Edukien taula
Artikulu honetan, "B" letraz hasten diren esperientzia emozional batzuk jorratuko ditugu, gure bizitzan duten esanahia eta eragina aztertuz. Onetik tik txarra ra, emozio horien ñabardurak aztertuko ditugu eta gugan eta gure harremanetan nola eragiten duten. "B" hizkia aukera emozional ugari dituen letra da, mundua eta bertan dugun tokia ulertzen laguntzen digutenak.
Zein 15 sentimendu daude?
Barietate handia dago. gizakiak egunero bizitzen dituen sentimenduak. Sentimendu horiek bizi ditugun hainbat emozioren ondorio dira. Hona hemen bizi ditugun 15 sentimendu ohikoenak:
- Poza
- Tristura
- Beldurra
- Harridura
- Mespretxua
- Haserrea
- Lotsa
- Harrotasuna
- Maitasuna
- Konfiantza
- Itxaropena
- Onarpena
- Bitxikeria
- Erruduntasuna
- Abertsioa
Sentimendu hauek guztiak berdin garrantzitsuak dira eta inguratzen gaituen mundua ulertzen laguntzen digute. Sentimendu horiek identifikatzen ikastea eta gure jokaeran nola eragiten duten ulertzea autoezagutzaren zati garrantzitsu bat da.
Zenbat emozio bizi ditu gizaki batek?
Gizakiak sentiberak dira eta izaki konplexuak hainbat emozio bizi dituzte. Emozio hauek gama zabala dute, pozetik tristurara.tristura. Emozio askoz gehiago dauden arren, hona hemen nagusien zerrenda:
- Poza
- Tristura
- Haserrea
- Beldurra
- Harridura
- Lotsa
Oinarrizko emozio horiez gain, gizakiak sentimendu sotilagoak ere bizi ditzake. Besteak beste, nostalgia, harrotasuna, inbidia, etsipena eta maitasuna bezalako sentimenduak daude. Sentimendu hauek, oro har, oinarrizko emozioak baino sakonagoak eta iraunkorragoak dira.
Gizakiak hainbat emozio eta sentimendu bizitzeko gai dira. Emozio eta sentimendu hauek atseginak edo desatseginak izan daitezke, baina guztiak dira garrantzitsuak osasun mentalerako. Emozio hauek inguratzen gaituen mundua ulertzen eta besteekin erlazionatzen laguntzen digute.
Zer da "E" letraz hasten den emozioa?
"E" letraz hasten den emozioa " inbidia da. Gure kulturan oso errotuta dagoen emozio konplexua da. Konparazioarekin, zikoizkeriarekin eta erresuminarekin lotzen da.
Bekaizkeria kontrolatzen zaila den emozioa da. Segurtasun eza, atsekabea eta erresumina sentimendu negatiboak sor ditzake. Jendea modu suntsitzaileetan jokatzera eraman dezake, hala nola manipulatzaile edo desohoregabean. Kontrolatu gabe, inbidiak eragin negatiboa izan dezake gure autoestimuan eta harremanetan.
Hala ere, badaudeinbidiari aurre egiteko modu osasuntsuak. Besteak beste:
- Onartu zure inbidia sentimenduak.
- Saiatu ulertzen zergatik sentitzen duzun inbidia.
- Eskertzeko jarrera sustatzea.
- Mantendu ikuspuntu errealista.
- Ospa ezazu besteen arrakasta.
Bekaizkeria ulertuz eta horri modu osasuntsu batean nola aurre egin ulertuz, autokonfiantza handiagoa garatu ahal izango dugu eta hobetu. besteekiko harremanak.
Zer jakin behar da B letraz hasten diren emozioei buruz?
Zer da emozioa bilaketa?<2
Emozioa Bilaketa une bakoitzean bizitzen ari den emozio sorta aztertzeko teknika bat da. Norberak izan ditzakeen hainbat sentimenduri erreparatzea eta haiek bizi eta aztertzen uztea da.
Ikusi ere: Piscis Libra igotzen dela: ezagutu nola islatzen duen zure nortasuna!Zer esan nahi du erruaren emozioak?
Errua zerbait gaizki egin izanagatik damua edo damua da. Emozio erabilgarria izan daiteke, gure ekintzen eragina ulertzen eta etorkizunean erabaki hobeak hartzen laguntzen baitigu. Hala ere, kronikoki biziz gero, sentsazio nekagarria ere izan daiteke.
Espero dut "B" letraz hasten diren esperientzia emozionalei buruzko artikulu hau gustatzea >. Ziur nago ideia hauek guztiek zoriontasuna aurkitzen lagunduko dizutela. Artelaster!
«B» letrarekin hasten diren esperientzia emozionalak ren antzeko beste artikulu batzuk ezagutu nahi badituzu Besteak kategoriara joan zaitezke.
Ikusi ere: Nire Astrocome gaztelaniaz