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੀਆਂ ਬਾਰੀਕੀਆਂ ਨੂੰ ਦੇਖਾਂਗੇ ਅਤੇ ਇਹ ਸਾਡੇ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਸਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਅੱਖਰ "B" ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਵਿਕਲਪਾਂ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਅੱਖਰ ਹੈ ਜੋ ਸੰਸਾਰ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਸਾਡੇ ਸਥਾਨ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਸਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
15 ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਕੀ ਹਨ?
ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਜੋ ਮਨੁੱਖ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਅਧਾਰ 'ਤੇ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹਨ ਜੋ ਅਸੀਂ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਇੱਥੇ 15 ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਹਨ ਜੋ ਅਸੀਂ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਾਂ:
- ਖੁਸ਼ੀ
- ਉਦਾਸੀ
- ਡਰ
- ਹੈਰਾਨੀ
- ਅਪਮਾਨ
- ਗੁੱਸਾ
- ਸ਼ਰਮ
- ਮਾਣ
- ਪਿਆਰ
- ਭਰੋਸਾ
- ਉਮੀਦ
- ਸਵੀਕਾਰਤਾ
- ਉਤਸੁਕਤਾ
- ਗੁਨਾਹ
- ਘਿਰਣਾ
ਇਹ ਸਾਰੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਬਰਾਬਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀ ਦੁਨੀਆ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਸਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨਾ ਸਿੱਖਣਾ ਅਤੇ ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਕਿ ਇਹ ਸਾਡੇ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਸਵੈ-ਗਿਆਨ ਦਾ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸਾ ਹੈ।
ਇੱਕ ਮਨੁੱਖ ਕਿੰਨੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦਾ ਹੈ?
ਮਨੁੱਖ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਜੀਵ ਜੋ ਉਹ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਜਜ਼ਬਾਤ ਖੁਸ਼ੀ ਤੋਂ ਉਦਾਸੀ ਤੱਕ ਦਾ ਸਿਲਸਿਲਾ ਚਲਾਉਂਦੇ ਹਨ।ਉਦਾਸੀ ਹਾਲਾਂਕਿ ਹੋਰ ਵੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਹਨ, ਇੱਥੇ ਮੁੱਖ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਸੂਚੀ ਹੈ:
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਰਾਸ਼ੀ ਦੇ ਚਿੰਨ੍ਹ ਵਿੱਚ ਘਰਾਂ ਦਾ ਕੀ ਅਰਥ ਹੈ?- ਖੁਸ਼ੀ
- ਉਦਾਸੀ
- ਗੁੱਸਾ
- ਡਰ
- ਹੈਰਾਨੀ
- ਸ਼ਰਮ
ਇਨ੍ਹਾਂ ਬੁਨਿਆਦੀ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਮਨੁੱਖ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਹੋਰ ਸੂਖਮ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਵੀ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਯਾਦਾਂ, ਹੰਕਾਰ, ਈਰਖਾ, ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਵਰਗੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਇਹ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੁਨਿਆਦੀ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨਾਲੋਂ ਡੂੰਘੀਆਂ ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਥਾਈ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਮਨੁੱਖ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਸੁਹਾਵਣਾ ਜਾਂ ਕੋਝਾ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਸਭ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ। ਇਹ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਸਾਡੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀ ਦੁਨੀਆਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਅੱਖਰ "E" ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਭਾਵਨਾ ਕੀ ਹੈ?
ਉਹ ਭਾਵਨਾ ਜੋ "E" ਅੱਖਰ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ " ਈਰਖਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਭਾਵਨਾ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੇ ਸੱਭਿਆਚਾਰ ਵਿੱਚ ਡੂੰਘੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਰੱਖਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਲਨਾ, ਲਾਲਚ ਅਤੇ ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ।
ਈਰਖਾ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਮੁਸ਼ਕਲ ਭਾਵਨਾ ਹੈ। ਇਹ ਅਸੁਰੱਖਿਆ, ਅਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਅਤੇ ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਦੀਆਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਵਿਨਾਸ਼ਕਾਰੀ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਅਗਵਾਈ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਜਾਂ ਬੇਇੱਜ਼ਤੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ। ਬਿਨਾਂ ਜਾਂਚ ਕੀਤੇ, ਈਰਖਾ ਸਾਡੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ 'ਤੇ ਮਾੜਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇੱਥੇ ਹਨ।ਈਰਖਾ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਤਰੀਕੇ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਆਪਣੀ ਈਰਖਾ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰੋ।
- ਇਹ ਸਮਝਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਈਰਖਾ ਕਿਉਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ।
- ਧੰਨਵਾਦ ਦੇ ਰਵੱਈਏ ਨੂੰ ਵਧਾਓ।
- ਇੱਕ ਯਥਾਰਥਵਾਦੀ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਰੱਖੋ।
- ਦੂਜਿਆਂ ਦੀ ਸਫਲਤਾ ਦਾ ਜਸ਼ਨ ਮਨਾਓ।
ਈਰਖਾ ਨੂੰ ਸਮਝ ਕੇ ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਸਿਹਤਮੰਦ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਵਧੇਰੇ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਦੂਸਰਿਆਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧ।
B ਅੱਖਰ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਕੀ ਜਾਣਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ?
ਥ੍ਰਿਲ ਖੋਜ ਕੀ ਹੈ?<2
ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਖੋਜ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੀ ਰੇਂਜ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਤਕਨੀਕ ਹੈ ਜੋ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਹ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਬਾਰੇ ਹੈ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦੇਣ ਬਾਰੇ ਹੈ।
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਟੈਰੋ ਵਿਚ ਪੈਂਟਾਕਲਸ ਦੇ 4 ਦੇ ਅਰਥ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋਗੁਨਾਹ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਦਾ ਕੀ ਅਰਥ ਹੈ?
ਦੋਸ਼ ਕੁਝ ਗਲਤ ਕਰਨ ਲਈ ਪਛਤਾਵੇ ਜਾਂ ਪਛਤਾਵੇ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਲਾਭਦਾਇਕ ਭਾਵਨਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਾਡੀਆਂ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਅਤੇ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਬਿਹਤਰ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਸਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇ ਇਹ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਜੀਉਂਦਾ ਰਹੇ ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਨਿਕਾਸ ਵਾਲੀ ਭਾਵਨਾ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਮੈਨੂੰ ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅੱਖਰ "B"<2 ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਨੁਭਵਾਂ ਬਾਰੇ ਇਸ ਲੇਖ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲਿਆ ਹੋਵੇਗਾ>। ਮੈਨੂੰ ਯਕੀਨ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੁਸ਼ੀ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ। ਤੱਕਜਲਦੀ ਹੀ!
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅੱਖਰ "B" ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਨੁਭਵ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹੋਰ ਲੇਖਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਹੋਰ ਸ਼੍ਰੇਣੀ 'ਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।
